Hướng dẫn

• 1 - Trộn bột Kava với Nước:
  Trong một bát lớn, kết hợp bột rễ cây cao vút với 1 lít nước. Khuấy đều để đảm bảo bột tan hoàn toàn.
• 2 - Nhào bột hỗn hợp:
  Dùng tay nhào nhẹ hỗn hợp trong khoảng 5 phút. Điều này giúp chiết xuất các kavalactones từ bột.
• 3 - Lọc hỗn hợp:
  Dùng rây lọc mịn hoặc vải lọc, lọc chất lỏng vào bát hoặc bình riêng, bỏ đi phần xác.
• 4 - Thêm Đường Ngọt:
  Nếu muốn, trộn thêm mật ong và nước chanh theo khẩu vị. Khuấy đều cho đến khi hòa quyện hoàn toàn.
• 5 - Phục vụ:
  Rót nước kava vào cốc và thưởng thức lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng. Thưởng thức tác dụng làm dịu của nó!