فلفل محشي لذيذ: مفضل إسباني

فلفل محشي لذيذ: مفضل إسباني

(Delicious Stuffed Pimientos: A Spanish Favorite)

(0 المراجعات)
الحصص
4
حجم الحصة
فلفل محشي واحد (150 جم)
وقت التحضير
20 دقائق
وقت الطهي
30 دقائق
الوقت الإجمالي
50 دقائق
فلفل محشي لذيذ: مفضل إسباني
الفئات
الدولة
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
464
تحديث
أبريل 14, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 4
  • حجم الحصة: فلفل محشي واحد (150 جم)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 12 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 750 mg
  • Cholesterol: 25 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 2.3 mg

التعليمات

  • 1 - تحضير الفلفل الحلو:
    قطع الجزء العلوي من الفلفل الحلو وإزالة البذور. سخن الفرن إلى 375°F (190°C).
  • 2 - طهي الحشوة:
    في مقلاة، سخن زيت الزيتون على نار متوسطة. اقلي البصل والثوم حتى يصبح ذهبي اللون. أضف الطماطم، والأرز المطبوخ، والملح، والفلفل. اخلط جيدًا.
  • 3 - إضافة الجبن:
    اخلط نصف الجبن المبشور مع حشوة الأرز.
  • 4 - فلفل محشي:
    املأ كل فلفل رومي بعناية بمزيج الأرز. ضعها في صينية خبز.
  • 5 - تغطية بالجبن:
    رش باقي الجبن فوق الفلفل المحشو.
  • 6 - خبز:
    اخبزي في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح الفليفلة طرية ويبدأ الجبن في الفوران.
  • 7 - تقديم:
    زيني بالبقدونس المفروم وقدمه ساخنًا.

المزيد عن : فلفل محشي لذيذ: مفضل إسباني

تمتع بنكهات إسبانيا مع هذه الفلفل المحشي، المملوء بالأرز والخضروات والجبن.

فلفل محشي: فن الفلفل المحشو

الفلفل المحشو، أو 'Pimientos Rellenos'، قد تم تبنيه عبر العديد من الثقافات، لكنه يحتل مكانة خاصة في المطبخين المتوسطي والإسباني. تجسد هذه الوصفة دفء وحيوية الوجبات المنزلية. نشأت كطريقة لاستخدام الأرز المتبقي، وتطورت إلى طبق محبوب بألوانه الزاهية ونكهاته القوية. تكمن روعة Pimientos Rellenos في مرونتها. يمكنك حشو هذه الفلفلات القوية بمجموعة متنوعة من المكونات، من التوابل إلى الفاصوليا، اللحوم، أو الحبوب — بحيث يمكن لكل منزل أن يبتكر نسخة فريدة تتناسب مع تفضيلات الأسرة.

عند إعداد هذه الوصفة، اختر أطيب فلفل رومي ممكن. يجب أن يكون للفلفل لون زاهي ويشعر بالصلابة عند اللمس. توازن مثالي من التوابل يعزز نكهات كل خضروات، مما يجعل كل قضمة جرعة من النكهة. اختر مزيجًا من الجبن ومجموعة متنوعة من التوابل لإبراز طابع الطبق.

تقديم الفلفل المحشو يبدو احتفاليًا! إنه مثالي للتجمعات العائلية أو حفلات الشواء الصيفية، ويضفي لمسة حيوية على المائدة. يُظهر كيف يمكن لمكون بسيط أن يتحول إلى طبق أنيق بأقل مجهود. علاوة على ذلك، فإن إضافة الزينة مثل البقدونس يعزز الجاذبية البصرية والتغذية. في الختام، سواء استمتعت به في المنزل بعد يوم طويل أو قدمته للضيوف، يظل الفلفل المحشو خيارًا مفضلًا لنقل النكهات. قدمه مع سلطة مقرمشة أو شريحة من الخبز المقشر، وستجد الراحة في قلب الوجبات المتوسطية الدافئ.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.