Công Thức Cụm Hạt Hạnh Nhân Dẻo Ngon Dành Cho Những Tín Đồ Ngọt

Công Thức Cụm Hạt Hạnh Nhân Dẻo Ngon Dành Cho Những Tín Đồ Ngọt

(Delicious Almond Chewy Clusters Recipe for Sweet Tooth Lovers)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
12
Kích thước khẩu phần
2 cụm (50g)
Thời gian chuẩn bị
15 Phút
Thời gian nấu
10 Phút
Tổng thời gian
25 Phút
Công Thức Cụm Hạt Hạnh Nhân Dẻo Ngon Dành Cho Những Tín Đồ Ngọt
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
532
Cập nhật
tháng 3 24, 2025

Nguyên liệu

  • 200 grams Hạnh nhân
    (Sử dụng hạnh nhân sống hoặc rang tùy theo sở thích)
  • 100 grams Mật ong
    (Có thể thay thế bằng siro cây phong cho tùy chọn thuần chay)
  • 50 grams Yến mạch
    (Sử dụng yến mạch cán mỏng để có kết cấu tốt hơn)
  • 30 grams Chè dừa
    (Coconut flakes không đường được khuyến nghị)
  • 1 pinch Muối
    (Tăng cường hương vị)
  • 1 teaspoon Chiết xuất vani
    (Để tăng thêm hương vị)

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 12
  • Kích thước khẩu phần: 2 cụm (50g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.5 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị khay nướng:
    Lót một tấm nướng bằng giấy nến để tránh dính.
  • 2 - Trộn Nguyên Liệu:
    Trong một bát lớn, kết hợp hạt hạnh nhân, yến mạch, dừa bào, muối và mật ong. Trộn cho đến khi mọi thứ được phủ đều.
  • 3 - Tạo Cụm:
    Dùng tay để nặn hỗn hợp thành những cụm nhỏ và đặt chúng lên khay nướng đã chuẩn bị.
  • 4 - Nướng:
    Làm nóng lò ở 180°C (350°F) và nướng các cụm trong khoảng 10 phút cho đến khi hơi vàng.
  • 5 - Làm nguội và phục vụ:
    Lấy ra khỏi lò và để chúng nguội hoàn toàn trước khi phục vụ.

Thông tin thêm về: Công Thức Cụm Hạt Hạnh Nhân Dẻo Ngon Dành Cho Những Tín Đồ Ngọt

Một món ăn ngon và dai được làm từ hạnh nhân và chất tạo ngọt tự nhiên.

Cụm kẹo hạnh nhân dai

Almond Chewy Clusters là món ăn ngon và bổ dưỡng kết hợp hoàn hảo giữa hạnh nhân và yến mạch với vị ngọt tự nhiên của mật ong. Công thức này không chỉ dễ chế biến mà còn có thể tùy chỉnh, cho phép biến tấu theo sở thích khẩu vị của bạn. Có nguồn gốc từ Vương quốc Anh, những cụm này phản ánh xu hướng ngày càng tăng đối với các lựa chọn ăn nhẹ lành mạnh trong ẩm thực hiện đại. Theo truyền thống, hạnh nhân được coi trọng vì lợi ích sức khỏe của chúng và trong những cụm này, chúng mang lại độ giòn thỏa mãn trong khi chứa nhiều protein và chất béo lành mạnh. Việc bổ sung yến mạch không chỉ làm tăng thêm kết cấu mà còn biến những cụm này thành một lựa chọn ăn nhẹ no bụng. Chúng hoàn hảo cho bữa sáng nhanh, tăng cường năng lượng sau khi tập luyện hoặc một món ăn ngọt để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không cảm thấy tội lỗi. Việc sử dụng chất tạo ngọt tự nhiên như mật ong hoặc xi-rô cây phong phù hợp với xu hướng hiện đại tập trung vào việc ăn uống sạch, khiến những cụm này trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những người quan tâm đến sức khỏe. Cho dù thưởng thức tại nhà hay chia sẻ với bạn bè, Almond Chewy Clusters là sự kết hợp tuyệt vời giữa hương vị và dinh dưỡng, đáp ứng cả sở thích ẩm thực truyền thống và hiện đại.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.