Công Thức Trà Hibiscus Lạnh Tươi Mát
(Refreshing Hibiscus Iced Tea Recipe)
(0 Đánh giá)
0
366
tháng 4 02, 2025
Báo cáo sự cố
Nguyên liệu
-
1 cup Hoa hibiscus khô
(Available in health food stores or online)
-
4 cups Nước
(Filtered water is preferred)
-
1/2 cup Mật ong hoặc siro agave
(Điều chỉnh độ ngọt theo khẩu vị)
-
1/4 cup Nước chanh tươi
(Juice from about 2 limes)
Viên đá, as needed
Lá bạc hà, for garnish
(Available in health food stores or online)
(Filtered water is preferred)
(Điều chỉnh độ ngọt theo khẩu vị)
(Juice from about 2 limes)
Dinh dưỡng
- Khẩu phần: 4
- Kích thước khẩu phần: 1 ly (250ml)
- Calories: 50 kcal
- Carbohydrates: 13 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 12 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.2 mg
Hướng dẫn
-
1 - Boil Water:
In a saucepan, bring 4 cups of water to a boil.
-
2 - Steep Hibiscus:
Remove the water from heat and add the dried hibiscus flowers. Let steep for 10 minutes.
-
3 - Strain Tea:
Strain the hibiscus tea into a pitcher, discarding the flowers.
-
4 - Sweeten Tea:
Stir in honey or agave syrup while the tea is still warm, then add fresh lime juice.
-
5 - Cool Down:
Allow the tea to cool to room temperature, then refrigerate for at least 1 hour.
-
6 - Serve:
Serve over ice and garnish with fresh mint leaves, if desired.
In a saucepan, bring 4 cups of water to a boil.
Remove the water from heat and add the dried hibiscus flowers. Let steep for 10 minutes.
Strain the hibiscus tea into a pitcher, discarding the flowers.
Stir in honey or agave syrup while the tea is still warm, then add fresh lime juice.
Allow the tea to cool to room temperature, then refrigerate for at least 1 hour.
Serve over ice and garnish with fresh mint leaves, if desired.
Thông tin thêm về: Công Thức Trà Hibiscus Lạnh Tươi Mát
Trà đá Hibiscus - Một niềm vui sảng khoái
Trà đá hoa dâm bụt là một thức uống tươi mát và sảng khoái đã trở nên phổ biến ở nhiều nền văn hóa trên thế giới. Thành phần chính là hoa dâm bụt khô, nổi tiếng với màu đỏ thẫm tuyệt đẹp và hương vị chua, gợi nhớ đến quả nam việt quất hoặc quả lựu. Thức uống này không chỉ hấp dẫn về mặt thị giác mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, khiến nó trở thành lựa chọn lành mạnh cho những ngày hè nóng bức.
Việc pha chế trà đá hoa dâm bụt vừa đơn giản vừa thú vị. Bắt đầu bằng cách đun sôi nước và ngâm hoa dâm bụt khô, để màu sắc và hương vị đậm đà của chúng ngấm vào chất lỏng. Sau khi lọc, trà được làm ngọt bằng mật ong hoặc xi-rô agave, tùy theo sở thích của bạn, và làm sáng bằng nước cốt chanh tươi. Đồ uống có thể được phục vụ ngay với đá hoặc ướp lạnh trong tủ lạnh để có trải nghiệm sảng khoái hơn.
Về mặt văn hóa, trà hoa dâm bụt, được gọi là "karkadeh" ở Ai Cập và "flor de jamaica" ở Mexico, đã được thưởng thức trong nhiều thế kỷ. Nó thường được phục vụ trong các lễ kỷ niệm và được biết đến với đặc tính làm mát ở những vùng khí hậu nóng hơn. Thức uống này có thể được tùy chỉnh với nhiều hương vị khác nhau, chẳng hạn như gừng, hoặc dùng kèm với lát trái cây để có hương vị lạ miệng.
Nhìn chung, trà đá hoa dâm bụt không chỉ là một loại đồ uống; đó là một trải nghiệm gắn kết mọi người lại với nhau, mang đến hương vị truyền thống và sức khỏe trong từng ngụm. Hoàn hảo cho các buổi tụ họp, dã ngoại hoặc chỉ đơn giản là thưởng thức vào một buổi chiều nắng, thức uống này thể hiện bản chất của sự sảng khoái và phục hồi sức khỏe.
