Paella Valenciana Ngon Miệng: Một Món Ăn Cổ Điển Của Tây Ban Nha

Paella Valenciana Ngon Miệng: Một Món Ăn Cổ Điển Của Tây Ban Nha

(Delicious Paella Valenciana: A Spanish Classic)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
6
Kích thước khẩu phần
1 đĩa (300g)
Thời gian chuẩn bị
30 Phút
Thời gian nấu
45 Phút
Tổng thời gian
1 hr 15 Phút
Paella Valenciana Ngon Miệng: Một Món Ăn Cổ Điển Của Tây Ban Nha
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
238
Cập nhật
tháng 4 04, 2025

Nguyên liệu

  • 400 grams Gạo Bomba
    (Use a short-grain rice for the best texture)
  • 300 grams Đùi gà
    (Boneless, skinless for easier cooking)
  • 200 grams Thịt thỏ
    (Traditional in Valencian paella)
  • 150 grams Đậu xanh
    (Trimmed and cut into pieces)
  • 2 medium Cà chua
    (Băm)
  • 1 teaspoon Nhụy hoa nghệ tây
    (Soaked in warm water for flavor)
  • 50 milliliters Dầu ô liu
    (Dầu ô liu nguyên chất cho hương vị tốt nhất)
  • 2 cloves Tỏi
    (Băm)
  • 1 teaspoon Bột ớt Paprika
    (Bột ớt khói thêm chiều sâu)
  • 1 liter Nước
    (Use as a base for the broth)
  • 1 whole Chanh
    (Cắt thành miếng để phục vụ)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 6
  • Kích thước khẩu phần: 1 đĩa (300g)
  • Calories: 600 kcal
  • Carbohydrates: 80 g
  • Protein: 35 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 3.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Prepare the Chicken and Rabbit:
    Cut the chicken and rabbit meat into chunks. Season with salt.
  • 2 - Sauté the Meats:
    In a large paella pan, heat the olive oil. Add the chicken and rabbit pieces and sauté until browned.
  • 3 - Add Vegetables:
    Stir in the minced garlic, chopped tomatoes, and green beans. Cook for a few minutes.
  • 4 - Incorporate Rice and Spices:
    Add the Bomba rice, saffron (with its soaking water), and paprika. Stir well.
  • 5 - Add Water and Simmer:
    Pour in the water, bring to a boil, then reduce heat to simmer. Cook without stirring.
  • 6 - Final Touches:
    Once the rice is cooked and liquid absorbed, let it rest for 5 minutes. Serve with lemon wedges.

Thông tin thêm về: Paella Valenciana Ngon Miệng: Một Món Ăn Cổ Điển Của Tây Ban Nha

Một món ăn truyền thống của Tây Ban Nha với cơm, nghệ tây và sự kết hợp của hải sản và thịt, hoàn hảo cho bất kỳ buổi gặp mặt nào.

Paella Valenciana

Paella Valenciana là một trong những món ăn biểu tượng nhất của Tây Ban Nha, đặc biệt là từ vùng Valencia. Truyền thống được làm với sự kết hợp của thịt và rau củ, món ăn này đã phát triển theo thời gian để bao gồm nhiều loại hải sản, làm cho nó trở thành một bữa ăn đa dạng mà mọi người đều có thể thưởng thức.

Lịch sử và Ý nghĩa Văn hóa

Paella xuất phát vào giữa thế kỷ 19 như một bữa ăn cho công nhân nông thôn ở khu vực đầm Albufera của Valencia. Món ăn được nấu trên lửa mở và thường bao gồm những nguyên liệu sẵn có, chẳng hạn như thỏ, ốc sên và rau củ. Kể từ đó, nó đã trở thành một món ăn được yêu thích không chỉ ở Tây Ban Nha mà còn trên toàn thế giới, tượng trưng cho ẩm thực Tây Ban Nha.

Những Điểm Đặc Biệt

Điều làm cho Paella Valenciana trở nên độc đáo là việc sử dụng gạo Bomba – một loại gạo ngắn hạt hấp thụ hương vị một cách tuyệt vời trong khi vẫn giữ được kết cấu chắc chắn. Nghệ tây không chỉ mang lại màu sắc đẹp mà còn một hương vị đặc trưng mà rất cần thiết cho paella chính thống.

Mẹo và Ghi chú

  • Để có một trải nghiệm thực sự chính thống, hãy sử dụng chảo paella truyền thống, có thiết kế rộng và nông.
  • Hãy thoải mái tùy chỉnh món ăn bằng cách thêm các loại protein khác như tôm hoặc ngao, nhưng hãy nhớ, những người theo truyền thống có thể tranh cãi về điều gì tạo nên một 'paella thật sự'!
  • Để paella nghỉ ngơi sau khi nấu cho phép các hương vị hòa quyện và gạo hoàn thành việc nấu mà không bị nhão.

Hãy thưởng thức món ăn tuyệt vời này trong các buổi gặp mặt, lễ kỷ niệm, hoặc đơn giản là như một bữa ăn ấm áp tại nhà!

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.