شاي أعشاب منعش من زهرة الجبل اليونانية

شاي أعشاب منعش من زهرة الجبل اليونانية

(Refreshing Greek Mountain Blossom Herbal Tea)

(0 المراجعات)
الحصص
2
حجم الحصة
1 كوب (250مل)
وقت التحضير
5 دقائق
وقت الطهي
7 دقائق
الوقت الإجمالي
12 دقائق
شاي أعشاب منعش من زهرة الجبل اليونانية شاي أعشاب منعش من زهرة الجبل اليونانية شاي أعشاب منعش من زهرة الجبل اليونانية شاي أعشاب منعش من زهرة الجبل اليونانية
الدولة
المستوى
الأصوات
0
مشاهدات الصفحة
361
تحديث
يوليو 03, 2025

المكونات

التغذية

  • الحصص: 2
  • حجم الحصة: 1 كوب (250مل)
  • Calories: 45 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 0.2 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 15 mg
  • Iron: 0.3 mg

التعليمات

  • 1 - غلي الماء:
    اغلي 500 مل من الماء المصفى لزيادة الاستخلاص إلى الحد الأقصى.
  • 2 - دمج الأعشاب:
    ضع ملعقتين كبيرتين من شاي الجبل الجاف، وملعقة كبيرة من البابونج، وزهرة الخزامى الاختيارية في إبريق شاي مقاوم للحرارة أو مصفاة.
  • 3 - نقع الشاي:
    صب الماء المغلي على الأعشاب، غطِّها واتركها منقوعة لمدة 6 دقائق لاستخراج النكهات الغنية.
  • 4 - تصفيه وتحليه:
    صفّي الشاي في الأكواب. أضف العسل الاختياري وزيّن بشرائح الليمون الطازجة.
  • 5 - تقديم:
    قدّمها ساخنة لتجربة عشبية مهدئة وعطرية.

المزيد عن : شاي أعشاب منعش من زهرة الجبل اليونانية

شاي عشبي مهدئ من الأعشاب المجمعة من جبال اليونان مع لمحات زهرية، مثالي للاسترخاء.

شاي أزهار الجبال اليونانية

يعود هذا المشروب العشبي التقليدي إلى اليونان، حيث يُعتبر عشبة الشاي الجبلية، أو 'سيدرِيتيس'، ذات قيمة طبية ورائحة زهرية رقيقة. غالبًا ما يتم جمعها برّيًّا في المناطق الجبلية اليونانية، وكانت تاريخيًا تُشرب لتخفيف مشاكل الجهاز التنفسي، وفوائد مضادات الأكسدة، وتأثير مهدئ.

يضيف مزجها مع أزهار البابونج عنصرًا زهرًا ناعمًا يُحتفى به عالميًا للاسترخاء وراحة الجهاز الهضمي. إضافة اللافندر الطهيي اختياريًا تعمق الملف الزهري وتُضفي باقة عطرية تذكّر بمروج الجبال اليونانية.

تحلية العسل الطبيعي من زعتر اليونان تضفي أصالة وحلاوة لطيفة تكمل نكهة الشاي الترابية دون أن تطغى عليها. شرائح الليمون الطازجة تحوّل هذا المشروب الساخن إلى مريح قليلًا مع لمسة حمضية، معززةً الباقة العطرية المشرقة.

طريقة التحضير بسيطة لكنها تكرم تراث تقاليد الشاي العشبي اليوناني، مما يجعله سهلًا للمبتدئين الباحثين عن مشروب منعش وهادئ. هذا الشاي لا يُنعش فقط، بل يجلب أيضًا لمسة من الثقافة اليونانية والهدوء لأي وقت شاي.

نصائح: استخدم أعشاب مجففة عالية الجودة، ويفضل أن تكون من اليونان لضمان الأصالة. يمكنك حذف العسل للحفاظ على النباتية، أو إضافة رشة من القرفة لمسة حارة. قدم الشاي في أكواب زجاجية شفافة لعرض ألوانه الذهبية الدافئة.

استمتع بلحظة من هدوء الجبال المتوسطية مع كل رشفة من شاي أزهار الجبال اليونانية.

قيّم الوصفة

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم
5 तारा
0
4 तारा
0
3 तारा
0
2 तारा
0
1 तारा
0
إضافة تعليق ومراجعة
لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.