Cơm Gà Hương Thơm Somali với Rau Mùi

Cơm Gà Hương Thơm Somali với Rau Mùi

(Basto Basbaas Dhanaan: Fragrant Somali Coriander Chicken Rice)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
1 đĩa (300g)
Thời gian chuẩn bị
25 Phút
Thời gian nấu
40 Phút
Tổng thời gian
1 hr 5 Phút
Cơm Gà Hương Thơm Somali với Rau Mùi Cơm Gà Hương Thơm Somali với Rau Mùi Cơm Gà Hương Thơm Somali với Rau Mùi Cơm Gà Hương Thơm Somali với Rau Mùi
Danh mụch
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
739
Cập nhật
tháng 7 18, 2025

Nguyên liệu

  • 300 grams Gạo Basmati
    (Xả cho nước trong; nên dùng chất lượng cao.)
  • 500 grams Thịt đùi gà không xương
    (Cắt thành khối vuông 3 cm để có kết cấu mọng nước.)
  • 1 large bunch Ngò tươi (ngò rí)
    (Dùng cả lá và thân, dành lại 1/4 để trang trí.)
  • 2 whole Ớt xanh
    (Điều chỉnh mức độ cay; có thể thay bằng ớt ít cay hơn.)
  • 1 medium Hành tím
    (Mỏng lát; mang lại độ ngọt tinh tế.)
  • 3 large Tỏi
    (Nghiền nát hoặc bào)
  • 2 teaspoons Gừng tươi
    (Bào sợi tươi)
  • 2 teaspoons Hỗn hợp gia vị (quế, thảo quả, tiêu đen)
    (1 thìa cà phê cumin, 1/2 thìa cà phê bạch đậu khấu, 1/2 thìa cà phê hạt tiêu đen)
  • 1 teaspoon Muối
    (Nêm theo khẩu vị)
  • 2 tablespoons Dầu thực vật
    (Dầu hướng dương hoặc dầu trung tính được ưu tiên)
  • 1 medium Cà chua
    (Cắt hạt lựu để tăng vị chua)
  • 1 whole Cà rốt nhỏ
    (Được gọt vỏ và cắt thành que, để trang trí.)
  • 1 whole Chanh
    (Cắt thành miếng để phục vụ)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: 1 đĩa (300g)
  • Calories: 575 kcal
  • Carbohydrates: 58 g
  • Protein: 28 g
  • Fat: 22 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 5.2 g
  • Sodium: 940 mg
  • Cholesterol: 105 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 3.2 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị paste ngò rí và ớt:
    Trong máy xay sinh tố, xay ớt, một nửa ngò rí (kể cả thân), tỏi, gừng và thêm chút nước cho thành một hỗn hợp nhão màu xanh tươi.
  • 2 - Ướp gà:
    Phết một nửa lượng paste ngò rí lên các khối thịt gà sống, rắc muối và hỗn hợp gia vị. Đậy kín và để ướp trong khi chuẩn bị các bước tiếp theo.
  • 3 - Xào vàng các gia vị thơm:
    Làm nóng dầu thực vật trong một chiếc chảo dày. Xào hành cho đến khi hành ngả sang vàng nâu đậm. Thêm cà chua thái hạt lựu và nấu cho đến khi mềm.
  • 4 - Nấu Gà:
    Thêm thịt gà ướp gia vị vào chảo cùng hành và cà chua, xào ở lửa lớn cho đến khi thịt gà săn lại, sau đó giảm lửa, thêm 100 ml nước và đun nhỏ lửa có nắp trong 10 phút.
  • 5 - Nấu cơm ở lửa nhỏ:
    Trong khi đó, đun sôi 2 chén nước ở một nồi khác, khuấy vào gạo basmati đã rửa sạch và một nhúm muối. Đậy nắp, giảm lửa xuống thấp, nấu cho đến khi hạt tơi xốp (tránh khuấy).
  • 6 - Chuẩn bị trang trí cà rốt và phần basbaas còn lại:
    Nướng xém que cà rốt trên chảo khô cho đến khi cháy nhẹ ở mép. Trộn phần ngò rí xay nhuyễn còn lại với nước cốt chanh để làm nước chấm basbaas nhanh.
  • 7 - Trình bày và Phục vụ:
    Xới cơm cho tơi, chia đều ra thành các đĩa. Phủ lên gà ngò rí và rưới basbaas ớt xanh. Trang trí bằng cà rốt, ngò rí để dành và lát chanh.

