カーパチアの甘いプルーンとクルミの団子

カーパチアの甘いプルーンとクルミの団子

(Sweet Prune & Walnut Dumplings from Carpathians)

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分量
4
1人分の量
餃子 4個(約200g)
準備時間
30 分
調理時間
15 分
合計時間
45 分
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更新
7月 10, 2025

材料

  • 250 grams 万能小麦粉
    (軽い生地のためにふるいにかける)
  • 100 ml
    (生地をまとめやすくするために温める)
  • 1 large
    (生地をまとめるため)
  • 0.5 tsp
    (生地の風味を高める)
  • 150 grams プルーン
    (種を取り除いた小さく刻んだプルーン)
  • 100 grams クルミ
    (細かく刻み、風味を良くするためにトーストしたもの)
  • 50 grams 砂糖
    (好みに応じて甘さを調整してください)
  • 50 grams バター
    (調理済みの餃子に溶かす)
  • 0.5 tsp シナモンパウダー
    (具材の香り付け用オプションのスパイス)

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: 餃子 4個(約200g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 70 g
  • Protein: 9 g
  • Fat: 17 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 25 g
  • Sodium: 150 mg
  • Cholesterol: 55 mg
  • Calcium: 45 mg
  • Iron: 2.1 mg

作り方

  • 1 - 生地を準備する:
    ボウルに小麦粉と塩を混ぜる。卵とぬるま湯を加え、滑らかで弾力のある生地になるまでこねる。カバーして15分休ませる。
  • 2 - フィリングを作る:
    刻んだプルーン、トーストしたクルミ、砂糖、シナモン(使用する場合)をボウルに入れます。よく混ぜて甘いフィリングを準備します。
  • 3 - 餃子の成形:
    打ち粉をした台の上に生地を薄く伸ばします。8cmの正方形に切り、各中央に具をスプーン一杯のせ、折りたたんで端をしっかり押さえて閉じます。
  • 4 - 餃子を作る:
    大きな鍋に塩水を沸騰させる。慎重に水団を入れる。水団が浮かんできたら、火を止めてさらに3分間茹でて、火の通りを確認する。
  • 5 - サーブする:
    調理した餃子を皿に移してください。必要に応じて、温かい餃子に溶かしたバターをかけ、その後、提供前に少しの砂糖や砕いたクルミを振りかけてください。

カーパチアの甘いプルーンとクルミの団子 :の詳細

Traditional Carpathian-style dumplings filled with sweet prunes and crunchy walnuts.

Summary

Carpathian Prune and Walnut Dumplings are a sweet delicacy from the Carpathian region, often associated with Romanian traditional food heritage. These dumplings feature a thin dough wrapped around a delicious filling made from prunes and walnuts, creating a balanced harmony of fruity sweetness and nutty crunch.

Tips & Notes

  • Use high-quality prunes for the most flavorful filling. Soaking them briefly can make chopping easier.
  • Toast the walnuts gently to elevate their aroma and crunch.
  • The dough should be rested to relax the gluten, helping it roll out smoothly and not shrink when folded.
  • These dumplings are traditionally boiled; avoid overcrowding the pot to keep the water temperature stable.
  • Serve warm, optionally drizzled with melted butter and a sprinkle of sugar or cinnamon to enhance decadence.

History & Cultural Significance

Carpathian cuisine plays a significant role in Eastern European culture, blending Hungarian, Romanian, and Ukrainian influences due to shared geography. Dumplings of various fillings—be they savory or sweet—are common symbols of gatherings and celebrations. The prune and walnut variety often represents comfort food enjoyed during colder months and festive seasons.

Unique Aspects

Unlike typical Western dumplings, Carpathian versions combine fruits like prunes with nuts inside modestly flavored dough. This sweet marriage is maintained without heavy fats inside but rather complemented by light butter on serving, reflecting regional resourceful yet delightful cooking traditions.

Personal Thoughts

Making these prune and walnut dumplings connects one with Carpathian heritage. The chewy dough wrapping the tender fruity and nutty filling offers a rustic yet sweet experience, reminding me of communal cooking days in mountain villages. The texture contrast and subtleness of the spice finish invite repeated tasting and sharing.

Overall, this recipe yields an authentic ethnic dessert that balances simplicity with rich natural flavors, ideal for those who love exploring heritage sweets that go beyond ordinary treats.

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