さわやかなショウガと青ねぎのロブスターの絶品

さわやかなショウガと青ねぎのロブスターの絶品

(Zesty Ginger Scallion Lobster Delight)

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分量
2
1人分の量
たっぷり盛り付け(300g)
準備時間
15 分
調理時間
15 分
合計時間
30 分
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更新
7月 12, 2025

材料

栄養

  • 分量: 2
  • 1人分の量: たっぷり盛り付け(300g)
  • Calories: 380 kcal
  • Carbohydrates: 6 g
  • Protein: 50 g
  • Fat: 14 g
  • Fiber: 1.5 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 720 mg
  • Cholesterol: 195 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 2.7 mg

作り方

  • 1 - オマール海老と香味野菜の準備:
    ロブスターの肉を一口大に切る。青ねぎを薄くスライスし、しょうがを細かくすりおろし、にんにくをみじん切りにする。
  • 2 - 香味料を熱し、炒める:
    中火から強火で大きなフライパンまたは中華鍋に植物油を熱します。しょうが、にんにく、青ねぎの白い部分を加え、香りが立つまで炒めます(約2〜3分)。
  • 3 - ロブスターを調理する:
    ロブスターの身をフライパンに加えます。優しく炒めて、ロブスターがちょうど火が通り、不透明で固くなるまで(約4-5分)炒めてください。
  • 4 - 調味料を加える:
    しょうゆとお好みでレモン汁を加え、すべての材料に均一に混ざるように優しくかき混ぜてください。
  • 5 - 仕上げと飾り付け:
    火を止めて、ごま油をロブスターのミックスにかけ、青い部分のネギ、黒胡椒を加え、必要ならコリアンダーを散らします。できるだけ早く出して、新鮮さを保ちます。

さわやかなショウガと青ねぎのロブスターの絶品 :の詳細

A vibrant lobster dish combining fresh scallions and zingy ginger for a crisp, savory seafood medley.

Summary

The Ginger Scallion Lobster Medley is a delightful English seafood dish that highlights the sublime flavors of sweet lobster balanced by aromatic ginger and fresh scallions. With just a handful of key ingredients, it creates an elegant yet inviting main course that captures attention with its bright, zesty flavors and delicate texture. It is perfect for special occasions or when impressing guests with something both simple and refined.

Tips & Notes

  • Using fresh lobster tail meat benefits the dish the most; avoid overcooking lobster to keep it tender.
  • Grate fresh ginger finely for optimal infusion; bottled ginger lacks the bright pungency.
  • Scallions add both texture and mild oniony brightness — use both white and green parts as distinct steps enhance flavor layers.
  • Finish with toasted sesame oil to impart a subtle nuttiness that complements the seafood.
  • Optional lemon juice adds a citrus accent but avoid if you prefer two pure savory notes.

History & Cultural Significance

English coastal cuisine celebrates fresh seafood prominently, and this dish references the classic marriage of ginger and spring onions often found in East Asian culinary influences integrated into modern English recipes. British love of seafood combined with a nod to global aromatic profiles makes this medley reassuringly familiar yet exciting.

Unique Aspects

Compared to traditional English lobster preparations typically involving butter or mustard sauces, the Ginger Scallion Lobster Medley proposes a lighter, bright alternative relying on simple sauces while spotlighting high quality seafood. The simplicity reveals rather than masks the lobster’s natural sweetness, and the ginger-scallion duo invigorates the palate — a contemporary English seafood splash.

Personal Thoughts

This recipe elegantly balances refinement and ease. It’s an attainable way to serve restaurant-style lobster at home with pantry staples & fresh elements. The scent of fresh ginger and scallion wafting during cooking is a compelling invitation and guarantees captivating flavor — an English recipe with cosmopolitan flair.

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