मध्य पूर्वी चिकन शावरमा रैप का प्रामाणिक नुस्खा

मध्य पूर्वी चिकन शावरमा रैप का प्रामाणिक नुस्खा

(Authentic Middle Eastern Chicken Shawarma Wrap Recipe)

(0 समीक्षाएँ)
परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
1 व्रैप (लगभग 200 ग्राम)
तैयारी का समय
30 मिनट
पकाने का समय
20 मिनट
कुल समय
50 मिनट
मध्य पूर्वी चिकन शावरमा रैप का प्रामाणिक नुस्खा मध्य पूर्वी चिकन शावरमा रैप का प्रामाणिक नुस्खा मध्य पूर्वी चिकन शावरमा रैप का प्रामाणिक नुस्खा मध्य पूर्वी चिकन शावरमा रैप का प्रामाणिक नुस्खा
देश
lb
स्तर
वोट
0
पृष्ठ दृश्य
282
अद्यतन
जुलाई 02, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: 1 व्रैप (लगभग 200 ग्राम)
  • Calories: 430 kcal
  • Carbohydrates: 35 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 850 mg
  • Cholesterol: 90 mg
  • Calcium: 90 mg
  • Iron: 3.5 mg

निर्देश

  • 1 - मैरिनेड तैयार करें:
    एक कटोरी में, दही, कटे हुए लहसुन, जैतून का तेल, जीरा, धनिया, पपरिका, turmeric, दालचीनी, नमक और मिर्च मिलाएं ताकि एक चिकनी मारिनेड बन जाए।
  • 2 - चicken को मरीन करें:
    सफाई किए हुए चिकन थाई को मरीनेड में डालें, अच्छी तरह से कोट करें। ढककर कम से कम 15 मिनट या 2 घंटे तक फ्रिज में रखें ताकि गहरा स्वाद आए।
  • 3 - चicken पकाना:
    मध्यम-तेज आंच पर ग्रिल या स्टोव पैन को पहले से गरम करें। मरिनेट किए हुए चिकन थाई 6-8 मिनट प्रति तरफ पकाएँ जब तक पूरी तरह से पक जाएं और हल्का जल जाएं। 5 मिनट आराम दें।
  • 4 - चिकन को स्लाइस करें:
    आराम कर चुके चिकन को आसान लपेटने के लिए पतले टुकड़ों में काटें।
  • 5 - सब्जियाँ तैयार करें:
    टमाटर, खीरा और लाल प्याज को पतला स्लाइस करें। यदि उपयोग कर रहे हैं तो ताजा हरे धनिये को काट लें।
  • 6 - गर्म फ्लैटब्रेड:
    चूल्हे या ओवन में हल्के से गर्म करें जब तक कि यह लचीला न हो जाए।
  • 7 - शावर्मा रैप्स को सजाएँ:
    चाहे गए मात्रा में ताहिनी या लहसुन की चटनी को फ्लैटब्रेड पर फैलाएं। सिकी हुई चिकन, टमाटर, खीरे, प्याज और parsley डालें। टightly रोल करें और परोसें।

मध्य पूर्वी चिकन शावरमा रैप का प्रामाणिक नुस्खा :के बारे में ज़्यादा जानकारी

रसदार ग्रिल्ड चिकन शवरमा को परफेक्ट मसालों के साथ मसालेदार, गरम फ्लैटब्रेड में ताजा सब्जियों और लहसुन की चटनी के साथ लपेटा गया।

शवरमा: इतिहास, सुझाव और अनोखे पहलू

शवरमा लेवंत क्षेत्र से उत्पन्न एक प्रसिद्ध स्ट्रीट फूड है, विशेष रूप से लेबनान और पड़ोसी मध्य पूर्वी देशों में। पारंपरिक रूप से, मांस को मसालों के जीवंत मिश्रण में मैरीनेट किया जाता है और वर्टिकल रोटिसरी पर धीमी आंच पर पकाया जाता है। यहाँ, हमने उन समृद्ध स्वादों को कैप्चर करने वाले एक आसान लेकिन प्रमाणिक ग्रिल्ड चिकन संस्करण बनाया है। जीरा, धनिया, और हल्दी जैसे मसाले एक गर्म, मिट्टी की खुशबू प्रदान करते हैं जो शवरमा के अनुभव को परिभाषित करते हैं।

परफेक्ट शवरमा के लिए सुझाव:

  • कोमल मांस के लिए बोनलेस, स्किनलेस चिकन थाई का उपयोग करें, जिसमें रसदारता हो।
  • इतना मैरीनेट करें कि स्वाद अवशोषित हो जाए, लेकिन अधिक समय तक न रखें ताकि खट्टा न हो।
  • पतले स्लाइसिंग से स्वादिष्ट काटने मिलते हैं जो आसानी से फ्लैटब्रेड में लपेटे जा सकते हैं।
  • ताजा सब्जियाँ कुरकुरी और जीवंतता का contrast जोड़ती हैं।
  • ताहिनी या लहसुन-दही की चटनी लपेट को अतिरिक्त मलाई और तीखापन देती है।

सांस्कृतिक महत्व:

शवरमा ने वैश्विक स्ट्रीट फूड बन गया है, लेकिन यह मध्य पूर्वी अतिथि सत्कार और पाक कला को गहराई से प्रतीक बनाता है। मसालेदार मांस को ताजा तत्वों के साथ ब्रेड में लपेटना परंपरा, सुविधा, और समुदाय साझा करने का प्रतीक है।

अनोखे पहलू:

फास्ट-फूड नकल से अलग, घर पर बना शवरमा मसालों और सॉस को व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करने की अनुमति देता है, ताजगी और गुणवत्ता को नियंत्रित करता है—प्रत्येक लपेट को अनूठा संतोषजनक बनाता है। यह एक व्यंजन है जो पूर्वजों की परंपराओं और आधुनिक रसोई शैलियों को जोड़ता है, और साहसी खाद्य प्रेमियों के लिए आदर्श है जो विदेशी स्वाद का आनंद घर पर लेना चाहते हैं।

अपने शवरमा का आनंद अचार वाली सब्जियों और एक साइड सलाद के साथ लें, ताकि एक प्रामाणिक मध्य पूर्वी भोज का अनुभव हो!

विधि को रेट करें

टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें

उपयोगकर्ता समीक्षाएँ

0 समीक्षाओं के आधार पर
5 स्टार
0
4 स्टार
0
3 स्टार
0
2 स्टार
0
1 स्टार
0
टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें
हम आपका ईमेल किसी और के साथ कभी साझा नहीं करेंगे।