Сладкое наслаждение паровыми тортами с мёдом Уфи

Сладкое наслаждение паровыми тортами с мёдом Уфи

(Sweet Ufi Honey Steam Cakes Delight)

(0 Обзоры)
Порции
6
Размер порции
Маленький паровой торт (около 80 г)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
25 Минуты
Общее время
45 Минуты
Сладкое наслаждение паровыми тортами с мёдом Уфи Сладкое наслаждение паровыми тортами с мёдом Уфи Сладкое наслаждение паровыми тортами с мёдом Уфи Сладкое наслаждение паровыми тортами с мёдом Уфи
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
1,384
Обновление
июль 10, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 6
  • Размер порции: Маленький паровой торт (около 80 г)
  • Calories: 220 kcal
  • Carbohydrates: 42 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 4 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 14 g
  • Sodium: 130 mg
  • Cholesterol: 45 mg
  • Calcium: 70 mg
  • Iron: 1.3 mg

Инструкции

  • 1 - Приготовить пюре из уфи:
    Очистите и нарежьте уфи кубиками, отварите в воде до мягкости, около 12-15 минут. Слейте воду и разомните до получения гладкого пюре. Отложите в сторону.
  • 2 - Смешать сухие ингредиенты:
    В миске просейте вместе муку, разрыхлитель и соль, чтобы смесь получилась однородной.
  • 3 - Смешать влажные ингредиенты:
    В другой миске взбейте взбитые яйца, молоко, растопленное масло, мед и подготовленное пюре уфи до полного объединения.
  • 4 - Приготовить Тесто:
    Осторожно вмешайте сухие ингредиенты в влажную смесь до тех пор, пока они не объединятся. Не перемешивайте слишком сильно, чтобы сохранить легкость.
  • 5 - Подготовка к паровой обработке:
    Легко смажьте небольшие жаропрочные формы для кексов или рамекины; заполните каждую примерно на 3/4 тестом.
  • 6 - Паровые пироги:
    Поместите формы в паровую корзину над кипящей водой. Накройте чистой тканью, чтобы избежать капания воды, и готовьте на пару 20-25 минут или до тех пор, пока вставленная зубочистка не выйдет чистой.
  • 7 - Охладить и подать:
    Аккуратно выньте торты из форм. Дайте немного остыть перед подачей для лучшей текстуры и вкуса.

Подробнее о: Сладкое наслаждение паровыми тортами с мёдом Уфи

Soft, subtly sweet steamed cakes featuring ufi root and golden honey, perfect for a unique English treat.

Ufi and Honey Steamed Cakes: A Delightful British Fusion

Ufi and Honey Steamed Cakes are a creative dessert that melds traditional English steamed cake techniques with the subtle flavors of ufi (yellow yam), a root vegetable more commonly found in African and Caribbean cuisines, infused softly with golden honey for natural sweetness.

This recipe is easy enough for beginners wanting to explore steamed cakes beyond usual flavors. Steaming retains moisture, yielding silky, fluffy cakes with a delicate crumb unlike conventional oven baked treats, making them ideal for those craving light indulgence or softer desserts.

History & Cultural Significance

Ufi or yellow yam has deep roots in African culinary culture but has found delicious uses in British kitchens that embrace multicultural ingredients. Honey, another ancient sweetener valued worldwide, perfectly complements ufi's mellow richness while bypassing the need for refined sugars.

The steamed cake tradition began across continents, seen in English tea cakes as well as Asian rice cakes. This recipe pays homage to multiple worlds, creating a uniquely British fusion that reflects today’s progressive palate emphasizing natural ingredients and gentle cooking methods.

Tips & Notes

  • Use fresh ufi/yellow yam for best texture; frozen or older tubers may lead to denser cakes.
  • A mild honey, such as clover or wildflower, preserves the flavor balance without overwhelming ufi’s earthiness.
  • Avoid overmixing the batter to prevent tough cakes; fold ingredients gently but thoroughly.
  • Steaming time may vary; test with a toothpick after 20 minutes and extend if needed without rushing.
  • These cakes are delightful warm or at room temperature and can be paired with clotted cream or a dash of cinnamon.

Unique Aspects

Unlike conventional sponge cakes, these steamed cakes feature a vegetable foundation that enhances nutritional value with fiber and minerals, presenting a subtle natural sweetness. They boast a moist texture and naturally gluten-rich dimension brought forth by the yam, giving a complex but comfortable eating experience.

In conclusion, Ufi and Honey Steamed Cakes transcend regionally specific treats, inviting all adventurous cooks to try their hands at a recipe entwined through culture, health, and taste innovation.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.