Té d'Hibiscus Rafraîchissant : Recette de Té de Jamaica

Té d'Hibiscus Rafraîchissant : Recette de Té de Jamaica

(Refreshing Hibiscus Tea: Té de Jamaica Recipe)

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Portions
4
Taille de portion
1 tasse (240ml)
Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
15 Minutes
Temps total
25 Minutes
Té d'Hibiscus Rafraîchissant : Recette de Té de Jamaica
Catégories
Pays
Niveau
Votes
0
Vues de page
539
Mise à jour
avril 09, 2025

Ingrédients

  • 1 cup Fleurs d'hibiscus séchées
    (Assurez-vous qu'ils soient de qualité alimentaire et biologiques si possible.)
  • 4 cups Eau
    (Utilisez de l'eau filtrée pour un meilleur goût.)
  • 1/2 cup Sucre
    (Ajustez selon le goût ; le miel ou l'agave peuvent être utilisés comme alternatives.)
  • 1/4 cup Jus de citron vert
    (Pressé frais pour la meilleure saveur.)
  • 10 leaves Feuilles de menthe
    (Pour la garniture.)

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1 tasse (240ml)
  • Calories: 80 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 0 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 0 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 0 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 2 mg

Instructions

  • 1 - Faire bouillir de l'eau:
    Dans une casserole, portez à ébullition rapide 4 tasses d'eau.
  • 2 - Ajouter de l'Hibiscus:
    Une fois que l'ébullition est atteinte, ajoutez 1 tasse de fleurs d'hibiscus séchées dans la casserole. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 10 minutes.
  • 3 - Filtrer et Sucrer:
    Filtre le mélange dans une carafe. Ajoutez du sucre selon votre goût. Remuez jusqu'à dissolution.
  • 4 - Ajouter du jus de citron vert:
    Incorpore le jus de citron vert pour une touche encore plus rafraîchissante.
  • 5 - Refroidir et Servir:
    Laissez le thé refroidir à température ambiante, puis réfrigérez jusqu'à ce qu'il soit bien frais. Servez sur glace, garni de feuilles de menthe.

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Une infusion d'hibiscus vibrante et rafraîchissante, parfaite pour se désaltérer lors d'une chaude journée.

Thé de Jamaica : Une recette rafraîchissante de thé à l'hibiscus

Le thé de Jamaica est une boisson populaire au Mexique, faite à partir de fleurs d'hibiscus séchées, connue pour sa couleur rouge vif et sa saveur rafraîchissante. Cette boisson est non seulement délicieuse mais aussi riche en antioxydants et en vitamine C, ce qui en fait une option saine à savourer à tout moment. La préparation est simple et nécessite peu d'ingrédients, ce qui en fait un excellent choix pour des rassemblements informels comme pour des occasions spéciales.

Histoire et Signification Culturelle

Le thé à l'hibiscus a des racines profondes dans de nombreuses cultures à travers le monde. Au Mexique, il est généralement servi frais et sucré, surtout pendant les mois chauds d'été. Cette boisson, souvent appréciée lors de réunions de famille et d'occasions festives, symbolise l'hospitalité et la chaleur. Sa couleur vive et sa saveur acidulée en font un favori parmi les locaux comme les touristes.

Aspects Uniques

Le thé de Jamaica peut être personnalisé selon les goûts personnels. Vous pouvez ajuster la douceur en ajoutant plus ou moins de sucre, ou le remplacer par des édulcorants naturels comme le miel ou le sirop d'agave. De plus, une touche de jus de citron vert ajoute une note zestée, renforçant le profil de saveur global. Pour une touche originale, pensez à incorporer des fruits comme l'ananas ou la mangue pour une version fruitée !

Conseils & Notes

  • Assurez-vous d'utiliser des fleurs d'hibiscus séchées de qualité alimentaire, disponibles dans la plupart des marchés mexicains ou des magasins d'aliments naturels.
  • Vous pouvez expérimenter avec d'autres herbes et épices, comme le gingembre ou la cannelle, pour une saveur unique.
  • Cette boisson est naturellement sans caféine, ce qui la rend adaptée à tous les âges.

Savourez votre rafraîchissant thé de Jamaica et partagez la joie de cette boisson délicieuse avec votre famille et vos amis !

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