कैल्टानिसेटा चने के टॉवर: सिसिलियन स्वाद

कैल्टानिसेटा चने के टॉवर: सिसिलियन स्वाद

(Caltanissetta Chickpea Panelle Towers: Sicilian Delight)

(0 समीक्षाएँ)
परोसने की संख्या
4
सेवा आकार
प्रति सर्विंग 2 टावर
तैयारी का समय
20 मिनट
पकाने का समय
20 मिनट
कुल समय
40 मिनट
कैल्टानिसेटा चने के टॉवर: सिसिलियन स्वाद कैल्टानिसेटा चने के टॉवर: सिसिलियन स्वाद कैल्टानिसेटा चने के टॉवर: सिसिलियन स्वाद कैल्टानिसेटा चने के टॉवर: सिसिलियन स्वाद
देश
स्तर
वोट
0
पृष्ठ दृश्य
184
अद्यतन
जुलाई 03, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 4
  • सेवा आकार: प्रति सर्विंग 2 टावर
  • Calories: 350 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 15 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 8 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 350 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 3.2 mg

निर्देश

  • 1 - चने का आटा तैयार करें:
    एक मिक्सिंग बाउल में, चने के आटे को धीरे-धीरे ठंडे पानी में फेंटें ताकि एक चिकनी बल्लेबाजी बन जाए जिसमें गुठलियां न हों। नमक और काली मिर्च डालें। कटे हुए हरा धनिया और वैकल्पिक पुदीना मिलाएं।
  • 2 - पकाई हुई पेनले आधार:
    मिश्रण को मध्यम आंच पर नॉनस्टिक पैन में डालें। लगभग 8-10 मिनट तक लगातार हिलाते रहें जब तक यह गाढ़ा, मलाईदार न हो जाए और पैन की किनारों से अलग हो जाए। आंच से हटाएं और हल्का ठंडा होने दें।
  • 3 - पैनल को आकार देना और स्लाइस करना:
    पकी हुई बैटर को ग्रीस लगी हुई सपाट ट्रे में डालें। समान रूप से फैलाएं और पूरी तरह ठंडा होने दें ताकि यह ठोस हो जाए। जब यह सख्त हो जाए, तो इसे समान आयताकार या वृताकार आकार में 7-8 सेमी व्यास के टुकड़ों में काट लें।
  • 4 - फ्राई पैनले के फ्रिटर्स:
    वेजिटेबल ऑयल को एक गहरे फ्राइंग पैन में 175°C (350°F) तक गरम करें। पैनले को टुकड़ों में तलें जब तक वे दोनों तरफ सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं, लगभग 2-3 मिनट प्रति साइड। पेपर टॉवेल पर निकालकर रखें।
  • 5 - टॉवर असेंबल करें:
    दो या तीन पैनेले फ्रिटर को ऊपर-नीचे रखें, उनके बीच में अरुगुला की पत्तियों को हल्के से नींबू के छिलके से ब्रश करें। ऊपर समुद्री नमक के फ्लेक्स डालें और किनारे नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।

कैल्टानिसेटा चने के टॉवर: सिसिलियन स्वाद :के बारे में ज़्यादा जानकारी

ताजा जड़ी-बूटियों और खट्टे नींबू के साथ क्रिस्पी सिसिलियन चने के फ्रीटर्स का ढेर, हल्के भोजन या एपेटाइज़र के लिए परिपूर्ण।

काल्टानिसेटा चना पैनले टावर्स: परंपरा मिलती है स्वाद से

पैनले सिसिलियन स्ट्रीट फूड का सदियों पुराना हिस्सा हैं, जो चने के आटे, पानी और जड़ी-बूटियों से बनाए जाते हैं। इस अनुकूलन में इन्हें ताजगी भरे अरुगुला और खट्टे नींबू के साथ सुंदर टावर के रूप में सजाया गया है ताकि जीभ जागरूक हो सके। चने का बैटर पकाने की प्रक्रिया एक सौम्य पोलेंटा बनाने जैसी है; यह तरल से सख्त में परिवर्तित होता है, जिससे एक समृद्ध, नट्टी स्वाद मिलती है जिसे फैन्स पसंद करते हैं। कुरकुरी तलने वाली बाहरी परत और रेशमी भीतरी भाग एक सुखद विरोधाभास बनाते हैं, जबकि जड़ी-बूटियाँ खुशबू बढ़ाती हैं और उज्जवल नींबू का स्वाद संतुलन जोड़ता है। यह व्यंजन काल्टानिसेटा की सांस्कृतिक विरासत का सम्मान करता है, जहां पैनले शुरुआत में एक मामूली किसान भोजन था, अब इसे आधुनिक मेजों के लिए उपयुक्त एक परिष्कृत ऐपेटाइज़र में परिवर्तित किया गया है।

टिप्स और नोट्स:

  • नाजुक बनावट के लिए बारीक चने का आटा इस्तेमाल करें।
  • बैटर को लगातार हिलाते रहें ताकि गुठलियां न बनें और जलने से बचे।
  • स्लाइस करने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें ताकि साफ कटिंग हो सके।
  • तुरंत परोसें ताकि कुरकुरापन बना रहे।
  • ताजा जड़ी-बूटियाँ प्रामाणिक स्वाद के लिए आवश्यक हैं।

व्यक्तिगत विचार: टावेर प्रस्तुति क्लासिक पैनले को एक साझा करने योग्य, स्टाइलिश बाइट में पुनः कल्पना करती है जो बहुमुखी चने को दिखाती है, एक शक्तिशाली सामग्री जिसे विश्वभर में अक्सर अनदेखा किया जाता है। इस कुरकुरे, जड़ी-बूटियों से भरपूर, और खट्टे स्वाद का आनंद लें जब भी आप कुछ अनूठे देहाती लेकिन परिष्कृत चाहें।

विधि को रेट करें

टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें

उपयोगकर्ता समीक्षाएँ

0 समीक्षाओं के आधार पर
5 स्टार
0
4 स्टार
0
3 स्टार
0
2 स्टार
0
1 स्टार
0
टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें
हम आपका ईमेल किसी और के साथ कभी साझा नहीं करेंगे।