Taco Khoai Tây Ngon: Một Phiên Bản Độc Đáo Của Tacos
(Delicious Taco de Papa: A Unique Twist on Tacos)
(0 Đánh giá)
Khẩu phần
Kích thước khẩu phần
Thời gian chuẩn bị
Thời gian nấu
Tổng thời gian
Danh mụch
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
0
Lượt xem trang
187
187
Cập nhật
tháng 7 01, 2025
tháng 7 01, 2025
Báo cáo
Báo cáo sự cố
Báo cáo sự cố
Nguyên liệu
-
500 grams Khoai tây
(Khoai tây Russet phù hợp nhất để nghiền) -
8 pieces Vỏ bánh Taco
(Vỏ mềm hoặc cứng, tùy chọn của bạn) -
1 medium Hành tây
(Băm nhỏ) -
1 bunch Ngò rí
(Tươi, để trang trí) -
2 tbsp Nước chanh
(Thêm vị chua nhẹ dễ chịu) -
1 tbsp Bột ớt
(Điều chỉnh theo khẩu vị) - 1 tsp Hạt thì là Muối, to taste Hạt tiêu đen, to taste
-
2 tbsp Dầu ô liu
(Để chiên)
Dinh dưỡng
- Khẩu phần: 4
- Kích thước khẩu phần: 1 chiếc taco (150g)
- Calories: 300 kcal
- Carbohydrates: 50 g
- Protein: 8 g
- Fat: 10 g
- Fiber: 4 g
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 40 mg
- Iron: 1.5 mg
Hướng dẫn
-
1 - Luộc Khoai Tây:
Lột vỏ và cắt nhỏ khoai tây. Luộc trong nước muối cho đến khi dùng đũa chọc vào mềm. -
2 - Khoai tây nghiền:
Làm ráo nước khoai tây và nghiền chúng với muối, tiêu đen, bột ớt, thì là và nước cốt chanh. -
3 - Chuẩn bị vỏ bánh Taco:
Hâm nóng vỏ bánh taco trong chảo trong vài phút cho đến khi mềm hoặc giòn. -
4 - Nhồi nhân vào vỏ bánh taco:
Múc nhân khoai tây nghiền vào từng vỏ bánh taco. -
5 - Trang trí và phục vụ:
Rắc hành và ngò đã băm nhỏ lên trên. Dùng khi còn nóng!
Thông tin thêm về: Taco Khoai Tây Ngon: Một Phiên Bản Độc Đáo Của Tacos
Thưởng thức những chiếc taco khoai tây giòn rụm này chứa đầy gia vị và thảo mộc thơm ngon.
Taco de Papa: Sự Hợp Nhất Tuyệt Vời của Hương Vị
Taco de Papa là một chiếc taco mặn, trung tâm là nhân khoai tây độc đáo. Xuất phát từ nền ẩm thực Mexico, biến tấu chay này cân bằng giữa kết cấu mềm mịn của khoai tây nghiền và các...
Đánh giá công thức
Thêm bình luận & đánh giá
Đánh giá của người dùng
Dựa trên 0 đánh giá
Chưa có đánh giá nào được thêm vào.
Bình luận sẽ không được chấp thuận đăng nếu chúng là SPAM, lạm dụng, lạc đề, sử dụng ngôn từ tục tĩu, có nội dung tấn công cá nhân hoặc kích động thù địch dưới bất kỳ hình thức nào.
