Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo

Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo

(Creamy Chanterelle Fårikål – A Mushroom Twist)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 bát (350g)
Thời gian chuẩn bị
20 Phút
Thời gian nấu
1 hr 30 Phút
Tổng thời gian
1 hr 50 Phút
Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
2,055
Cập nhật
tháng 7 10, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 bát (350g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 650 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị và xào thịt cừu:
    Cắt thịt vai cừu thành từng miếng lớn. Đun nóng một nồi lớn đáy dày trên lửa vừa cao và áp chảo đều các miếng cừu cho đến khi vàng đều. Đặt sang một bên.
  • 2 - Nấm Chanterelle xào:
    Trong chảo, đun chảy bơ ở lửa vừa. Thêm nấm chanterelle đã được làm sạch và xào nhẹ nhàng cho đến khi chúng tiết ra độ ẩm và chuyển sang màu vàng nhẹ, khoảng 5–8 phút. Đặt ra ngoài.
  • 3 - Xếp lớp nguyên liệu trong nồi:
    Trong cùng một nồi dùng để nấu thịt cừu, bắt đầu tạo lớp bằng cách xếp các miếng bắp cải, sau đó là các miếng thịt cừu, nấm chanterelle, và rắc hạt tiêu đen nguyên quanh các lớp. Thêm nhánh thyme nếu muốn.
  • 4 - Ninh món hầm:
    Rót từ từ nước vào cho đến khi gần như phủ kín các nguyên liệu. Thêm muối. Đun sôi nhẹ, sau đó đậy nắp và giảm lửa nhỏ. Để món hầm ninh nhỏ lửa trong khoảng 60–70 phút cho đến khi thịt cừu mềm và bắp cải mềm nhũn.
  • 5 - Thêm kem và ninh cuối cùng:
    Khuấy đều kem tươi (nếu dùng) và đun nhỏ lửa không đậy nắp thêm 5–7 phút nữa để sánh lại chút. Nêm nếm lại với muối nếu cần thiết.
  • 6 - Phục vụ:
    Múc canh nóng vào bát, rắc tiêu đen mới xay nếu muốn, và phục vụ cùng bánh mì mộc mạc hoặc khoai tây luộc.

Thông tin thêm về: Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo

Một món hầm cừu và bắp cải kiểu mộc mạc của Na Uy, được làm phong phú thêm với nấm chanterelle thơm ngon và những điểm nhấn kem béo.

Tổng quan

Chanterelle Mushroom Fårikål là một biến thể độc đáo của món ăn quốc gia nổi tiếng của Na Uy, Fårikål truyền thống — một món hầm đậm đà nấu chậm chủ yếu gồm cừu và bắp cải. Trong phiên bản này, những nấm chanterelle thơm ngon, có mùi thơm đặc trưng được thêm vào để làm phong phú món ăn, mang lại kết cấu và hương vị kem mịn màng, tinh tế phù hợp một cách hoàn hảo với thịt cừu đậm đà.

Ý nghĩa lịch sử & văn hóa

Fårikål, thường được gọi là 'món ăn quốc gia của Na Uy', thường được tổ chức vào mỗi mùa thu như một món ăn ấm cúng biểu tượng cho sự chuyển mùa. Sự kết hợp giữa cừu và bắp cải làm nổi bật những nguyên liệu điển hình của Na Uy, nhấn mạnh sự đơn giản và tinh khiết của hương vị. Bằng cách thêm nấm chanterelle, một loại nấm hoang dã quý hiếm phổ biến trong rừng Scandinavia vào cuối mùa hè và mùa thu, công thức này tôn vinh truyền thống đồng thời giới thiệu yếu tố theo mùa thể hiện sự phong phú tự nhiên của Na Uy.

Những điểm đặc biệt

Việc sử dụng nấm chanterelle mang lại hương vị nhẹ nhàng hạt và trái cây, phá vỡ những nét đậm đà và tiêu đen đặc trưng của Fårikål truyền thống. Thay vì chỉ dùng giấm chua hoặc nước như thường lệ, việc thêm kem đặc vào cuối giúp làm dịu các cạnh của món hầm và mang lại cảm giác mượt mà, béo ngậy — làm món ăn trở nên phong phú hơn nhưng vẫn giữ được truyền thống.

Mẹo nấu ăn

  • Nướng thịt cừu thật kỹ để phát triển hương vị sâu sắc.
  • Thái nhẹ nhàng nấm chanterelle trước khi xếp lớp giúp thoát hơi ẩm và làm tăng hương vị của chúng.
  • Sử dụng hạt tiêu đen nguyên hạt là truyền thống và tạo ra các đợt nhiệt hơn là vị tiêu quá mạnh.
  • Tỏi tây khói nhẹ nhàng phù hợp cả cừu và nấm mà không chiếm ưu thế.
  • Nếu không thích kem đặc, sữa chua có thể thay thế để thêm độ chua và béo ngậy.

Gợi ý phục vụ

Món hầm này rất phù hợp ăn kèm với khoai tây luộc mộc mạc hoặc bánh mì phẳng kiểu Na Uy truyền thống. Một đĩa củ cải ngâm chua hoặc mứt lingonberry mang lại vị chua cân bằng, giúp giảm bớt độ đậm đà của món ăn.

Ý kiến cá nhân

Việc biến tấu món Fårikål cổ điển bằng cách thêm nấm chanterelle tạo ra một pha trộn tinh tế, tôn vinh di sản trong khi khám phá những chiều sâu mới của hương vị. Cảm giác ấm cúng vẫn giữ nguyên, nhưng món ăn trở nên đẹp mắt hơn — hoàn hảo cho bữa tối gia đình mùa thu hoặc những dịp tụ họp đặc biệt kỷ niệm văn hóa Scandinavia. Công thức này khuyến khích sự sáng tạo trong khi vẫn tôn vinh một trong những món ăn được yêu thích nhất của Na Uy.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.