Tonkatsu Giòn: Một Món Ngon Nhật Bản

Tonkatsu Giòn: Một Món Ngon Nhật Bản

(Crispy Tonkatsu: A Japanese Delight)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 miếng chả (150g)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Thời gian nấu
20 Phút
Tổng thời gian
35 Phút
Tonkatsu Giòn: Một Món Ngon Nhật Bản
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
572
Cập nhật
tháng 4 10, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 miếng chả (150g)
  • Calories: 550 kcal
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 30 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 150 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 2.2 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị thịt lợn:
    Đập thịt lợn vai cho dày khoảng 1/2 inch. Ướp muối và tiêu đen cho cả hai mặt.
  • 2 - Lăn thịt heo:
    Lăn bột mì lên thịt lợn, gạt bỏ phần bột thừa. Nhúng vào trứng đã đánh tan, sau đó lăn qua bột breadcrumbs panko.
  • 3 - Đun nóng dầu:
    Trong một chảo lớn, làm nóng dầu thực vật trên lửa vừa cho đến khi sôi.
  • 4 - Chiên các miếng chả:
    Chiên các miếng thịt lợn đã tẩm bột giòn trong khoảng 4-5 phút mỗi mặt cho đến khi vàng nâu và giòn. Vớt ra để ráo trên giấy thấm dầu.
  • 5 - Phục vụ:
    Cắt thịt Tonkatsu thành từng lát và dùng kèm với bắp cải bào, sốt Tonkatsu và chanh cắt wedges.

Thông tin thêm về: Tonkatsu Giòn: Một Món Ngon Nhật Bản

Tonkatsu là món thịt lợn chiên giòn ngon của Nhật Bản, thường phục vụ kèm nước sốt đậm đà.

Tonkatsu: Hành Trình Ẩm Thực

Tonkatsu, một món ăn yêu thích trong ẩm thực Nhật Bản, gồm những miếng thịt lợn tẩm bột chiên giòn và chiên ngập dầu, thường được phục vụ kèm nước sốt chua ngọt. Xuất phát từ cuối thế kỷ 19, nó phản ánh sự tiếp biến của Nhật Bản với các ảnh hưởng ẩm thực phương Tây. Món ăn này trở nên phổ biến như một bữa ăn đủ chất, đặc biệt trong thời kỳ hậu chiến tranh, khi thịt ngày càng dễ dàng tiếp cận.

Vỏ ngoài giòn rụm và phần thịt bên trong mọng nước làm cho Tonkatsu trở thành món yêu thích trong nhiều gia đình. Thường đi kèm với bắp cải bào, cơm và canh miso, tạo thành một bữa ăn cân đối và hài lòng.

Đối với những ai muốn nâng cao trải nghiệm Tonkatsu của mình, hãy thử nghiệm với các loại sốt chấm khác nhau hoặc phục vụ cùng với cà ri để mang lại một nét đặc biệt thú vị. Việc sử dụng vụ bánh mì panko là rất quan trọng, vì chúng tạo ra độ giòn đặc trưng giúp Tonkatsu nổi bật.

Tóm lại, Tonkatsu không chỉ là một bữa ăn; đó là món ăn mang lại cảm giác an ủi, gợi nhớ về nhiều người, thường gợi lên ký ức về những bữa tối gia đình và những dịp đặc biệt. Thưởng thức món này như một bữa trưa hoặc tối bổ dưỡng, hoặc thậm chí trong hộp cơm bento để có một bữa ăn di động thú vị.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.