स्वादिष्ट थाई हरे करी की रेसिपी

स्वादिष्ट थाई हरे करी की रेसिपी

(Delicious Thai Green Curry Recipe)

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परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 कटोरा (350g)
तैयारी का समय
15 मिनट
पकाने का समय
30 मिनट
कुल समय
45 मिनट
स्वादिष्ट थाई हरे करी की रेसिपी
व्यंजन
स्तर
वोट
0
पृष्ठ दृश्य
615
अद्यतन
अप्रैल 06, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 कटोरा (350g)
  • Calories: 600 kcal
  • Carbohydrates: 70 g
  • Protein: 35 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 900 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 3.5 mg

निर्देश

  • 1 - चicken पकाना:
    एक बड़े पैन में थोड़ा सा तेल गरम करें और चिकन के टुकड़ों को पकाएं जब तक कि वे गुलाबी न रह जाएं।
  • 2 - करी पेस्ट डालें:
    हरी करी पेस्ट डालें और खुशबू आने तक कुछ मिनट के लिए पकाएं।
  • 3 - नारियल का दूध डालें:
    नारियल का दूध डालें और उसे धीमी आंच पर उबालें।
  • 4 - सब्जियां मिलाएं:
    कटी हुई बेल मिर्च और बांस की शूट्स डालें; सब्जियों के नरम होने तक पकाएँ।
  • 5 - मसाला:
    स्वाद बढ़ाने के लिए फ़िश सॉस, चीनी और नींबू का रस मिला दें।
  • 6 - सेवा करें:
    पकी हुई जास्मिन चावल के ऊपर गर्म करी परोसें, थाई तुलसी के साथ सजा हुआ।

स्वादिष्ट थाई हरे करी की रेसिपी :के बारे में ज़्यादा जानकारी

चिकन, नारियल का दूध, और ताजा सब्जियों के साथ एक स्वादिष्ट थाई हरी करी।

थाई हरी करी

थाई हरी करी एक आनंददायक व्यंजन है जो इसकी सुगंधित मसालों और ताजा सामग्री के साथ थाई स्वाद की पूरी झलक प्रस्तुत करता है। थाईलैंड से उत्पन्न, यह व्यंजन अपनी जीवंत हरे रंग के लिए जाना जाता है, जो ताजा हरी मिर्च और करी पेस्ट में प्रयुक्त जड़ी-बूटियों से आता है। यह आमतौर पर चिकन के साथ बनाया जाता है, लेकिन आप आसानी से इसे टोफू या अन्य प्रोटीन के साथ बदल सकते हैं ताकि यह शाकाहारी संस्करण बन जाए।

एक स्वादिष्ट थाई हरी करी की कुंजी स्वाद का संतुलन है। करी पेस्ट से मसालेदार, हर्बल नोट्स अच्छी तरह से नारियल के दूध की मलाईपनाहट के साथ मिलते हैं, जबकि फिश सॉस और चीनी का जोड़ समग्र स्वाद को बढ़ाता है। ताजा सब्जियों का समावेश न केवल रंग जोड़ता है बल्कि बनावट और पोषक तत्व भी प्रदान करता है।

इस व्यंजन को तैयार करते समय, ताजा सामग्री का उपयोग बहुत जरूरी है। थाई तुलसी एक अनूठा सुगंध और स्वाद जोड़ती है जिसे सूखे जड़ी-बूटियों के साथ दोहराना संभव नहीं है। इसके अलावा, करी को जैस्मीन चावल के साथ परोसने से आप स्वादिष्ट सॉस को सोख सकते हैं, जिससे हर काटना संतोषजनक बनता है।

यह रेसिपी उन लोगों के लिए आदर्श है जो घर पर थाई व्यंजन का अन्वेषण करना चाहते हैं। इसे एक घंटे से कम समय में तैयार किया जा सकता है, यह सप्ताह की रात के खाने या विशेष अवसरों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। इस आरामदायक व्यंजन की गर्माहट का आनंद परिवार और दोस्तों के साथ लें, और थाईलैंड के मनमोहक स्वाद का स्वाद लें!

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