エッグプラント・パルメザン、またはメランザーネ・アッラ・パルミジャーナは、南イタリア発祥の愛される料理で、ナスの多様性を示しています。この料理は、揚げるか焼いたナスのスライス、マリナーラソース、そしてたっぷりのチーズ(通常はモッツァレラとパルメザン)を層にしたものです。伝統的なバージョンは焼きますが、一部のバリエーションでは、ひき肉やさまざまなハーブなどの追加材料を含むこともあります。歴史は18世紀にさかのぼり、カンパニア地方やシチリア地方にルーツがあります。メイン料理として提供されることが多いですが、サイドディッシュとしても楽しめます。エッグプラント・パルメザンは美味しいだけでなく、野菜を食事に取り入れる素晴らしい方法でもあります。味を引き立てるために、自家製のマリナーラソースを使ったり、サーブ前に新鮮なハーブをひとふり加えたりすると良いでしょう。この心温まる料理は、集まりに最適で、事前に簡単に準備できるため、忙しい平日や特別な行事に理想的な選択です。