Bánh Cuốn Ngọt Mận & Quả Hạch từ Carpathians

Bánh Cuốn Ngọt Mận & Quả Hạch từ Carpathians

(Sweet Prune & Walnut Dumplings from Carpathians)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
4 chiếc bánh bao (khoảng 200g)
Thời gian chuẩn bị
30 Phút
Thời gian nấu
15 Phút
Tổng thời gian
45 Phút
Bánh Cuốn Ngọt Mận & Quả Hạch từ Carpathians Bánh Cuốn Ngọt Mận & Quả Hạch từ Carpathians Bánh Cuốn Ngọt Mận & Quả Hạch từ Carpathians Bánh Cuốn Ngọt Mận & Quả Hạch từ Carpathians
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
993
Cập nhật
tháng 7 10, 2025

Nguyên liệu

  • 250 grams Bột mì đa dụng
    (Rây bột để có bột nhào nhẹ)
  • 100 ml Nước
    (Ủ ấm để giúp nhào bột kết dính)
  • 1 large Trứng
    (Làm dính bột)
  • 0.5 tsp Muối
    (Tăng hương vị cho bột)
  • 150 grams Mận sấy khô
    (Hạt đã bỏ lõi, cắt nhỏ)
  • 100 grams Hạt óc chó
    (Băm nhỏ, rang để tăng hương vị)
  • 50 grams Đường
    (Điều chỉnh độ ngọt theo khẩu vị)
  • 50 grams
    (Làm chảy chảy qua bánh bao đã nấu chín)
  • 0.5 tsp Bột quế
    (Gia vị tùy chọn để tạo hương thơm cho nhân bánh)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 4 chiếc bánh bao (khoảng 200g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 70 g
  • Protein: 9 g
  • Fat: 17 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 25 g
  • Sodium: 150 mg
  • Cholesterol: 55 mg
  • Calcium: 45 mg
  • Iron: 2.1 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị bột:
    Trộn bột mì với muối trong một cái bát. Thêm trứng và nước ấm, sau đó nhồi cho đến khi mịn và đàn hồi. Che lại và để nghỉ trong 15 phút.
  • 2 - Làm Nhân:
    Trộn mận khô cắt nhỏ, quả óc chó rang, đường và quế (nếu dùng) trong một bát. Khuấy đều để chuẩn bị phần nhân ngọt.
  • 3 - Tạo hình bánh bao:
    Lăn bột mỏng trên một bề mặt có rắc bột mì. Cắt thành các hình vuông 8 cm, đặt thìa nhân vào giữa mỗi miếng, sau đó gập lại và ghim chặt các mép bằng cách nhấn mạnh.
  • 4 - Nấu bánh bao:
    Đun sôi một nồi lớn nước muối. Thả từ từ bánh bao vào cẩn thận. Khi bánh nổi lên mặt nước, nấu thêm 3 phút nữa để đảm bảo chín đều.
  • 5 - Phục vụ:
    Chuyển bánh bao đã chín lên đĩa. Nếu muốn, rưới bơ đã tan chảy lên bánh nóng, rồi rắc một chút đường hoặc quả óc chó xay lên trên trước khi phục vụ.

Thông tin thêm về: Bánh Cuốn Ngọt Mận & Quả Hạch từ Carpathians

Traditional Carpathian-style dumplings filled with sweet prunes and crunchy walnuts.

Summary

Carpathian Prune and Walnut Dumplings are a sweet delicacy from the Carpathian region, often associated with Romanian traditional food heritage. These dumplings feature a thin dough wrapped around a delicious filling made from prunes and walnuts, creating a balanced harmony of fruity sweetness and nutty crunch.

Tips & Notes

  • Use high-quality prunes for the most flavorful filling. Soaking them briefly can make chopping easier.
  • Toast the walnuts gently to elevate their aroma and crunch.
  • The dough should be rested to relax the gluten, helping it roll out smoothly and not shrink when folded.
  • These dumplings are traditionally boiled; avoid overcrowding the pot to keep the water temperature stable.
  • Serve warm, optionally drizzled with melted butter and a sprinkle of sugar or cinnamon to enhance decadence.

History & Cultural Significance

Carpathian cuisine plays a significant role in Eastern European culture, blending Hungarian, Romanian, and Ukrainian influences due to shared geography. Dumplings of various fillings—be they savory or sweet—are common symbols of gatherings and celebrations. The prune and walnut variety often represents comfort food enjoyed during colder months and festive seasons.

Unique Aspects

Unlike typical Western dumplings, Carpathian versions combine fruits like prunes with nuts inside modestly flavored dough. This sweet marriage is maintained without heavy fats inside but rather complemented by light butter on serving, reflecting regional resourceful yet delightful cooking traditions.

Personal Thoughts

Making these prune and walnut dumplings connects one with Carpathian heritage. The chewy dough wrapping the tender fruity and nutty filling offers a rustic yet sweet experience, reminding me of communal cooking days in mountain villages. The texture contrast and subtleness of the spice finish invite repeated tasting and sharing.

Overall, this recipe yields an authentic ethnic dessert that balances simplicity with rich natural flavors, ideal for those who love exploring heritage sweets that go beyond ordinary treats.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.