Raad Na: Phở xào mặn với hải sản

Raad Na: Phở xào mặn với hải sản

(Raad Na: Savory Stir-Fried Flat Noodles with Seafood)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
3
Kích thước khẩu phần
1 đĩa (300g)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Thời gian nấu
10 Phút
Tổng thời gian
25 Phút
Raad Na: Phở xào mặn với hải sản Raad Na: Phở xào mặn với hải sản Raad Na: Phở xào mặn với hải sản Raad Na: Phở xào mặn với hải sản
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
439
Cập nhật
tháng 7 06, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 3
  • Kích thước khẩu phần: 1 đĩa (300g)
  • Calories: 520 kcal
  • Carbohydrates: 70 g
  • Protein: 35 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 950 mg
  • Cholesterol: 145 mg
  • Calcium: 80 mg
  • Iron: 3.2 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị nguyên liệu:
    Ngâm mì nếu khô, cắt và xắt cải thìa Trung Quốc, bóc vỏ tôm đã bỏ chỉ, và thái thịt gà nếu dùng.
  • 2 - Làm Bột Nghệ Nước Sốt:
    Trộn bột bắp với vài muỗng canh nước để tạo thành hồ; để sang một bên.
  • 3 - Xào Thịt và Tỏi:
    Đun nóng dầu trong chảo wok, xào tỏi băm cho thơm, thêm thịt gà, tôm và mực; nấu cho chín vừa tới.
  • 4 - Thêm bông cải xanh Trung Quốc và mì:
    Đầu tiên cho thân súp lơ Trung Quốc vào chảo; sau đó thêm mì, xáo đều để hòa quyện với thịt.
  • 5 - Nêm gia vị và rót nước sốt:
    Thêm sốt hàu, nước tương, nước mắm, đường và tiêu. Đổ nước và hỗn hợp bột bắp đều, khuấy cho đến khi sốt đặc phủ đều mì.
  • 6 - Thêm trứng và hoàn tất:
    Đẩy mì sang một bên; đổ trứng đã đánh vào phía bên kia của chảo, khuấy nhẹ, sau đó trộn tất cả các nguyên liệu một cách nhẹ nhàng và dùng nóng.

Thông tin thêm về: Raad Na: Phở xào mặn với hải sản

Một món mì xào kiểu Thái-Chinese đậm đà với hải sản và nước sốt kem giòn.

Tổng quan

Raad Na (ราดหน้า) là món mì nổi tiếng của Thái Lan và Trung Quốc, đặc trưng với sợi mì dài rộng phủ lớp nước sốt đậm đà, bông cải xanh Trung Quốc, và các loại thịt hoặc hải sản khác. Tên gọi của món ăn nghĩa đen là "đổ lên trên", ám chỉ nước sốt mượt mà được rưới lên sợi mì giòn hoặc xào.

Lịch sử & Ý nghĩa văn hóa

Món này bắt nguồn từ những người nhập cư Quảng Đông tại Thái Lan, pha trộn hương vị của ẩm thực miền Nam Trung Quốc với khẩu vị địa phương của Thái Lan. Đây là món ăn đường phố cực kỳ phổ biến ở Bangkok và gợi nhớ về cảm giác ấm cúng như món ăn gia đình. Các biến thể bao gồm sử dụng thịt gà, thịt lợn, hải sản hoặc đậu hũ, kèm theo bông cải xanh Trung Quốc hoặc bông cải xanh thường.

Phương pháp truyền tải nước sốt đặc trưng giúp Raad Na khác biệt so với các món mì xào khác bằng cách phủ lớp sốt bóng bẩy, giàu umami lên sợi mì.

Mẹo & Lưu ý

  • Sử dụng sợi mì dài rộng tươi để có kết cấu tốt nhất; ngâm nước mì khô hoàn toàn là điều cần thiết.
  • Nước sốt phải đặc đủ để phủ đều mà không chảy thành vũng.
  • Điều chỉnh cân bằng gia vị giữa xì dầu hào và nước mắm theo khẩu vị.
  • Xào nhanh các loại protein để tránh bị dai.
  • Bạn có thể chọn nướng sơ qua mì để thêm mùi thơm.

Công thức này làm nổi bật cách ẩm thực Thái Lan tinh tế tiếp thu và điều chỉnh phương pháp nấu ăn Trung Quốc, tạo ra các món ăn độc đáo và được yêu thích. Chuẩn bị Raad Na mang lại trải nghiệm thú vị, thể hiện sự hòa quyện văn hóa và kỹ năng chế biến sốt. Dọn nóng hổi để thưởng thức từng miếng mềm mại, đậm đà với hương thơm, hương vị mặn mà.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.