Vườn Dâu: Một Thức Uống Thảo Mộc Lấy Cảm Hứng Từ Dâu

Vườn Dâu: Một Thức Uống Thảo Mộc Lấy Cảm Hứng Từ Dâu

(Jardin de Baies: A Berry-Inspired Herbal Refreshment)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 cốc (200ml)
Thời gian chuẩn bị
10 Phút
Thời gian nấu
5 Phút
Tổng thời gian
15 Phút
Vườn Dâu: Một Thức Uống Thảo Mộc Lấy Cảm Hứng Từ Dâu Vườn Dâu: Một Thức Uống Thảo Mộc Lấy Cảm Hứng Từ Dâu Vườn Dâu: Một Thức Uống Thảo Mộc Lấy Cảm Hứng Từ Dâu Vườn Dâu: Một Thức Uống Thảo Mộc Lấy Cảm Hứng Từ Dâu
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
216
Cập nhật
tháng 6 29, 2025

Nguyên liệu

  • 200 grams Quả mọng hỗn hợp
    (Sử dụng hỗn hợp dâu tây, mâm xôi và việt quất.)
  • 10 pieces Lá bạc hà tươi
    (Nhẹ nhàng đánh dập để giải phóng hương vị.)
  • 3 tbsp Mật ong
    (Điều chỉnh theo khẩu vị hoặc thay thế bằng siro nha đam.)
  • 2 tbsp Nước chanh
    (Sử dụng nước cốt mới vắt để có hương vị tốt nhất.)
  • 500 ml Nước khoáng có ga
    (Để tạo ga, có thể thay thế bằng nước lọc nếu thích.)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 cốc (200ml)
  • Calories: 85 kcal
  • Carbohydrates: 22 g
  • Protein: 1 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị quả mọng:
    Rửa sạch các loại quả mọng trộn và nhẹ nhàng nghiền nửa trong số chúng để giải phóng nước ép.
  • 2 - Kết hợp nguyên liệu:
    Trong bình, thêm quả mọng nghiền, bạc hà tươi, mật ong và nước cốt chanh. Khuấy đều.
  • 3 - Thêm Nước Khoáng:
    Từ từ thêm nước có ga vào hỗn hợp, khuấy đều nhẹ nhàng.
  • 4 - Dùng lạnh trước khi phục vụ:
    Rót đồ uống vào ly, thêm đá nếu muốn, và trang trí bằng quả mọng nguyên và bạc hà.

Thông tin thêm về: Vườn Dâu: Một Thức Uống Thảo Mộc Lấy Cảm Hứng Từ Dâu

Một thức uống thảo mộc tươi mát kết hợp vị ngọt của quả mọng với các loại thảo mộc tươi mát.

Vườn Baies

Jardin de Baies, hay "Berry Garden", là một thức uống pha trộn thú vị lấy cảm hứng từ sự phong phú tươi tốt của các loại quả mọng được tìm thấy trong các khu vườn Anh. Thức uống này kết hợp bạc hà tươi mát với vị...

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.