Испанская Тортилья: Классический Омлет с Картофелем

Испанская Тортилья: Классический Омлет с Картофелем

(Spanish Tortilla: A Classic Potato Omelette)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 кусок (150г)
Время подготовки
10 Минуты
Время приготовления
20 Минуты
Общее время
30 Минуты
Испанская Тортилья: Классический Омлет с Картофелем
Категории
Страна
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
425
Обновление
март 30, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

  • 500 grams Картофель
    (Используйте восковые картофели для лучшей текстуры.)
  • 1 medium Лук
    (Опционально, можно опустить для более простого вкуса.)
  • 6 large Яйца
    (Свежие яйца придают лучший вкус.)
  • 100 ml Оливковое масло
    (Предпочитается оливковое масло первого отжима.)
  • to taste grams Соль
    (Настройте по своему вкусу.)
  • to taste grams Чёрный перец
    (Свежемолотый - это лучшее.)

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 кусок (150г)
  • Calories: 350 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 14 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 500 mg
  • Cholesterol: 240 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 2.5 mg

Инструкции

  • 1 - Приготовьте картошку:
    Очистите и нарежьте картошку тонкими ломтиками. Если используете, нарежьте лук также тонкими ломтиками.
  • 2 - Приготовить Картошку и Лук:
    В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте картофель и лук, готовьте на медленном огне до мягкости.
  • 3 - Взбить яйца:
    В миске взбейте яйца и приправьте солью и перцем.
  • 4 - Смешать ингредиенты:
    Как только картофель будет готов, слейте лишнее масло и объедините с яичной смесью.
  • 5 - Приготовьте тортилью:
    Вылейте смесь обратно в сковороду и готовьте на медленном огне, пока яйца не схватятся. Переверните, чтобы приготовить обе стороны.
  • 6 - Подача:
    Дайте немного остыть, затем нарежьте и подавайте теплым или при комнатной температуре.

Подробнее о: Испанская Тортилья: Классический Омлет с Картофелем

Традиционное испанское блюдо из яиц, картофеля и лука, идеально подходящее для любого приема пищи.

Испанская тортилья: испанское наслаждение

Tortilla Española, или испанский омлет, — любимое блюдо, воплощающее суть испанской домашней кухни. Его простота — его очарование: это блюдо готовится в основном из яиц, картофеля и, по желанию, лука, и является основным продуктом во многих испанских семьях. Его едят на завтрак, обед или ужин, и его можно подавать теплым или холодным,...

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.