Súp hải sản kem béo: Một niềm vui ấm áp

Súp hải sản kem béo: Một niềm vui ấm áp

(Comforting Creamy Chowder: A Hearty Delight)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 bát (300ml)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Thời gian nấu
30 Phút
Tổng thời gian
45 Phút
Súp hải sản kem béo: Một niềm vui ấm áp
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
319
Cập nhật
tháng 3 29, 2025

Nguyên liệu

  • 50 grams
    (Bơ không muối là lựa chọn ưu tiên.)
  • 1 large Hành tây
    (Băm nhuyễn.)
  • 2 cloves Tỏi
    (Băm nhỏ.)
  • 300 grams Khoai tây
    (Gọt vỏ và cắt nhỏ.)
  • 2 medium Cà rốt
    (Thái hạt lựu.)
  • 2 stalks Cần tây
    (Băm nhỏ.)
  • 750 ml Nước dùng rau củ
    (Có thể thay thế bằng nước dùng gà.)
  • 250 ml Kem tươi
    (Để tăng độ phong phú.)
  • 200 grams Tôm
    (Bóc vỏ và bỏ chỉ)
  • 150 grams Hạt ngô
    (Tươi hoặc đông lạnh.)
  • 2 tbsp Ngò tươi
    (Băm nhỏ, để trang trí.)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 bát (300ml)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 50 g
  • Protein: 20 g
  • Fat: 24 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 80 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 2 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Xào rau củ:
    Trong một cái nồi lớn, đun chảy bơ trên lửa vừa. Thêm hành tây băm, tỏi, cà rốt và cần tây. Xào cho đến khi mềm.
  • 2 - Thêm Khoai tây và Nước dùng:
    Cho khoai tây đã cắt hạt lựu vào và đổ nước dùng rau vào. Đun sôi, sau đó giảm lửa và ninh cho đến khi khoai tây mềm.
  • 3 - Kết hợp Kem và Ngô:
    Khi khoai tây đã chín, khuấy kem tươi và hạt ngô vào. Tiếp tục nấu thêm 5 phút nữa.
  • 4 - Thêm tôm (nếu sử dụng):
    Nếu sử dụng tôm, hãy thêm chúng vào bây giờ và nấu cho đến khi chúng chuyển màu hồng và đục, khoảng 3-4 phút.
  • 5 - Nêm gia vị và phục vụ:
    Nêm chowder với muối và tiêu theo khẩu vị. Dùng nóng, trang trí với mùi tây tươi.

Thông tin thêm về: Súp hải sản kem béo: Một niềm vui ấm áp

Hãy thưởng thức món súp kem béo ngậy, hấp dẫn với nhiều loại rau tươi và hải sản này để có một bữa ăn thú vị.

Chowder từ lâu đã là món ăn chính trong các bữa ăn thoải mái, đặc biệt là ở các vùng ven biển, nơi có nhiều hải sản. Món súp béo ngậy, đậm đà này có thể được chế biến bằng nhiều nguyên liệu khác nhau, nhưng phiên bản của chúng tôi kết hợp rau củ truyền thống với tôm để tạo nên một bữa ăn thỏa mãn. Bí quyết để có một món chowder tuyệt vời nằm ở sự cân bằng giữa hương vị và kết cấu—vị béo ngậy từ kem đặc, độ tươi của rau củ và một chút ngọt từ ngô. Theo truyền thống, chowder được phục vụ trong một bát với bánh mì giòn ở bên cạnh, rất lý tưởng cho những buổi tối se lạnh hoặc như một món ăn hấp dẫn cho các buổi tụ họp. Công thức này rất đa dạng; bạn có thể thay thế tôm bằng nghêu hoặc để nguyên như món chay bằng cách bỏ qua bất kỳ loại hải sản nào. Hãy thoải mái thử nghiệm với các loại thảo mộc hoặc gia vị khác nhau để tạo nên hương vị riêng của bạn. Chowder không chỉ là thức ăn; nó mang theo sự ấm áp và hoài niệm, thường gợi cho chúng ta nhớ đến những buổi tụ họp gia đình hoặc kỳ nghỉ bên bờ biển. Hãy tận hưởng sự thoải mái của món ăn này và thưởng thức hương vị tuyệt vời của nó!

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.