心地よいクリーミーチャウダー:ボリューム満点の喜び

心地よいクリーミーチャウダー:ボリューム満点の喜び

(Comforting Creamy Chowder: A Hearty Delight)

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分量
4
1人分の量
1ボウル(300ml)
準備時間
15 分
調理時間
30 分
合計時間
45 分
心地よいクリーミーチャウダー:ボリューム満点の喜び
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325
更新
3月 29, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1ボウル(300ml)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 50 g
  • Protein: 20 g
  • Fat: 24 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 80 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 2 mg

作り方

  • 1 - ソテー野菜:
    大きな鍋で、中火でバターを溶かします。刻んだ玉ねぎ、ニンニク、人参、セロリを加えます。柔らかくなるまで炒めます。
  • 2 - ジャガイモとブロスを加える:
    さいの目に切ったじゃがいもを入れ、野菜ブロスを注ぎます。沸騰させたら、火を弱めてじゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。
  • 3 - クリームとトウモロコシを混ぜる:
    じゃがいもが茹で上がったら、生クリームとコーンを入れて混ぜます。さらに5分間煮続けます。
  • 4 - エビを加える(使用する場合):
    エビを使用する場合は、今追加し、約3〜4分間、ピンク色で不透明になるまで調理します。
  • 5 - 味付けして提供する:
    チャウダーに塩と胡椒で味を調えます。熱い状態で、新鮮なパセリを添えて提供します。

心地よいクリーミーチャウダー:ボリューム満点の喜び :の詳細

新鮮な野菜とシーフードがたっぷり入ったクリーミーで風味豊かなチャウダーを堪能して、おいしいお食事をお楽しみください。

チャウダーは、特に魚介類が豊富な沿岸地域では、昔から家庭料理の定番となっています。このクリーミーでボリュームのあるスープは、さまざまな材料で作ることができますが、私たちのバージョンでは、伝統的な野菜とエビを組み合わせて満足のいく食事にしています。おいしいチャウダーの秘訣は、風味と食感のバランスです。濃厚なクリームのクリーミーさ、野菜の新鮮さ、トウモロコシのほのかな甘さです。伝統的にボウルに入れてカリカリのパンを添えて提供されるチャウダーは、肌寒い夜や集まりの魅力的な料理として最適です。このレシピは多用途で、エビの代わりにアサリを使用したり、魚介類を省いてベジタリアンにしたりできます。さまざまなハーブやスパイスを試して、自分だけの味にしてください。チャウダーは単なる食べ物ではありません。温かさと懐かしさを運んでくれ、家族の集まりや海辺での休暇を思い出させてくれます。この料理の心地よさを受け入れ、その素晴らしい味をお楽しみください。

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