Escabeche truyền thống của Vizcacha: Món ngâm chua kiểu Andean cổ điển

Escabeche truyền thống của Vizcacha: Món ngâm chua kiểu Andean cổ điển

(Traditional Escabeche de Vizcacha: Classic Andean Pickled Delight)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 bát (200g)
Thời gian chuẩn bị
30 Phút
Thời gian nấu
1 hr 30 Phút
Tổng thời gian
2 Giờ
Escabeche truyền thống của Vizcacha: Món ngâm chua kiểu Andean cổ điển Escabeche truyền thống của Vizcacha: Món ngâm chua kiểu Andean cổ điển Escabeche truyền thống của Vizcacha: Món ngâm chua kiểu Andean cổ điển Escabeche truyền thống của Vizcacha: Món ngâm chua kiểu Andean cổ điển
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
469
Cập nhật
tháng 7 08, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 bát (200g)
  • Calories: 390 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 42 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 95 mg
  • Calcium: 35 mg
  • Iron: 5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Làm sạch và chuẩn bị thịt:
    Rửa kỹ thịt vizcacha dưới nước lạnh, loại bỏ mỡ thừa và lau khô. Cắt thành miếng đều nhau khoảng 3cm.
  • 2 - Chuẩn bị nước sốt Escabeche:
    Trong một cái nồi nhỏ, kết hợp giấm trắng, nước, muối biển, tiêu đen, lá nguyệt quế, tỏi và ớt khô nếu sử dụng. Đun nhẹ cho sôi để thấm gia vị.
  • 3 - Xào nhanh Thịt Vizcacha:
    Làm nóng dầu ô liu trong chảo dày ở nhiệt độ trung bình cao. Chiên các miếng vizcacha cho đến khi vàng đều các mặt, khoảng 3–4 phút mỗi mặt. Vớt ra và để ráo dầu thừa.
  • 4 - Hầm thịt trong nước sốt ướp:
    Thêm thịt vizcacha đã se và cà rốt thái lát vào nước sốt đang sôi. Giảm lửa nhỏ, đậy nấp một phần và nấu nhẹ nhàng trong 45–50 phút cho đến khi thịt mềm.
  • 5 - Thêm hành và hoàn tất nấu:
    Thêm hành tím thái mỏng vào nồi. Nấu không đậy nắp trong vòng 10 phút nữa để làm mềm hành và giảm bớt lượng chất lỏng dư thừa.
  • 6 - Làm mát và trang trí:
    Để escabeche nguội ở nhiệt độ phòng. Chuyển sang đĩa phục vụ và rắc thêm mùi tây tươi đã băm nhỏ trước khi dùng.

Thông tin thêm về: Escabeche truyền thống của Vizcacha: Món ngâm chua kiểu Andean cổ điển

Savor the rich traditional escabeche de vizcacha, a savory Andean pickled dish blending tender meat with tangy spices.

Escabeche de Vizcacha Tradicional

This traditional recipe comes from the Andean region of Argentina where vizcacha, a small wild rodent, is occasionally used as a game meat by local communities. Escabeche is a classic preservation method prevalent through Spanish-influenced cultures, relying on vinegar and spices to marinate and pickle meat. The escabeche marinade balances tangy vinegar, aromatic garlic, and spices like bay leaves and black pepper. The meat is seared first for a rich caramelized flavor, then gently simmered for tender succulence.

Cultural Significance:

The dish beautifully showcases indigenous resourcefulness, using local game and preservation methods, melding Spanish culinary influences into Argentine rural tradition.

Tips & Notes:

  • Due to the niche nature of vizcacha meat, substituting with rabbit or small game birds keeps the spirit of the dish.
  • Marinating overnight intensifies flavor, enhancing preservation.
  • Enjoy traditionally cold or at room temp, typically with rustic bread or potatoes.

Unique Aspects:

This escabeche highlights the unusual use of vizcacha, said to have sweet, lean meat, showcasing culinary creativity that honors both seasonality and heritage.

Creating Escabeche de Vizcacha transcends cooking—it's preserving a patch of Argentina's natural and cultural essence in a bowl.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.