美味しいスパイシーチャイティーレシピ

美味しいスパイシーチャイティーレシピ

(Delightful Spiced Chai Tea Recipe)

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分量
4
1人分の量
1カップ (240ml)
準備時間
5 分
調理時間
15 分
合計時間
20 分
美味しいスパイシーチャイティーレシピ
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569
更新
4月 03, 2025

材料

  • 2 cups
    (最高の味のためにフィルター済みの水を使用してください。)
  • 2 tbsp 紅茶の葉
    (アッサムまたはダージリンの紅茶がよく合います。)
  • 1 cup ミルク
    (全乳または植物性代替品を使用してください。)
  • 2 tbsp 砂糖
    (お好みに合わせて調整してください。蜂蜜やアガベに置き換えることもできます。)
  • 1 inch 生姜
    (新鮮なすりおろし生姜で最高の風味を楽しむ。)
  • 4 whole カルダモンのさや
    (風味を引き出すために軽く潰す。)
  • 1 whole シナモンスティック
    (芳香の温かさのために)
  • 2 whole クローブ
    (風味に深みを加える。)
  • 1 whole スターアニス
    (追加の香りのために任意です。)
  • 4 whole 黒胡椒の粒
    (わずかなピリッとしたアクセントを加えます。)

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 1カップ (240ml)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 25 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 3 g
  • Fiber: 0 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 10 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 1.5 mg

作り方

  • 1 - 水を沸かす:
    鍋に水2カップを入れ、中火で沸騰させる。
  • 2 - スパイスを追加する:
    水が沸騰したら、しょうが、カルダモン、シナモン、クローブ、黒胡椒を加えます。5分間煮 simmer します。
  • 3 - 茶葉を追加:
    鍋に紅茶の葉を入れ、2〜3分間浸してください。
  • 4 - 牛乳を追加:
    牛乳1カップを加え、混合物をさらに2分間沸騰させてください。
  • 5 - 濾して甘くする:
    お茶をカップにこし、好みに合わせて砂糖または甘味料を加えます。
  • 6 - 熱いうちに提供する:
    チャイをホットで提供し、お好みでシナモンを少量ふりかけてください。

美味しいスパイシーチャイティーレシピ :の詳細

温かく香り豊かなスパイスティーで、心地よい瞬間にぴったりです。

チャイティー、単に「チャイ」として知られるこの飲み物は、インドに起源を持つ愛される飲み物です。濃厚で香り高いブラックティー、ミルク、さまざまなスパイスのブレンドが、世界中で多くの人々に楽しまれる心地よい飲み物を作り出します。伝統的な準備方法では、ジンジャー、カルダモン、クローブなどのスパイスを煮たお湯に入れます。ブラックティーの葉とミルクを加えることで、クリーミーで風味豊かな飲み物が出来上がり、個々の好みに応じて甘さを調整できます。チャイは社交の場でしばしば提供され、インドのホスピタリティに欠かせない部分となっています。チャイの文化的意義は単なるリフレッシュメントを超え、つながりと温かさを象徴しています。世界中にバリエーションがあり、地元の食材や味に適応していますが、チャイの本質は多くの人々にとって大切な体験であり続けています。賑やかな屋台や心地よい家庭で提供されるにかかわらず、チャイティーは楽しい集まりや日常の儀式の重要な一部であり続けています。

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