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トロピカルなひねりを加えた美味しいココナッツライス

Name: トロピカルなひねりを加えた美味しいココナッツライス
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 分量
Ingredients: 1 cup ジャスミンライス; 1 can ココナッツミルク; 1 cup 水; 1 tsp 塩; 2 tbsp フレッシュコリアンダー

(Delightful Coconut Rice for a Tropical Twist)

(0 レビュー)

分量

4

1人分の量

1カップ (200g)

準備時間

10 分

調理時間

20 分

合計時間

30 分

カテゴリ

ランチディナーサイドディッシュ

国

イギリス

料理

イギリス料理トロピカル

レベル

簡単

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ページ閲覧数
616

更新
3月 31, 2025

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材料

1 cup ジャスミンライス
(バスマティ米に置き換えることができます。)
1 can ココナッツミルク
(クリーミーさのためにフルファットを使用してください。)
1 cup 水
(使用する米の種類に応じて調整してください。)
1 tsp 塩
(味に合わせて調整してください。)
2 tbsp フレッシュコリアンダー
(刻んだ、飾り用。)

栄養

分量: 4
1人分の量: 1カップ (200g)
Calories: 320 kcal
Carbohydrates: 45 g
Protein: 5 g
Fat: 15 g
Fiber: 2 g
Sugar: 3 g
Sodium: 300 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 20 mg
Iron: 1.2 mg

作り方

1 - 米を洗う:
ジャスミン米を冷水で洗い、水が透明になるまで洗って余分なデンプンを取り除きます。
2 - 材料を組み合わせる:
中くらいの鍋に、洗った米、ココナッツミルク、水、塩を合わせます。
3 - 沸騰させる:
中火で混合物を沸騰させる。
4 - 煮る:
沸騰したら火を弱め、蓋をして15分間煮込みます。ご飯が炊きあがるまで待ちます。
5 - ふわふわにして提供する:
火から下ろし、フォークでご飯をほぐし、蓋をしたままさらに5分間置いてください。提供前にコリアンダーを飾ります。

トロピカルなひねりを加えた美味しいココナッツライス :の詳細

香り豊かでクリーミーなココナッツライスは、どんな食事のサイドディッシュとしても最適です。

ココナッツライスは、南国の味を食卓にもたらす楽しい料理です。このレシピは、ジャスミンライスの芳醇な香りとココナッツミルクの濃厚なクリーミーさを組み合わせたもので、さまざまな料理とよく合う完璧なサイドディッシュです。準備が簡単で材料も最小限で済むため、平日の夕食にも特別な日にも最適です。歴史的に、ココナッツライスはココナッツの木が繁茂する多くの熱帯地域で見られ、多くの文化で主食となっています。ココナッツミルクのクリーミーな食感とほのかな甘さがこの料理を引き立て、新鮮なコリアンダーがフレッシュさを添えています。この料理はおいしいだけでなく、ベジタリアンでグルテンフリーなので、さまざまな食事の好みに合わせて多目的に使用できます。グリルした肉やカレーと一緒に、または鮮やかなサラダの一部として完全な食事としてお召し上がりください。このココナッツライスの南国の味をお楽しみください。スパイスや野菜などの他の材料を加えて、お好みに合わせてカスタマイズしてみてください。