मिठाई उफ़ी हनी स्टीम केक का आनंद

मिठाई उफ़ी हनी स्टीम केक का आनंद

(Sweet Ufi Honey Steam Cakes Delight)

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परोसने की संख्या
6
सेवा आकार
छोटा भाप वाला केक (लगभग 80 ग्राम)
तैयारी का समय
20 मिनट
पकाने का समय
25 मिनट
कुल समय
45 मिनट
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जुलाई 10, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 6
  • सेवा आकार: छोटा भाप वाला केक (लगभग 80 ग्राम)
  • Calories: 220 kcal
  • Carbohydrates: 42 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 4 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 14 g
  • Sodium: 130 mg
  • Cholesterol: 45 mg
  • Calcium: 70 mg
  • Iron: 1.3 mg

निर्देश

  • 1 - उफ़ी प्यूरी तैयार करें:
    उफ़ी को छीलकर टुकड़ों में काटकर पानी में उबालें जब तक वह नरम न हो जाए, लगभग 12-15 मिनट। छानकर मुलायम पीस बना लें। अलग रख दें।
  • 2 - सूखे सामग्री को मिलाएं:
    एक मिक्सिंग बाउल में, आटे, बेकिंग पाउडर और नमक को छानें ताकि मिश्रण समान रूप से मिल जाए।
  • 3 - गीले सामग्री मिलाना:
    एक और कटोरी में, फेंटे हुए अंडे, दूध, पिघला हुआ मक्खन, शहद और तैयार उफी प्यूरी को मिलाएं जब तक कि वे पूरी तरह से मिल न जाएं।
  • 4 - बेसन बनाना:
    सूखे सामग्री को धीरे-धीरे गीली मिश्रण में मिलाएं जब तक कि वे बस मिल जाएं। हल्कापन बनाए रखने के लिए अधिक न मिलाएं।
  • 5 - भाप में पकाने की तैयारी:
    छोटे हीटप्रूफ केक मोल्ड या रेमिकिन को हल्के से चिकना करें; प्रत्येक में लगभग 3/4 भरकर बैटर डालें।
  • 6 - भाप केक:
    मोल्ड्स को उबलते पानी के ऊपर भाप में रखने के लिए रखें। पानी की बूंदें गिरने से रोकने के लिए साफ़ कपड़े से ढकें और 20-25 मिनट तक भाप दें या जब तक कि चिपकाने वाला सूखा न निकल जाए।
  • 7 - ठंडा करें और परोसें:
    केक को सावधानीपूर्वक मोल्ड से निकालें। सर्वोत्तम बनावट और स्वाद के लिए परोसने से पहले थोड़ी देर ठंडा होने दें।

मिठाई उफ़ी हनी स्टीम केक का आनंद :के बारे में ज़्यादा जानकारी

Soft, subtly sweet steamed cakes featuring ufi root and golden honey, perfect for a unique English treat.

Ufi and Honey Steamed Cakes: A Delightful British Fusion

Ufi and Honey Steamed Cakes are a creative dessert that melds traditional English steamed cake techniques with the subtle flavors of ufi (yellow yam), a root vegetable more commonly found in African and Caribbean cuisines, infused softly with golden honey for natural sweetness.

This recipe is easy enough for beginners wanting to explore steamed cakes beyond usual flavors. Steaming retains moisture, yielding silky, fluffy cakes with a delicate crumb unlike conventional oven baked treats, making them ideal for those craving light indulgence or softer desserts.

History & Cultural Significance

Ufi or yellow yam has deep roots in African culinary culture but has found delicious uses in British kitchens that embrace multicultural ingredients. Honey, another ancient sweetener valued worldwide, perfectly complements ufi's mellow richness while bypassing the need for refined sugars.

The steamed cake tradition began across continents, seen in English tea cakes as well as Asian rice cakes. This recipe pays homage to multiple worlds, creating a uniquely British fusion that reflects today’s progressive palate emphasizing natural ingredients and gentle cooking methods.

Tips & Notes

  • Use fresh ufi/yellow yam for best texture; frozen or older tubers may lead to denser cakes.
  • A mild honey, such as clover or wildflower, preserves the flavor balance without overwhelming ufi’s earthiness.
  • Avoid overmixing the batter to prevent tough cakes; fold ingredients gently but thoroughly.
  • Steaming time may vary; test with a toothpick after 20 minutes and extend if needed without rushing.
  • These cakes are delightful warm or at room temperature and can be paired with clotted cream or a dash of cinnamon.

Unique Aspects

Unlike conventional sponge cakes, these steamed cakes feature a vegetable foundation that enhances nutritional value with fiber and minerals, presenting a subtle natural sweetness. They boast a moist texture and naturally gluten-rich dimension brought forth by the yam, giving a complex but comfortable eating experience.

In conclusion, Ufi and Honey Steamed Cakes transcend regionally specific treats, inviting all adventurous cooks to try their hands at a recipe entwined through culture, health, and taste innovation.

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