Vườn Thiền Thư Giãn: Nước Uống Thảo Mộc Dưa Chuột Bạc Hà Tươi Mát

Vườn Thiền Thư Giãn: Nước Uống Thảo Mộc Dưa Chuột Bạc Hà Tươi Mát

(Zen Garden Chill: Refreshing Herbal Cucumber Mint Drink)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
2
Kích thước khẩu phần
Ly lớn cao 1 ly (350ml)
Thời gian chuẩn bị
10 Phút
Thời gian nấu
5 Phút
Tổng thời gian
15 Phút
Vườn Thiền Thư Giãn: Nước Uống Thảo Mộc Dưa Chuột Bạc Hà Tươi Mát Vườn Thiền Thư Giãn: Nước Uống Thảo Mộc Dưa Chuột Bạc Hà Tươi Mát Vườn Thiền Thư Giãn: Nước Uống Thảo Mộc Dưa Chuột Bạc Hà Tươi Mát Vườn Thiền Thư Giãn: Nước Uống Thảo Mộc Dưa Chuột Bạc Hà Tươi Mát
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
552
Cập nhật
tháng 7 08, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 2
  • Kích thước khẩu phần: Ly lớn cao 1 ly (350ml)
  • Calories: 60 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 0.5 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 0.5 g
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 15 mg
  • Iron: 0.2 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Pha Trà Xanh:
    Ngâm túi trà xanh trong 500ml nước nóng trong 4-5 phút. Lấy túi trà ra và để trà nguội.
  • 2 - Chuẩn bị Pha trà:
    Trong bình, thêm dưa chuột thái lát mỏng, lá bạc hà nghiền nhỏ và vỏ chanh. Rót trà xanh đã nguội lên các thành phần này.
  • 3 - Làm ngọt và làm lạnh:
    Thêm mật ong nếu bạn muốn có vị ngọt. Khuấy đều để hòa quyện. Bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh ít nhất 10 phút hoặc thêm đá ngay lập tức để làm lạnh nhanh.
  • 4 - Phục vụ:
    Rót vào ly cao có đá viên. Trang trí bằng một nhánh bạc hà hoặc lát dưa chuột mỏng nếu muốn. Thưởng thức ly Zen Garden Chill sảng khoái của bạn.

Thông tin thêm về: Vườn Thiền Thư Giãn: Nước Uống Thảo Mộc Dưa Chuột Bạc Hà Tươi Mát

Một thức uống thảo mộc làm dịu nhẹ với hương dưa chuột và bạc hà, kết hợp chút trà xanh và vỏ chanh tươi.

Zen Garden Chill

Zen Garden Chill là một thức uống sôi động và tươi mát, kết hợp truyền thống trà thảo mộc của Anh với sự mát lạnh của dưa chuột và bạc hà tươi, lấy cảm hứng từ sự yên bình của khu vườn liên quan đến triết lý Thiền. Thức uống pha trộn này tôn vinh trà xanh Anh, nổi tiếng với hương vị tinh tế, đất đai, nhẹ nhàng hòa quyện với lát dưa chuột tươi và vỏ chanh tươi sáng. Một chút bạc hà mang lại cảm giác sảng khoái và nâng cao tinh thần, làm cho nó trở thành lựa chọn hoàn hảo cho thời tiết ấm hoặc những khoảnh khắc cần sự tươi mát bình yên.

Cách chuẩn bị vô cùng đơn giản, thích hợp cho người mới bắt đầu. Trồng các loại thảo mộc như bạc hà hoặc chọn dưa chuột hữu cơ tươi giúp tăng trải nghiệm cảm giác và lợi ích sức khỏe. Mật ong là tùy chọn nhưng giúp thêm vị ngọt tự nhiên, hòa quyện một cách tinh tế với các vị rau củ mà không làm át đi hương vị của thức uống.

Về khía cạnh văn hóa, thức uống không cồn này kết nối truyền thống các loại thức uống thảo mộc phương Tây với tên gọi và cách trình bày lấy cảm hứng từ sự an mindfulness phương Đông. Nó kết hợp tuyệt vời với các món ăn nhẹ hoặc có thể dùng như một loại làm sạch vị giác tinh tế trong các buổi tụ họp.

Mẹo:

  • Sử dụng vỏ chanh tươi mới grated thay vì nước cốt để giữ hương vị tươi sáng, ít chua hơn.
  • Điều chỉnh lượng bạc hà theo khẩu vị để có hương thảo mộc nhẹ nhàng hoặc đậm đà hơn.
  • Đối với phiên bản dành cho người lớn, có thể thêm một chút gin hoặc vodka để tạo trải nghiệm cocktail thảo mộc.

Tổng thể, Zen Garden Chill không chỉ đơn thuần là một thức uống: đó là một khoảnh khắc bình yên và tươi mới lấy cảm hứng từ sự yên bình của khu vườn và sự pha trộn hương vị cẩn thận. Sự đặc biệt của nó nằm ở việc cân bằng giữa sự đơn giản và chiều sâu cảm giác — lý tưởng cho những người yêu thích trà và tìm kiếm sự tươi mát.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.