サクサクのイチジク&ブロッチューチーズフリッターの喜び

サクサクのイチジク&ブロッチューチーズフリッターの喜び

(Crispy Fig & Brocciu Cheese Fritters Delight)

(0 レビュー)
分量
4
1人分の量
皿1枚(約3個の揚げ物、約180g)
準備時間
20 分
調理時間
18 分
合計時間
38 分
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更新
7月 13, 2025

材料

  • 250 grams ブロッチュチーズ
    (コルシカ産のフレッシュ羊チーズ; 代替品:フレッシュリコッタチーズ)
  • 6 medium フレッシュイチジク
    (緑色または紫色の品種、完熟、先端を整えたもの)
  • 80 grams 万能小麦粉
    (プレーンホワイトフラワー)
  • 1 large
    (できれば有機栽培、放し飼い)
  • 2 tablespoons フレッシュなチャイブ
    (細かく刻んだもの、色付けとマイルドなタマネギの風味のために)
  • 1 teaspoon レモンの皮
    (レモン半個の皮(ワックスなし))
  • 1/2 teaspoon
    (細い海塩がおすすめ)
  • 1/4 teaspoon ブラックペッパー
    (挽きたて)
  • 1 teaspoon ベーキングパウダー
    (軽さとふくらみを加える)
  • 80 ml オリーブオイル
    (薄く揚げるための揚げ物、盛り付け用の追加分(任意))
  • 2 teaspoons 蜂蜜
    (完成したフリッターにかけるための)
  • 20 grams クルミ
    (軽く砕いたもの、飾り用;ピーカンナッツを使用しても良い)

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 皿1枚(約3個の揚げ物、約180g)
  • Calories: 340 kcal
  • Carbohydrates: 33 g
  • Protein: 12 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 400 mg
  • Cholesterol: 55 mg
  • Calcium: 220 mg
  • Iron: 1.7 mg

作り方

  • 1 - イチジクとチーズを用意する:
    新鮮なイチジクの上部を丁寧に切り取り、次に各イチジクを約1cmの角切りにします。ブロッチュイチーズをボウルに入れ、フォークで優しくほぐして、ほぐれややクリーミーになるまで混ぜます。
  • 2 - 生地を混ぜる:
    別の大きなボウルに、小麦粉、ベーキングパウダー、塩、黒胡椒を合わせます。卵を加え、さっと混ざるまで泡立てます。次に、ブロッチューチーズ、レモンの皮、チャイブ、刻んだイチジクを折り込むように混ぜます—粘り気のあるざらざらした生地になるまで混ぜてください。混ぜすぎに注意してください。
  • 3 - 油を熱します:
    大きな厚手のフライパンにオリーブオイルを入れ、底面を約0.5cm覆うようにします。中火で熱し、きらめくまで加熱します。少し生地を落として試し、軽くジリジリと音がすればOKです。
  • 4 - 揚げ団子を成形して揚げる:
    大さじ1を使い、生地を山盛りにすくい取って(約2大さじずつ)フライパンに優しく入れ、間隔を空けて並べます。スプーンの背を使って軽く押しつぶします。片面2〜3分ずつ、または黄金色でカリッとするまで揚げます。焦げないように火力を調整し、必要に応じて複数回に分けて調理します。キッチンペーパーの上に取り出して油を切ります。
  • 5 - サーブする:
    フリッターを温かいうちに盛り付け、はちみつを少しかけ、刻んだくるみを散らしてください。さらに味わいを加えるために、サイドにグリーンサラダまたはヨーグルトソースを添えてください。

サクサクのイチジク&ブロッチューチーズフリッターの喜び :の詳細

Healthful, luscious fritters marrying Corsican brocciu cheese with sweet, fragrant figs—a Mediterranean twist on classic fritters perfect for brunch, starters, or a light lunch.

Fig and Brocciu Cheese Fritters: A Taste of the Mediterranean in Every Bite

Fig and Brocciu Cheese Fritters are a delightful fusion of creamy Corsican sheep's cheese and luscious summer figs, pan-fried into golden perfection. This savory-meets-sweet treat reflects the best of Mediterranean farmhouse fare paired with French-inspired comfort food, symbolizing both rusticity and simple innovation.

Background & History:

Fritters, deeply embedded in global culinary traditions, are especially popular around the Mediterranean. While ricotta cheese fritters are well-known throughout Southern Italy and France, Corsica—an island jewel belonging to France—offers the revered brocciu cheese, uniquely fresh and subtle in flavor. Brocciu is a legacy cheese, historically produced by local shepherds and considered a staple for the winter months. Traditionally used in sweet and savory tarts, pasta fillings, or simply enjoyed with fruit, brocciu brightens any recipe with its delicate echo of fresh milk.

Pairing this cheese with figs, one of the Mediterranean’s most cherished late-summer fruits, is both unmistakably Southern French—a delicious meeting of orchard and diary. Figs have been revered since antiquity for their honeyed notes, and in this fritter recipe, their jammy quality yields new delight in every bite.

Unique Aspects:

  • Ingredient Highlight: The use of brocciu gives an ultra-creamy texture—you may substitute with fresh ricotta, but brocciu imparts authenticity. Figs melt into little pockets of sweet-tart flavor amidst the cheese.
  • Texture & Flavor: Expect a thermic bite when fritters are hot, crispy-edged yet tender in the center, with ribbons of lemon zest and chive cutting their richness. Optional honey and walnuts on top make each mouthful complex and utterly addictive.
  • Accessibility: While most ingredients are readily available, true lovers of regional cuisine will enjoy sourcing brocciu from specialty cheese shops.

Serving & Pairing:

Serve these piping-hot as an imaginative starter, a snack for apéro, or part of a brunch spread. They are equally wonderful with green salad (think arugula with balsamic), or juxtaposed with fresh yogurt and herb dips.

Tips & Notes:

  • Don’t overmix your batter; gentle folding is key to tender fritters.
  • Work quickly with ripe figs—they bleed color and juice if overhandled.
  • Fry over moderate rather than high heat to ensure fritters cook through before browning excessively.
  • Drain the fritters well post-cooking to keep them crisp.
  • For added variety, consider a sprinkle of chopped fresh mint or a dollop of yogurt with lemon zest for serving.
  • Leftovers can be reheated in a hot skillet for maximum crispness (not microwaved).

Cultural Significance:

Corsica’s agricultural bounty shines in this blend. Brocciu carries a protected designation of origin (PDO) status, its delicate seasonality tied to the region’s sheep-milking calendar. Figs symbolize both endurance and indulgence in Mediterranean folklore—celebrated as a sign of prosperity and, in French cuisine, as punctuation to rich summer fare.

Personal Thoughts:

There’s special pleasure in working with Mediterranean ingredients where even the simplest combination—fig ripeness, brocciu silkiness—sings with harmony. Fig and Brocciu Cheese Fritters embody more than Nourriture; they manifest summer gatherings, hospitality, and a deep-rooted love for on-the-spot creative cooking. Serve generous handfuls to friends; revel in the marriage of the fragrant, sweet, and savory that sticks in the memory beyond a meal.

Whether you’re transporting your guests to a terrace in Ajaccio or simply brightening a home brunch, this unique fritter recipe is sure to stir the spirit of Mediterranean conviviality!

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