Dessert de Millet Parfumé à la Fleur d’Oranger

Dessert de Millet Parfumé à la Fleur d’Oranger

(Fragrant Millet Dessert with Orange Blossom Perfume)

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Portions
4
Taille de portion
1 petit bol (150g)
Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
40 Minutes
Temps total
55 Minutes
Dessert de Millet Parfumé à la Fleur d’Oranger Dessert de Millet Parfumé à la Fleur d’Oranger Dessert de Millet Parfumé à la Fleur d’Oranger Dessert de Millet Parfumé à la Fleur d’Oranger
Pays
SN
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Mise à jour
juillet 02, 2025

Ingrédients

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1 petit bol (150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 70 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 5 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 25 g
  • Sodium: 200 mg
  • Cholesterol: 10 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 2 mg

Instructions

  • 1 - Farine de millet grillée:
    Dans une poêle sèche à feu moyen, faites griller la farine de millet jusqu'à ce qu'elle dégage un arôme légèrement noisette et prenne une teinte dorée. Remuez constamment pour éviter qu'elle ne brûle.
  • 2 - Faire bouillir de l'eau et du sucre:
    Faites bouillir 750 ml d'eau dans une casserole moyenne. Ajoutez le sucre et le sel, en remuant jusqu'à dissolution.
  • 3 - Porridge de Millet:
    Incorpore progressivement la farine de millet grillée dans l'eau sucrée bouillante. Réduisez le feu à doux et remuez continuellement pour éviter les grumeaux et que cela ne colle. Faites cuire pendant 15-20 minutes jusqu'à épaississement.
  • 4 - Ajouter des Aromatisants:
    Retirez du feu et incorporez l'eau de fleur d'oranger et le beurre non salé en option pour une saveur plus riche. Laissez refroidir légèrement.
  • 5 - Servir garni:
    Déposez la boule de pâte chaude dans de petits bols de service et garnissez de flocons de noix de coco toastés pour le croquant et l'arôme.

En savoir plus sur: Dessert de Millet Parfumé à la Fleur d’Oranger

Un dessert traditionnel ouest-africain parfumé à la millet, infusé à l'eau de fleur d'oranger et à la noix de coco grillée.

Sombi Parfumé à la Fleur d’Oranger

Sombi est un dessert traditionnel très apprécié au Sénégal et dans certaines régions de l'Afrique de l'Ouest, élaboré à partir de farine de millet, une céréale de base riche en nutriments et en histoire. Cette recette particulière parfume le plat avec le délicat arôme floral de l'eau de fleur d'oranger, un pont culinaire entre la tradition africaine et l'influence française, illustrant la fusion présente inspirée par l'histoire coloniale du Sénégal.

Traditionnellement, la bouillie de sorgho ou de millet était un aliment nourrissant pour de nombreuses communautés africaines – une nourriture simple qui sustente et réconforte. Ici, nous sublimons le humble millet en un dessert parfumé en faisant doucement griller la farine pour faire ressortir ses notes de noisette et sucrer le plat final tout en l'infusant avec de l'eau de fleur d'oranger, souvent utilisée pour sublimer les douceurs d'Afrique du Nord et du Moyen-Orient. Les flocons de noix de coco grillés apportent une texture contrastée, un clin d'œil aux saveurs tropicales.

Lors de la cuisson du millet, la technique de remuer lentement garantit que la consistance reste lisse et crémeuse, une compétence que les novices peuvent pratiquer délicatement pour éviter les grumeaux. La douceur ouverte permet au cuisinier d'ajuster la quantité de sucre selon ses préférences et l'occasion.

Ce dessert illustre comment des ingrédients culturels peuvent se fusionner pour créer quelque chose de nouveau — mêlant la rusticité du millet à des notes florales élégantes. Servi chaud, il est réconfortant et parfait en fin de soirée. Il fournit également des fibres alimentaires et des minéraux comme le fer, essentiels dans la nutrition locale.

Conseil d'expert : Expérimentez avec une touche d'eau de rose ou une pincée de cardamome moulue pour une expérience aromatique différente. Faire doucement griller le millet à l'avance est essentiel ; cela rehausse délicatement la saveur contrairement à la farine crue, fade.

Sombi Parfumé à la Fleur d’Oranger est plus qu’un simple plat — c’est un voyage sensoriel à travers culture, tradition et goût.

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