Recette Savoureuse de Tagine de Poulet Marocain

Recette Savoureuse de Tagine de Poulet Marocain

(Savory Moroccan Chicken Tagine Recipe)

(0 Avis)
Portions
4
Taille de portion
1 bol (300g)
Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
1 Heure
Temps total
1 hr 20 Minutes
Recette Savoureuse de Tagine de Poulet Marocain
Catégories
Pays
Votes
0
Vues de page
567
Mise à jour
avril 05, 2025

Ingrédients

Nutrition

  • Portions: 4
  • Taille de portion: 1 bol (300g)
  • Calories: 550 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 10 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 150 mg
  • Calcium: 70 mg
  • Iron: 3.5 mg

Instructions

  • 1 - Poulet Sauté:
    Dans un grand tajine ou une casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les cuisses de poulet et faites-les dorer de tous les côtés, environ 5-7 minutes.
  • 2 - Ajouter des légumes:
    Ajoutez l'oignon haché, l'ail, la carotte et la courgette. Faites revenir jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 5 minutes.
  • 3 - Ajouter des Épices et du Bouillon:
    Incorpore le cumin, la coriandre, le bâton de cannelle, le sel et le poivre. Ajoutez le bouillon de poulet et portez à ébullition.
  • 4 - Mijoter:
    Réduisez le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter pendant 45 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
  • 5 - Ajouter des pois chiches:
    Incorporez les pois chiches et faites cuire pendant 5 minutes supplémentaires. Ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
  • 6 - Servir:
    Retirez du feu, garnissez de coriandre hachée et servez chaud avec du couscous ou du pain.

En savoir plus sur: Recette Savoureuse de Tagine de Poulet Marocain

Un plat marocain parfumé avec du poulet, des épices et des légumes mijotés à la perfection.

Tajine de Poulet

Le Tajine de Poulet est un plat traditionnel marocain, réputé pour ses riches saveurs et ses épices aromatiques. Ce plat est généralement cuit dans un tajine, un récipient en terre cuite avec un couvercle conique qui aide à retenir l'humidité, rendant le poulet incroyablement tendre et savoureux. La combinaison d'épices comme le cumin et la coriandre, avec la douceur des carottes et la terre des pois chiches, crée une expérience culinaire unique.

Histoire et Importance Culturelle

Le tajine fait partie de la culture marocaine depuis des siècles, souvent associé aux réunions familiales et aux repas communautaires. La méthode de cuisson lente permet aux saveurs de se mêler magnifiquement, en faisant un plat apprécié tant par les locaux que par les visiteurs. Cette recette capture l'essence de la cuisine marocaine, mettant en valeur le riche patrimoine culinaire du pays.

Conseils et Remarques

  • N'hésitez pas à ajouter d'autres légumes comme des poivrons ou des patates douces pour varier.
  • Pour une touche de douceur supplémentaire, vous pouvez inclure des abricots secs ou des raisins dans les dernières minutes de cuisson.
  • Servez avec du pain chaud ou du couscous moelleux pour absorber la délicieuse sauce. Profitez de votre voyage culinaire au Maroc avec ce délicieux Tajine de Poulet !

Évaluez la recette

Ajouter un commentaire et une critique

Avis des utilisateurs

Basé sur 0 avis
5 étoiles
0
4 étoiles
0
3 étoiles
0
2 étoiles
0
1 étoiles
0
Ajouter un commentaire et une critique
Nous ne partagerons jamais votre adresse e-mail avec qui que ce soit d'autre.