Niềm Vui Ngọc Quý Hạt Quinoa Hạnh Nhân Trapani

Niềm Vui Ngọc Quý Hạt Quinoa Hạnh Nhân Trapani

(Trapani Almond Couscous Jewels Delight)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
4 phần nhỏ (khoảng 120g mỗi phần)
Thời gian chuẩn bị
25 Phút
Thời gian nấu
15 Phút
Tổng thời gian
40 Phút
Niềm Vui Ngọc Quý Hạt Quinoa Hạnh Nhân Trapani Niềm Vui Ngọc Quý Hạt Quinoa Hạnh Nhân Trapani Niềm Vui Ngọc Quý Hạt Quinoa Hạnh Nhân Trapani Niềm Vui Ngọc Quý Hạt Quinoa Hạnh Nhân Trapani
Quốc gia
Ý
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
1,219
Cập nhật
tháng 7 10, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 4 phần nhỏ (khoảng 120g mỗi phần)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 18 g
  • Sodium: 120 mg
  • Cholesterol: 15 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 1.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Hạnh nhân nướng:
    Làm nóng chảo khô trên lửa vừa. Thêm hạnh nhân đã băm nhỏ và rang, khuấy đều thường xuyên cho đến khi vàng và thơm. Để nguội rồi để sang một bên.
  • 2 - Chuẩn bị Couscous:
    Đun sôi nước với muối biển và bơ trong nồi. Lấy khỏi bếp rồi khuấy đều với hạt kê. Đậy kín và hấp trong 5 phút.
  • 3 - Kể và Trộn:
    Mở nắp couscous và nhẹ nhàng xới tơi các hạt bằng nĩa. Khuấy đều với mật ong, vỏ chanh, quế xay, hạnh nhân rang và tùy chọn thêm nước hoa cam để tạo hương floral.
  • 4 - Hình Dáng Trang Sức:
    Dùng tay ướt sạch, nhào hỗn hợp couscous thành các viên nhỏ hình bầu dục hoặc tròn giống như những viên ngọc. Sắp xếp lên đĩa phục vụ.
  • 5 - Trang trí và phục vụ:
    Rắc nhẹ đường bột lên trang sức, nếu muốn, và trang trí bằng các miếng dâu tây tươi để thêm màu sắc và độ tươi mát. Dùng ở nhiệt độ phòng.

Thông tin thêm về: Niềm Vui Ngọc Quý Hạt Quinoa Hạnh Nhân Trapani

Một món tráng miệng hạnh nhân theo phong cách Sicilia hấp dẫn, kết hợp hương vị cam quýt và mật ong.

Tóm tắt

Trang sức hạnh nhân Couscous Trapani là một món tráng miệng được chế tác tinh xảo lấy cảm hứng từ Sicilia, kết hợp độ giòn của hạnh nhân rang với kết cấu mềm mại của couscous. Ngọt tự nhiên bằng mật ong và được nâng cao bởi vỏ cam và các loại hoa như nước hoa cam, món ăn này phản ánh di sản ẩm thực và truyền thống thơm của Sicilia Địa Trung Hải, đặc biệt là vùng Trapani.

Chuẩn bị và Mẹo

Sử dụng couscous lúa mì cứng mịn để có kết cấu hạt nhẹ; tuy nhiên, để phù hợp với chế độ ăn không gluten, couscous ngọc trai của Israel hoặc hạt quinoa cũng phù hợp, giữ được hình dạng như viên ngọc. Rang hạnh nhân nhẹ nhàng để giữ độ giòn và hương vị tối ưu. Thêm vỏ chanh và quế xay giúp món ăn thêm phần ấm áp và tươi mới. Việc thêm nước hoa cam là tùy chọn nhưng được khuyến khích để tạo mùi hương hoa thực thụ.

Việc tạo hình couscous thành hình viên ngọc là bước đặc biệt, tạo điểm nhấn hấp dẫn phù hợp cho tiệc tối hoặc các dịp lễ hội. Dùng kèm dâu tây tươi hoặc các loại quả mọng yêu thích để làm nổi bật vị ngọt của hạnh nhân và mật ong.

Ý nghĩa Văn hóa

Vùng Trapani của Sicilia nổi tiếng với việc trồng hạnh nhân và sử dụng các loại hạt trong các món ngọt có từ hàng thế kỷ, kết nối công thức này với truyền thống làm bánh tráng miệng của Địa Trung Hải. Couscous, thường là một nền mặn, ở đây được biến thành món ngọt, thể hiện sự giao thoa giữa truyền thống ẩm thực Ả Rập và Sicilia.

Điểm đặc biệt

Công thức này mang đến một trình bày vô cùng thanh lịch như những viên ngọc có thể ăn được, làm nổi bật sự cân bằng tinh tế giữa kết cấu (hạnh nhân giòn, couscous mềm mại), hương vị (ngọt mật ong với cam quýt và gia vị), và mùi thơm (hoa cam, quế). Thích hợp cho người ăn chay và có thể điều chỉnh cho chế độ ăn không gluten.

Ý kiến cá nhân

Trang sức hạnh nhân Couscous Trapani truyền tải cảm giác ấm cúng, mộc mạc của căn nhà xưa, đồng thời mang lại hương vị tinh tế. Việc tạo hình như viên ngọc khiến khách mời thích thú và làm món tráng miệng trở nên đặc biệt hơn so với các món thông thường. Công thức này mời bạn khám phá văn hóa Sicilia và gắn kết gia đình hoặc bạn bè quanh một món ăn kể chuyện và làm hài lòng vị giác.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.