Buổi Sáng Shah: Trà Bình Minh Đặc Sắc của Anh

Buổi Sáng Shah: Trà Bình Minh Đặc Sắc của Anh

(Morning Shah: Spiced English Sunrise Tea)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
2
Kích thước khẩu phần
1 cốc (250ml)
Thời gian chuẩn bị
5 Phút
Thời gian nấu
10 Phút
Tổng thời gian
15 Phút
Buổi Sáng Shah: Trà Bình Minh Đặc Sắc của Anh Buổi Sáng Shah: Trà Bình Minh Đặc Sắc của Anh Buổi Sáng Shah: Trà Bình Minh Đặc Sắc của Anh Buổi Sáng Shah: Trà Bình Minh Đặc Sắc của Anh
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
411
Cập nhật
tháng 7 06, 2025

Nguyên liệu

  • 2 tsp Lá trà đen
    (Sử dụng loại trà Assam đậm đặc hoặc trà sáng sớm Anh)
  • 500 ml Nước
    (Nước lọc tươi được ưu tiên)
  • 4 pods Quả thảo quả
    (Nghiền nhẹ để giải phóng hương vị)
  • 1 inch Gừng tươi
    (Cắt mỏng)
  • 100 ml Sữa
    (Sữa tươi nguyên chất, có thể bỏ qua cho người ăn chay trường)
  • 1 tbsp Mật ong
    (Điều chỉnh độ ngọt theo khẩu vị)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 2
  • Kích thước khẩu phần: 1 cốc (250ml)
  • Calories: 90 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 1 g
  • Fat: 2 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 5 mg
  • Calcium: 70 mg
  • Iron: 0.2 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Luộc Nước với Gia Vị:
    Đổ nước vào nồi nhỏ, thêm hạt cardamom nghiền nát và gừng thái lát. Đun sôi mạnh để các hương vị được hòa quyện.
  • 2 - Ngâm trà:
    Thêm lá trà đen vào nước sôi và tắt bếp. Đậy nắp và để hãm trong vòng bốn phút để có hương vị đậm đà.
  • 3 - Lọc và phục vụ:
    Lọc trà vào cốc, bỏ xác trà. Khuấy đều với sữa và mật ong nếu thích. Dùng khi còn nóng.

Thông tin thêm về: Buổi Sáng Shah: Trà Bình Minh Đặc Sắc của Anh

Trà đen Anh đậm đà pha trộn với hạt cardamom và gừng nhập khẩu, mang lại năng lượng cho bữa sáng sôi động.

Morning Shah: Một thức uống Anh đậm đà và rực rỡ

Morning Shah là một loại trà sáng tạo của Anh, lấy cảm hứng từ gia vị chai truyền thống của Nam Á nhưng được chế biến phù hợp với khẩu vị Anh với sự chiếm ưu thế của trà đen nguyên chất. Thức uống này đậm đặc, thơm ngon và như một liều thuốc tỉnh táo buổi sáng sảng khoái. Sự kết hợp giữa gừng tươi và hạt cardamom mới giã nhỏ làm nổi bật hương vị malty tự nhiên của trà đen Assam, mang đến những nét cay nhẹ nhàng làm ấm và tỉnh táo. Tùy chọn thêm sữa và mật ong tạo vị ngọt nhẹ và làm dịu các cạnh, mang lại khởi đầu cân đối cho ngày mới. Trong lịch sử, trà Anh đã hòa quyện gia vị như một phần của sự pha trộn giữa ẩm thực Ấn Độ và thuộc địa Anh, và Morning Shah tôn vinh sự giao thoa văn hóa này.

Thức uống này đặc biệt ở chỗ kết hợp trà đen mạnh của Anh với các loại gia vị thơm của phương Đông, làm mới các nghi thức ăn sáng dành cho những ai thích vị cay nồng. Nhanh chóng và đơn giản, chỉ mất khoảng 15 phút, phù hợp cho những buổi sáng bận rộn nhưng vẫn mang đậm hương vị tinh tế, xa xỉ như không loại trà nào khác. Hãy kết hợp Morning Shah với bánh mì nướng bơ hoặc scones để bắt đầu ngày mới trọn vẹn, hoặc thưởng thức một mình. Các nguyên liệu tươi giúp bổ sung lợi ích sức khỏe từ khả năng chống viêm của gừng và hỗ trợ tiêu hóa của hạt cardamom.

Mẹo nhỏ: Thử nghiệm với các loại gia vị giã nhẹ thay vì bột để giữ được độ rõ ràng sạch sẽ. Điều chỉnh thời gian ngâm trà nếu bạn thích trà đậm hơn hoặc nhẹ hơn. Các lựa chọn thay thế sữa như sữa yến mạch hoặc sữa hạnh nhân cũng rất phù hợp, làm cho thức uống trở nên thuần chay, đồng thời giữ được kết cấu kem mịn. Mật ong cân bằng vị cay, mang lại vị ngọt tự nhiên toàn diện, khác biệt so với đường.

Công thức này tôn vinh truyền thống trà Anh và ca ngợi sự hòa hợp văn hóa, nổi bật như một thức uống thanh lịch nhưng phù hợp hàng ngày. Morning Shah sẽ mang đến năng lượng cho buổi sáng của bạn với gia vị, tâm hồn và sự ấm áp trụ vững.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.