Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo

Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo

(Creamy Chanterelle Fårikål – A Mushroom Twist)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 bát (350g)
Thời gian chuẩn bị
20 Phút
Thời gian nấu
1 hr 30 Phút
Tổng thời gian
1 hr 50 Phút
Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
1,223
Cập nhật
tháng 7 10, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 bát (350g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 25 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 650 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị và xào thịt cừu:
    Cắt thịt vai cừu thành từng miếng lớn. Đun nóng một nồi lớn đáy dày trên lửa vừa cao và áp chảo đều các miếng cừu cho đến khi vàng đều. Đặt sang một bên.
  • 2 - Nấm Chanterelle xào:
    Trong chảo, đun chảy bơ ở lửa vừa. Thêm nấm chanterelle đã được làm sạch và xào nhẹ nhàng cho đến khi chúng tiết ra độ ẩm và chuyển sang màu vàng nhẹ, khoảng 5–8 phút. Đặt ra ngoài.
  • 3 - Xếp lớp nguyên liệu trong nồi:
    Trong cùng một nồi dùng để nấu thịt cừu, bắt đầu tạo lớp bằng cách xếp các miếng bắp cải, sau đó là các miếng thịt cừu, nấm chanterelle, và rắc hạt tiêu đen nguyên quanh các lớp. Thêm nhánh thyme nếu muốn.
  • 4 - Ninh món hầm:
    Rót từ từ nước vào cho đến khi gần như phủ kín các nguyên liệu. Thêm muối. Đun sôi nhẹ, sau đó đậy nắp và giảm lửa nhỏ. Để món hầm ninh nhỏ lửa trong khoảng 60–70 phút cho đến khi thịt cừu mềm và bắp cải mềm nhũn.
  • 5 - Thêm kem và ninh cuối cùng:
    Khuấy đều kem tươi (nếu dùng) và đun nhỏ lửa không đậy nắp thêm 5–7 phút nữa để sánh lại chút. Nêm nếm lại với muối nếu cần thiết.
  • 6 - Phục vụ:
    Múc canh nóng vào bát, rắc tiêu đen mới xay nếu muốn, và phục vụ cùng bánh mì mộc mạc hoặc khoai tây luộc.

Thông tin thêm về: Fårikål Nấm Chanterelle Màu Kem – Một Món Nấm Độc Đáo

A rustic Norwegian lamb and cabbage stew enriched with earthy chanterelle mushrooms and creamy accents.

Overview

The Chanterelle Mushroom Fårikål is a unique twist on Norway's iconic national dish, traditional Fårikål — a hearty slow-cooked stew composed mainly of lamb and cabbage. In this version, the earthy, aromatic chanterelle mushrooms are added to enrich the dish and bring a creamy delicate texture and taste that complements the rich lamb beautifully.

Historical & Cultural Significance

Fårikål, often dubbed 'Norway's national dish,' is typically celebrated each autumn as a cozy comfort food symbolizing the changing seasons. The combination of lamb and cabbage highlights staple Norwegian ingredients, emphasizing simplicity and purity of flavors. By introducing chanterelle mushrooms, a prized wild mushroom common in Scandinavian forests during late summer and autumn, this recipe honors the tradition while introducing a seasonal element that showcases Norway's natural bounty.

Unique Aspects

The use of chanterelles adds a mild nutty and fruity flavor profile that disrupts the otherwise robust and peppery notes of classic Fårikål. Instead of the usual sharp vinegar or water base alone, adding heavy cream at the finish softens the stew’s edges and lends a luscious, velvety mouthfeel—making the dish more indulgent but still rooted in tradition.

Cooking Tips

  • Browning the lamb well is essential for deep flavor development.
  • Gently sautéing the chanterelles before layering flushes out moisture and intensifies their flavor.
  • Using whole black peppercorns is traditional and gives bursts of heat rather than an overpowering pepper taste.
  • The optional thyme subtly complements both lamb and mushroom without dominating.
  • If heavy cream is not preferred, sour cream can add acidity and creaminess instead.

Serving Recommendations

This stew pairs wonderfully with rustic boiled potatoes or traditional Norwegian flatbread. A side of pickled beets or lingonberry jam offers a tart contrast that helps balance the rich earthiness.

Personal Thoughts

Adapting the classic Fårikål by adding chanterelle mushrooms creates an exquisite fusion that respects heritage while exploring new flavor dimensions. The comforting vibe remains intact, yet it feels beautifully elevated—perfect for autumn family dinners or special gatherings celebrating Scandinavian culture. This recipe invites creativity while paying homage to one of Norway’s most cherished dishes.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.