Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa: Canh Hồng Dẻo Thơm kiểu Thụy Điển

Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa: Canh Hồng Dẻo Thơm kiểu Thụy Điển

(Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa: Rustic Swedish Rosehip Soup)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 chén (250ml)
Thời gian chuẩn bị
10 Phút
Tổng thời gian
10 Phút
Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa: Canh Hồng Dẻo Thơm kiểu Thụy Điển Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa: Canh Hồng Dẻo Thơm kiểu Thụy Điển Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa: Canh Hồng Dẻo Thơm kiểu Thụy Điển Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa: Canh Hồng Dẻo Thơm kiểu Thụy Điển
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
200
Cập nhật
tháng 7 02, 2025

Nguyên liệu

  • 300 grams Hồng tươi
    (Rễ và đã rửa sạch)
  • 80 grams Đường
    (Điều chỉnh theo khẩu vị, có thể thay thế bằng mật ong)
  • 200 ml Nước
    (Ở nhiệt độ lạnh hoặc nhiệt độ phòng)
  • 1 tbsp Nước chanh
    (Nước ép tươi)
  • 1 piece Que hương
    (Trang trí (tùy chọn))

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 chén (250ml)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 28 g
  • Protein: 1 g
  • Fat: 0.5 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 2 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 45 mg
  • Iron: 0.8 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị quả hồng:
    Loại bỏ cuống và đầu của quả hồng nhung tươi rồi rửa sạch trong nước lạnh.
  • 2 - Nghiền nhuyễn quả hồng hoa:
    Trong một bát trộn, nhẹ nhàng nghiền nát quả hoa hồng bằng nĩa hoặc chày cho đến khi thịt bắt đầu tiết ra nước cốt.
  • 3 - Thêm đường và nước:
    Đổ đường và nước vào, khuấy nhẹ để hòa quyện tất cả thành một món súp đặc, thô ráp.
  • 4 - Thêm Nước Cốt Chanh:
    Tùy chọn thêm nước cốt chanh tươi để làm tăng hương vị và khuấy đều.
  • 5 - Làm lạnh và phục vụ:
    Phủ lên và bảo quản súp trong tủ lạnh ít nhất 30 phút nếu dùng lạnh, hoặc thưởng thức ngay khi ở nhiệt độ phòng với một nhánh quế trang trí.

Thông tin thêm về: Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa: Canh Hồng Dẻo Thơm kiểu Thụy Điển

Súp hồng sấy khô truyền thống của Thụy Điển làm từ quả mọng tươi, nhẹ nhàng ngọt, dùng ấm hoặc lạnh.

Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa

Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa là một món súp hồng sấy khô truyền thống của Thụy Điển được yêu thích, nổi bật với sự giản dị mộc mạc và hương vị tươi sáng, tự nhiên. Khác với các biến thể luộc, phiên bản sống, nghiền tay này giữ được vitamin C nhạy cảm và chất xơ tự nhiên của quả mọng, tạo nên một đặc sản Thụy Điển bổ dưỡng nhưng vẫn ấm lòng, thường được thưởng thức vào mùa thu và đông.

Hồng tươi — quả của cây mọng thược dược hoang dã — chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C. Khi mùa vụ đến, người Thụy Điển thu hái và chuẩn bị bằng cách nhẹ nhàng nghiền để giải phóng thịt chua chua của chúng, sau đó khuấy cùng đủ đường và nước để làm tăng hương vị ngọt tự nhiên mà không làm mất đi độ tươi sáng của quả.

Thêm một chút nước cốt chanh mang lại độ chua tươi mới và cân bằng hương thơm, trong khi một thanh quế trong bát mang đến nét truyền thống ấm cúng của các vùng Bắc Âu. Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa có thể dùng lạnh trong ngày nắng ấm hoặc ở nhiệt độ phòng, rất linh hoạt. Thường được thưởng thức như một món tráng miệng nhẹ hoặc món ăn nhẹ vào buổi chiều, thường đi kèm với bánh mì nướng hoặc bánh quy hạnh nhân tự làm.

Ý nghĩa văn hóa của nó nằm ở nguồn gốc thủ công — một công thức truyền lại trong các nhà quê nhấn mạnh sự tối giản và tôn trọng nguyên liệu mùa vụ, thu hoạch hoang dã. Việc chuẩn bị không cần nấu nướng, giữ nguyên kết cấu và dưỡng chất, phù hợp với những người nội trợ hiện đại chú trọng sức khỏe.

Mẹo nhỏ: Để tăng kết cấu, một số người thêm một chút quả lingonberry nghiền để tạo đối lập chua hoặc khuấy sữa chua đặc khi phục vụ. Dù bạn theo đuổi công thức đơn giản truyền thống hay thêm sáng tạo cá nhân, Sörgårdens Rårörda Nyponsoppa vẫn tỏa sáng như một biểu tượng của di sản ẩm thực Bắc Âu, đậm chất tự nhiên, ấm áp và tinh tế.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.