Хрустящие патти из цветов юкки и сладкой кукурузы

Хрустящие патти из цветов юкки и сладкой кукурузы

(Crispy Yucca Flower & Sweet Corn Patties)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
2 котлеты (примерно 150 г)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
15 Минуты
Общее время
35 Минуты
Хрустящие патти из цветов юкки и сладкой кукурузы Хрустящие патти из цветов юкки и сладкой кукурузы Хрустящие патти из цветов юкки и сладкой кукурузы Хрустящие патти из цветов юкки и сладкой кукурузы
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
1,475
Обновление
июль 09, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 2 котлеты (примерно 150 г)
  • Calories: 210 kcal
  • Carbohydrates: 28 g
  • Protein: 6 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 250 mg
  • Cholesterol: 45 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 1.2 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовить цветы юки:
    Тщательно промойте свежие цветы юкки. Доведите до кипения кастрюлю воды, бланшируйте цветы в течение 2 минут, затем слейте воду и хорошо высушите, чтобы устранить влагу и снизить горечь.
  • 2 - Приготовить тесто:
    В миске смешайте бланшированные цветы юкки, кукурузные зерна, мелко нарезанный шалот, измельчённый чеснок, нарезанную кинзу (если используете), муку, яйцо, соль и перец. Перемешивайте до получения липкой тестообразной массы.
  • 3 - Формирование Котлет:
    Легко смочите руки, чтобы избежать прилипания. Сформируйте из смеси небольшие шарики или овальные котлеты диаметром около 7 см и толщиной 1 см.
  • 4 - Готовить котлеты:
    Разогрейте растительное масло в антипригарной сковороде на среднем огне. Обжаривайте котлеты по 3-4 минуты с каждой стороны или до золотистого цвета и хрустящей корочки. Переложите на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего масла.
  • 5 - Подавайте горячим:
    Подавайте котлеты теплыми с кисло-молочным соусом, острым сальсой или свежими дольками лайма для пикантности.

Подробнее о: Хрустящие патти из цветов юкки и сладкой кукурузы

Вкусные хрустящие лепешки, приготовленные из нежных цветов юкки и свежей кукурузы, идеально подходят в качестве вегетарианской закуски или апперитива.

Лепешки из цветов юкки и кукурузы

Рецепт лепешек из цветов юкки и кукурузы отмечает сочетание нежных цветов юкки с сладким хрустом свежей кукурузы, создавая блюдо, которое одновременно яркое и текстурное. Этот рецепт имеет корни в латиноамериканской и карибской кухнях, где юкка, иногда называемая кассавой, является популярной основой, культивируемой на протяжении веков. Цветы растения юкки не так часто используют в современной кулинарии, что делает этот рецепт довольно уникальным и придает блюду цветочный, землистый вкус.

Цветы юкки требуют аккуратного обращения — краткая бланшировка устраняет присущий горький вкус и смягчает лепестки, не теряя их свежести. В сочетании с естественно сладкими зернами кукурузы и ароматной сладостью лука-шалота и чеснока, эти лепешки образуют вкусные кусочки, которые подходят для вегетарианцев и могут быть адаптированы под безглютеновую диету в зависимости от выбранной муки.

Культурное значение этого блюда частично связано с использованием местных сезонных ингредиентов, часто собранных непосредственно сообществами, и с традициями, связанными с устойчивым развитием и биоразнообразием. Оно служит отличным примером того, как неожиданные продукты природы, такие как цветы юкки, могут превращаться в восхитительные угощения, радуя как местных жителей, так и любознательных гурманов по всему миру.

Питательно эти лепешки предлагают сбалансированные макроэлементы с умеренной калорийностью за счет натуральных крахмалов и жиров, необходимых для приготовления. Их вкус отлично дополняется свежими цитрусовыми или сливочными соусами, подчеркивая тонкие цветочные ноты и добавляя свежести и кислотности.

Советы:

  • Всегда аккуратно мойте цветы, чтобы сохранить хрупкие лепестки.
  • Жарка на умеренном огне помогает добиться хрустящей корочки снаружи, не пережаривая начинку внутри.
  • Остатки лепешек хорошо хранятся в холодильнике и разогреваются, сохраняя текстуру.

По сути, лепешки из цветов юкки и кукурузы — это праздник скромных ингредиентов, переосмысленных с заботой о новых вкусах и связи с ботаническим богатством, которое обещают определенные региональные кухни. Это отличный рецепт, чтобы поразить осознанных гостей, ищущих креативные вегетарианские закуски с аутентичностью и характером.

Лично я очень люблю, как добавление цветов юкки придает деликатную цветочную нотку, которая редко встречается в повседневных рецептах. Это вдохновляет показывать менее используемые съедобные растения через доступную кухню, поддерживая культурное наследие. Попробуйте его для следующей закуски и удивите друзей этим ярким, хрустящим угощением.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.