伝統的で心温まるチキンとリーキのスープ

伝統的で心温まるチキンとリーキのスープ

(Hearty Traditional Cock-a-Leekie Soup)

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分量
6
1人分の量
1ボウル(300ml)
準備時間
20 分
調理時間
1 hr 30 分
合計時間
1 hr 50 分
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更新
7月 10, 2025

材料

栄養

  • 分量: 6
  • 1人分の量: 1ボウル(300ml)
  • Calories: 220 kcal
  • Carbohydrates: 6 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 650 mg
  • Cholesterol: 100 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 2 mg

作り方

  • 1 - 鶏肉と野菜の準備:
    鶏肉をよく洗います。リーキ(ポロ葱)をきれいにし、スライスします。ニンジンの皮をむいて刻み、セロリを刻みます。別に取っておきます。
  • 2 - ブロスを作る:
    丸ごと鶏を大きな鍋に入れ、水を加えます。月桂樹の葉、胡椒の粒、塩を入れます。沸騰させ、頻繁に泡をすくいます。
  • 3 - じっくり煮込みスープ:
    火を弱火にして蓋をせずに約1時間煮込み、鶏肉が柔らかくなるまで調理します。
  • 4 - 野菜を追加する:
    鶏肉を取り出し、冷ましておきます。刻んだリーキ、ニンジン、セロリ、プルーンをスープに加えます。さらに20分煮込みます。
  • 5 - 鶏肉を shreddingする:
    鶏肉の骨を取り除き、細かく裂き、皮と骨を捨てる。肉をスープに戻す。
  • 6 - 仕上げの調味と飾り付け:
    塩と胡椒を味に合わせて調整してください。ローリエの葉を取り除きます。サーブする前に新鮮な刻んだパセリを飾ります。

伝統的で心温まるチキンとリーキのスープ :の詳細

心温まるスコットランド風チキンとリークのブロスで、微妙なハーブとプルーンがアクセント。

概要

コック・ア・リーキー・スープは、柔らかい鶏肉とまろやかで甘いリークを旨味のあるブロスで合わせた伝統的なスコットランド料理です。寒い日に温かみのある前菜として輝き、質素な材料を素朴かつ洗練された方法で使うことを示しています。

歴史と文化的重要性

このスープはスコットランド発祥で、何世紀にもわたり祝祭のメニューに繰り返し登場する大切な定番料理です。もともとは農民の日常的なボリュームのあるスープでしたが、乾燥プルーンを加えることで高級品へと進化しました。バーンズ・ナイトのような祝祭と関連付けられることも多く、スコットランドの料理遺産を象徴しています。

独特な特徴

丸ごとの鶏肉を使用することで、自然の風味が染み込んだ濃厚で深みのあるブロスになります。リークは伝統的な玉ねぎスープとは異なる、ほのかな甘さと芳香をもたらします。乾燥プルーンは意外なほど深みと甘みを加え、塩味とのバランスをとります。

ヒントと注意点

  • 新鮮でしっかりとしたリークを使用し、泥を完全に取り除くために十分に洗浄してください。
  • 沸騰中の泡を取り除くことは、澄んだブロスを作るために重要です。
  • 味がよく馴染むように、一日置いて作るとさらに美味しくなります。
  • オプションのプルーンは、省略してシンプルな鶏肉とリークのスープにすることも可能です。
  • オートケーキやカリカリのパンと一緒に提供して、満足感のある食事にしてください。

個人的な感想

コック・ア・リーキー・スープは、シンプルな材料が心温まる複雑さを生み出すことを示しており、その伝統はスコットランドの accessible pantry staplesから満足できる食事を作り出す文化を反映しています。甘さと塩味を静かに、しかし記憶に残る形で融合させたこのスープは、体だけでなく精神も温めてくれます。

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