Nước trái cây tươi thú vị: Một thức uống giải khát
(Delightful Aguas Frescas: A Refreshing Drink)
(0 Đánh giá)
0
220
tháng 4 04, 2025
Báo cáo sự cố
Nguyên liệu
-
200 grams Dâu Tây Tươi
(Use ripe strawberries for the best flavor.)
-
10 leaves Lá bạc hà tươi
(For garnish and flavor enhancement.)
-
50 ml Nước chanh
(Nước chanh tươi được khuyến nghị.)
-
1 liter Nước
(Filtered water is preferable.)
-
3 tbsp Mật ong
(Điều chỉnh độ ngọt theo khẩu vị.)
(Use ripe strawberries for the best flavor.)
(For garnish and flavor enhancement.)
(Nước chanh tươi được khuyến nghị.)
(Filtered water is preferable.)
(Điều chỉnh độ ngọt theo khẩu vị.)
Dinh dưỡng
- Khẩu phần: 4
- Kích thước khẩu phần: 1 ly (250ml)
- Calories: 80 kcal
- Carbohydrates: 20 g
- Protein: 1 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 15 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.5 mg
Hướng dẫn
-
1 - Prepare the Strawberries:
Wash the strawberries thoroughly. Remove stems and cut them into halves.
-
2 - Blend the Mixture:
In a blender, combine strawberries, lemon juice, honey, and water. Blend until smooth.
-
3 - Strain the Mixture:
Strain the blended mixture through a fine mesh sieve into a pitcher to remove pulp.
-
4 - Serve and Garnish:
Pour the Aguas Frescas into glasses, add mint leaves for garnish, and serve chilled.
Wash the strawberries thoroughly. Remove stems and cut them into halves.
In a blender, combine strawberries, lemon juice, honey, and water. Blend until smooth.
Strain the blended mixture through a fine mesh sieve into a pitcher to remove pulp.
Pour the Aguas Frescas into glasses, add mint leaves for garnish, and serve chilled.
Thông tin thêm về: Nước trái cây tươi thú vị: Một thức uống giải khát
Aguas Frescas: Một Thức Uống Tươi Mát Bằng Tiếng Anh
Aguas Frescas, hay 'nước tươi', là một loại đồ uống sống động và hồi sinh xuất phát từ sự kết hợp của nhiều nền văn hóa, khiến nó trở nên hoàn hảo cho những ngày ấm áp. Đồ uống này có thể được làm từ nhiều loại trái cây, nhưng cho công thức này, chúng ta sử dụng dâu tây, mang lại vị ngọt dễ chịu và màu sắc phong phú.
Lịch Sử và Ý Nghĩa Văn Hóa
Mặc dù Aguas Frescas thường liên kết với ẩm thực Mexico, nhưng những đặc tính tươi mát của nó đã khiến nó trở nên phổ biến trong nhiều nền văn hóa khác nhau, bao gồm cả các bối cảnh tiếng Anh. Nó thường được thưởng thức trong các buổi picnic mùa hè và các buổi tụ tập ngoài trời. Sự kết hợp giữa trái cây, nước và đôi khi là thảo mộc khiến nó trở thành một loại đồ uống linh hoạt, cho phép tạo ra vô vàn biến thể và sự sáng tạo.
Những Khía Cạnh Đặc Biệt
Vẻ đẹp của Aguas Frescas nằm ở khả năng thích ứng với bất kỳ loại trái cây nào đang vào mùa, khiến nó trở thành một lựa chọn bền vững. Bạn có thể thử nghiệm với các loại trái cây khác như xoài, dưa chuột, hoặc thậm chí là các loại thảo mộc như húng quế để có một biến tấu độc đáo. Đồ uống này không chỉ làm dịu cơn khát mà còn cung cấp một lượng vitamin và độ ẩm lành mạnh.
Mẹo và Ghi Chú
- Điều chỉnh độ ngọt theo sở thích của bạn; mật ong hoặc siro agave có thể được sử dụng như những lựa chọn thay thế cho đường.
- Đối với phiên bản người lớn, hãy xem xét thêm một chút rượu rum hoặc vodka để tạo ra một loại cocktail tươi mát.
Hãy tận hưởng việc làm loại đồ uống thú vị này và thoải mái chia sẻ các biến thể của bạn với bạn bè và gia đình!
