Вадаи из вазайипу из Танджора: Хрустящее лакомство из цветка банана

Вадаи из вазайипу из Танджора: Хрустящее лакомство из цветка банана

(Tanjore Vazhaipoo Vadai: Crispy Plantain Flower Delicacy)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
4 штуки (примерно 100 г всего)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
15 Минуты
Общее время
35 Минуты
Вадаи из вазайипу из Танджора: Хрустящее лакомство из цветка банана Вадаи из вазайипу из Танджора: Хрустящее лакомство из цветка банана Вадаи из вазайипу из Танджора: Хрустящее лакомство из цветка банана Вадаи из вазайипу из Танджора: Хрустящее лакомство из цветка банана
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
649
Обновление
июль 06, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 4 штуки (примерно 100 г всего)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 35 g
  • Protein: 10 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 2.8 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовить цветок банана:
    Осторожно срывайте нежные белые соцветия с плода банана, удаляя горькие тычинки. Тщательно промойте под проточной водой, чтобы удалить загрязнения, и срежьте твердые части.
  • 2 - Замочить и измельчить чечевицу:
    Замочите чана дал в воде на 2 часа. Слейте воду и измельчите грубо вместе с черным перцем и семенами тмина до получения густой крупнозернистой пасты, добавляя немного воды по мере необходимости.
  • 3 - Смешивание теста:
    В тесто для дал добавьте мелко нарезанный зеленый перец чили, листья кориандра, по желанию семена фенхеля, соль, рисовую муку и измельченные соцветия плода банана. Хорошо перемешайте для объединения.
  • 4 - Вадаи в форме V:
    Возьмите небольшие порции теста и аккуратно расплющите их пальцами в диски или формы пончиков, убедившись, что они держатся крепко.
  • 5 - Глубокая жарка Вадаис:
    Разогрейте масло для глубокого жаренья на среднем огне. Осторожно поместите ваду в порции, жарьте до золотистого цвета и хрустящей корочки с обеих сторон. Выньте и дайте стекать лишнему маслу на бумажных полотенцах.
  • 6 - Подача:
    Подавайте горячим с кокосовым чатни или томатным чатни, чтобы насладиться уникальными вкусами Tanjore Vazhaipoo Vadai.

Подробнее о: Вадаи из вазайипу из Танджора: Хрустящее лакомство из цветка банана

Хрустящие и острые вади из вазхаипу, уникальная закуска Южной Индии, приготовленная из питательного цветка банана.

Танджор Важаипу Вади

Важаипу Вади из Танджора — это уникальная жареная лепешка из региона Танджор в Тамилнаде, которая подчеркивает редко используемый, но очень питательный цветок банана, местное название — «важаипу». Эта деликатес передает земляные ароматы южноиндийских закусок, но выделяется благодаря основному ингредиенту — нежным цветкам банана, сочетающимся с пряным тестом из чана даола, создавая мягкий, но хрустящий вади.

История и культурное значение

Использование цветка банана в кулинарии — традиционная практика в Южной Индии, обусловленная его лечебными и питательными свойствами, включая высокое содержание волокон, витаминов и минералов. Фермеры и домашние повара в Танджоре традиционно готовили этот вади во время сборных фестивалей или особых случаев как способ использовать все части растения банана, сокращая отходы и отмечая сезонные ингредиенты.

Советы и заметки

  • Удаление тычинок из цветка банана важно для уменьшения горечи и придания блюду приятного вкуса.
  • Хорошее замачивание даола и измельчение до густой текстуры обеспечивает сытный кусочек и сохраняет форму вади.
  • Жарьте вади на среднем огне, чтобы полностью пропечь внутреннюю часть и добиться золотистой хрустящей корочки.
  • Добавление рисовой муки придает приятную хрустящую текстуру; по желанию — укроп fennel seeds — добавляют тонкий сладковатый аромат.

Уникальные особенности

Использование цветка банана делает этот вади отличительным как по вкусу, так и по питательным качествам по сравнению с обычным чечевичным вади. Он отражает богатое кулинарное наследие Танджора, сочетающее деревенские ингредиенты с тщательной приправой. Безглютеновый, вегетарианский и насыщенный растительной силой, он — идеальный баланс здоровья и удовольствия.

Личные мысли

Создание Важаипу Вади из Танджора было приятным опытом — это как привнесение древнего рецепта в современные кухни. Он отлично сочетается со свежими чатни и идеально подходит для чаепития или праздничных закусок. Поощрение использования традиционных коренных ингредиентов, таких как цветок банана, может оживить кулинарное разнообразие и снизить пищевые отходы в современной кулинарии.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.