Kousa Mahshi yang Lezat: Zucchini Isi Timur Tengah

Kousa Mahshi yang Lezat: Zucchini Isi Timur Tengah

(Delicious Kousa Mahshi: Middle Eastern Stuffed Zucchini)

(0 Ulasan)
Porsi
4
Ukuran Porsi
2 zucchini isi
Waktu Persiapan
20 Menit
Waktu Memasak
40 Menit
Total Waktu
1 Jam
Kousa Mahshi yang Lezat: Zucchini Isi Timur Tengah
Negara
Tingkat
Suara
0
Tampilan halaman
395
Pembaruan
April 18, 2025

Bahan

Nutrisi

  • Porsi: 4
  • Ukuran Porsi: 2 zucchini isi
  • Calories: 280 kcal
  • Carbohydrates: 36 g
  • Protein: 20 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 550 mg
  • Cholesterol: 60 mg
  • Calcium: 70 mg
  • Iron: 3.2 mg

Instruksi

  • 1 - Siapkan zucchini:
    Cuci dan potong ujung zucchini. Hati-hati keluarkan isinya menggunakan sendok melon, pastikan dinding tetap utuh.
  • 2 - Buat Isian:
    Dalam wajan, tumis bawang cincang dan bawang putih cincang dalam minyak zaitun hingga lembut. Tambahkan daging giling, beras, pasta tomat, dan rempah-rempah. Masak hingga daging berubah warna menjadi cokelat dan beras setengah matang.
  • 3 - Isi zucchini:
    Dengan hati-hati gunakan sendok untuk memasukkan campuran daging dan nasi ke dalam zucchini yang telah dikosongkan, sisakan sedikit ruang di bagian atas karena nasi akan mengembang saat dimasak.
  • 4 - Memasak Zucchini Isi:
    Letakkan zucchini isi ke dalam panci besar. Tambahkan kaldu sayuran, tutup dan didihkan di atas api sedang. Kurangi api dan biarkan mendidih selama 30 menit atau sampai zucchini lembut.
  • 5 - Sajikan:
    Angkat dari api, hiasi dengan peterseli jika diinginkan dan sajikan hangat.

Informasi Lebih Lanjut: Kousa Mahshi yang Lezat: Zucchini Isi Timur Tengah

Savor the rich flavors of Kousa Mahshi, tender zucchinis stuffed with a fragrant rice and meat filling, perfect comfort food.

Kousa Mahshi: The Heart of Middle Eastern Comfort Food

Kousa Mahshi is a traditional dish deeply rooted in Middle Eastern cuisine, particularly in Lebanon, where it is a staple often made with zucchini (kousa). The zucchini is hollowed and stuffed with a savory mixture of rice and meat, then cooked...

Beri Penilaian Resep

Tambah Komentar & Ulasan

Ulasan Pengguna

Berdasarkan 0 ulasan
5 Bintang
0
4 Bintang
0
3 Bintang
0
2 Bintang
0
1 Bintang
0
Tambah Komentar & Ulasan
Kami tidak akan pernah membagikan email Anda dengan orang lain.