200gramsQuả mọng hỗn hợp (Sử dụng hỗn hợp dâu tây, mâm xôi và việt quất.)
10piecesLá bạc hà tươi (Nhẹ nhàng đánh dập để giải phóng hương vị.)
3tbspMật ong (Điều chỉnh theo khẩu vị hoặc thay thế bằng siro nha đam.)
2tbspNước chanh (Sử dụng nước cốt mới vắt để có hương vị tốt nhất.)
500mlNước khoáng có ga (Để tạo ga, có thể thay thế bằng nước lọc nếu thích.)
Dinh dưỡng
Khẩu phần: 4
Kích thước khẩu phần: 1 cốc (200ml)
Calories: 85 kcal
Carbohydrates: 22 g
Protein: 1 g
Fat: 0 g
Fiber: 3 g
Sugar: 10 g
Sodium: 10 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 20 mg
Iron: 0.5 mg
Hướng dẫn
1 - Chuẩn bị quả mọng:
Rửa sạch các loại quả mọng trộn và nhẹ nhàng nghiền nửa trong số chúng để giải phóng nước ép.
2 - Kết hợp nguyên liệu:
Trong bình, thêm quả mọng nghiền, bạc hà tươi, mật ong và nước cốt chanh. Khuấy đều.
3 - Thêm Nước Khoáng:
Từ từ thêm nước có ga vào hỗn hợp, khuấy đều nhẹ nhàng.
4 - Dùng lạnh trước khi phục vụ:
Rót đồ uống vào ly, thêm đá nếu muốn, và trang trí bằng quả mọng nguyên và bạc hà.
Thông tin thêm về: Vườn Dâu: Một Thức Uống Thảo Mộc Lấy Cảm Hứng Từ Dâu
Một thức uống thảo mộc tươi mát kết hợp vị ngọt của quả mọng với các loại thảo mộc tươi mát.
Vườn Baies
Jardin de Baies, hay "Berry Garden", là một thức uống pha trộn thú vị lấy cảm hứng từ sự phong phú tươi tốt của các loại quả mọng được tìm thấy trong các khu vườn Anh. Thức uống này kết hợp bạc hà tươi mát với vị...
Bình luận sẽ không được chấp thuận đăng nếu chúng là SPAM, lạm dụng, lạc đề, sử dụng ngôn từ tục tĩu, có nội dung tấn công cá nhân hoặc kích động thù địch dưới bất kỳ hình thức nào.
Trang web này sử dụng cookie để cung cấp cho bạn trải nghiệm người dùng tuyệt vời. Bằng cách sử dụng trang web này, bạn đồng ý với việc chúng tôi sử dụng cookie.