ホームページ » » » ビーフタコス

風味豊かなビーフタコス：メキシコの喜び

Name: 風味豊かなビーフタコス：メキシコの喜び
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 分量
Ingredients: 500 grams 挽肉; 2 tbsp タコスシーズニング; 8 pieces タコスシェル; 100 grams チェダーチーズ; 100 grams レタス; 2 large トマト; 1 medium 玉ねぎ; 100 grams サワークリーム; 50 grams みじん切りのシラントロ; 1 piece ライム

(Flavorful Beef Tacos: A Mexican Delight)

(0 レビュー)

分量

4

1人分の量

タコス2個（150g）

準備時間

15 分

調理時間

20 分

合計時間

35 分

カテゴリ

ストリートフードメインコース

国

メキシコ

料理

テックス・メックスメキシコ料理

レベル

簡単

投票
0

ページ閲覧数
429

更新
4月 23, 2025

報告
問題の報告

材料

500 grams 挽肉
(よりヘルシーな選択のために脂肪の少ない挽き肉を使用してください)
2 tbsp タコスシーズニング
(市販品または自家製、味に合わせて調整してください)
8 pieces タコスシェル
(好みに応じた柔らかいまたはサクサクの殻)
100 grams チェダーチーズ
(細かくほぐして、よりチーズ風味のタコスにするためにもっと追加してください)
100 grams レタス
(簡単に詰められるための細かく裂いたもの)
2 large トマト
(角切り、新鮮で鮮やかな風味のために)
1 medium 玉ねぎ
(細かく刻んで、カリッとした食感と風味を加える)
100 grams サワークリーム
(クリーミーな食感にはギリシャヨーグルトを使うことができます)
50 grams みじん切りのシラントロ
(飾り用に新鮮に刻んだもの)
1 piece ライム
(タコスに絞りかけて風味を添える)

栄養

分量: 4
1人分の量: タコス2個（150g）
Calories: 250 kcal
Carbohydrates: 5 g
Protein: 30 g
Fat: 15 g
Fiber: 2 g
Sugar: 1 g
Sodium: 300 mg
Cholesterol: 60 mg
Calcium: 200 mg
Iron: 3.5 mg

作り方

1 - 牛肉を調理する:
大きなフライパンで、ひき肉を中火で茶色くなるまで調理します。余分な脂を排出してください。
2 - 調味料を加える:
タコスシーズニングと少量の水を加えます。ソースがとろみが出るまで約5分間弱火で煮ます。
3 - タコシェルを準備する:
牛肉を調理している間に、パッケージの指示に従ってタコシェルをオーブンまたは電子レンジで温めてください。
4 - タコスを組み立てる:
味付けした牛肉をタコスの殻に層状に入れ、チーズ、レタス、トマト、玉ねぎ、サワークリームをのせます。コリアンダーとライムを飾りましょう。

風味豊かなビーフタコス：メキシコの喜び :の詳細

これらのジューシーな牛肉タコスは、風味豊かなスパイスで満たされ、新鮮な食材をトッピングして美味しい一皿に仕上げています。

牛肉タコス - メキシコの味

牛肉タコスはメキシコ料理の愛される定番で、鮮やかな風味と楽しい食感で知られています。新鮮で高品質な食材を用いることで、多くの人にとって魅力的な一品となっています。シンプルな調理法と多彩なトッピングの組み合わせは、個々の料理の好みを探求する絶好の機会を提供します。

伝統的に、肉は地域によって異なるさまざまなスパイスで味付けされ、その土地の味や食材を反映しています。挽き肉をベースにすることで比較的短時間で調理でき、トマトやフレッシュハーブ、ライムのかすかな香りを加えたり、ホットソースを振りかけたりと、クリエイティビティを発揮できるキャンバスとなります。

これらのタコスはさまざまな場面に適しており、家庭での手軽な夕食や、気軽な集まりのスパイシーなごちそう、アウトドアバーベキューのメイン料理としても最適です。文化的なアイコンとして、誇りを持ってメキシコ料理の技術を世界に披露しています。各々の味覚に合わせて特別なタコスを作ることを楽しみ、地域や家族の伝統に根ざした料理体験にインスピレーションを得るかもしれません。