Thông tin thêm về: Cơm Gà Hương Thơm Somali với Rau Mùi

Steamed basmati rice topped with coriander-infused chicken, lively green chili sauce, and charred vegetables, inspired by vibrant Somali flavors.

Basto Basbaas Dhanaan: A Somali-Inspired Celebration of Coriander and Rice

The name 'Basto Basbaas Dhanaan' speaks poetically to anyone familiar with Somali or broader Horn of Africa cookery. 'Basto' refers to the prized pilaf-style rice served at celebrations and family meals, 'basbaas' means chili sauce with fresh herbs, and 'dhanaan' points to an unapologetically zesty twist—the heady flavor of fresh coriander leaves. This dish is a vibrant medley: graceful, plant-forward and deeply tied to Somalia’s culinary legacy, where aromatic rice and hearty chicken merge with refreshing herbal heat.

A Brief Journey: Somali Heritage Meets Contemporary Flavor

Rice pilafs are at the backbone of multiple Somali feasts, influenced over centuries by Persian, Indian, Arab, and East African exchanges. Native Somali cooking sets itself apart through generous use of herbs—particularly coriander—and nuanced, warming spice blends (think: cumin, cloves, sometimes warming cardamom or cinnamon). Just as integral are fiery, green sauces—'basbaas'—whirled direct from lush handfuls of coriander, chilies, garlic, and lemon.

This recipe reflects those influences but distills it with a modern one-pan approach. The herby sauce coats succulent boneless chicken, which is then gently simmered in a base of fragrant onions and tomatoes, so every cube is spicy, aromatic, and tender. Spoon the rich sauce and juicy chunks atop freshly steamed basmati rice, and the final sweep of green chili sauce bursts with color and liveliness. I also add carrot sticks—caramelized and just charred—which is not strictly traditional but pays homage to the usual Somali habit of finishing plates with sliced veggies and colorful garnishes.

Kitchen Notes & Tips

  • Rice: Properly rinsed basmati rice is key, as excess starch will ruin the fluffy texture.
  • Chicken: Thighs are juicier than breast meat and less prone to dryness in stews. Marinating with green paste for even 5-10 minutes ensures depth of flavor.
  • Herbs: Somali cooks use the entire coriander bunch—don't waste stems! And for vibrant color, make & reserve a little extra paste for topping.
  • Spice Level: The heat is adjustable—increase or decrease both medium-heat chilies by taste, and omit seeds for softer spice.
  • Presenting: For entertaining, heap rice on a serving platter, drizzle the chicken and juices artfully, and scatter charred carrots plus coriander, so the colors pop.

Culture and Significance

Why is this dish special? For many in Somalia, rice is the essential base for both daily meals and grand occasions. Basaas sauces—bright green, red, or yellow—occupy treasured, fiercely-debated space at banquets. Coriander, meanwhile, signals freshness, health, and contemporary vibrance. This creation honors tradition while feeling utterly approachable for urban kitchens: no rare ingredients, just bold herby flavors that transcend geography.

There is also always pride in transforming humble, economical staples (rice, chicken, herbs) into a festival for the senses. In Somali culture, to cook and share welcoming food—whatever your resources—expresses deep community ties and optimism. "Dhanaan" relates to zing or tartness, but metaphorically, it beams with promise and flavor one just can’t stop craving.

Unique Aspects & Personal Reflections

Having first met this flavor workshop in the Somali neighborhoods of London, I was mesmerized by the perfumed, neon brightness of basbaas on my fingers. Borrowing the marinade-simmer-serve rhythm from those kitchens means every bite hits—soft rice, juicy chicken, crescendoes of coriander and chili, and crunch from carrots and onions. Alongside ease of assembly and widely-available ingredients, the personality of this dish is unmatched.

Whether you serve Basto Basbaas Dhanaan with Somali stews, chutneys, or as a stand-alone weeknight showstopper, it manages to be both a homespun comfort and a culinary adventure. For anyone curious about Somali-food or seeking to expand their global palate, this recipe may easily earn regular rotation.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.