Làm mới với nước dưa chuột mát lạnh

Làm mới với nước dưa chuột mát lạnh

(Revitalize with a Refreshing Cucumber Cooler)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 ly (250ml)
Thời gian chuẩn bị
10 Phút
Tổng thời gian
10 Phút
Làm mới với nước dưa chuột mát lạnh Làm mới với nước dưa chuột mát lạnh Làm mới với nước dưa chuột mát lạnh Làm mới với nước dưa chuột mát lạnh
Danh mụch
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
641
Cập nhật
tháng 6 26, 2025

Nguyên liệu

  • 1 large Dưa leo
    (Sử dụng dưa chuột hữu cơ để có hương vị tốt nhất)
  • 1/2 cup Lá bạc hà tươi
    (Thêm nữa để trang trí nếu muốn)
  • 1/4 cup Nước chanh
    (Ép ép tươi để có kết quả tốt nhất)
  • 2 tbsp Mật ong
    (Có thể thay thế bằng siro cây thích để phù hợp với chế độ ăn chay)
  • 4 cups Nước khoáng có ga
    (Sử dụng nước có hương vị có ga để tạo điểm nhấn)
  • Viên đá, as needed

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 ly (250ml)
  • Calories: 50 kcal
  • Carbohydrates: 13 g
  • Protein: 1 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 0.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị dưa chuột:
    Lột vỏ và thái dưa chuột thành những lát mỏng. Đặt riêng một vài lát để trang trí.
  • 2 - Trộn Nguyên Liệu:
    Trong máy xay sinh tố, kết hợp lát dưa chuột, lá bạc hà, nước chanh và mật ong. Xay cho đến khi mịn.
  • 3 - Lọc Trộn:
    Lọc hỗn hợp đã xay qua rây lọc mịn vào bình để loại bỏ bã.
  • 4 - Kết hợp với nước có ga:
    Đổ hỗn hợp dưa chuột đã lọc vào bình và thêm nước có ga. Khuấy nhẹ nhàng.
  • 5 - Phục vụ:
    Phục trong ly trên đá viên và trang trí bằng lát dưa chuột còn lại và lá bạc hà.

Thông tin thêm về: Làm mới với nước dưa chuột mát lạnh

Một thức uống Anh mát lạnh kết hợp dưa chuột và bạc hà mang lại cảm giác sảng khoái, giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể.

Cucumber Cooler

The Cucumber Cooler is a delightful drink that embodies the essence of refreshment, perfect for warm weather gatherings or a relaxing afternoon. This drink is not only easy to prepare but also showcases the light, crisp flavor of cucumber, complemented by the invigorating notes of fresh mint.

History and Cultural Significance

The Cucumber Cooler draws inspiration from classic English beverages that prioritize freshness and seasonal ingredients. Cucumber has long been celebrated in British cuisine, often found in salads and sandwiches, but it truly shines in this refreshing drink. Mint, a staple herb in many cultures, contributes its cooling effect, making it a popular choice in summer beverages.

Unique Aspects

What sets the Cucumber Cooler apart is its versatility. You can customize it based on your preferences, adding more mint for a stronger flavor or adjusting the sweetness with honey or agave syrup. Additionally, using flavored sparkling water adds a fun twist, allowing for endless variations.

Tips and Notes

  • For an adult version, consider adding a splash of gin or vodka for a refreshing cocktail.
  • This drink can be prepared ahead of time; just mix the cucumber and mint base and add sparkling water right before serving to maintain the fizz.

Enjoy this cool, hydrating drink on a sunny day, and let its refreshing properties brighten your mood!

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.