Сычуаньское рыбное рагу с красным фонарём: острое, ароматное наслаждение

Сычуаньское рыбное рагу с красным фонарём: острое, ароматное наслаждение

(Red Lantern Sichuan Fish Stew: Fiery, Flavorful Delight)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 чаша (300г)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
35 Минуты
Общее время
55 Минуты
Сычуаньское рыбное рагу с красным фонарём: острое, ароматное наслаждение Сычуаньское рыбное рагу с красным фонарём: острое, ароматное наслаждение Сычуаньское рыбное рагу с красным фонарём: острое, ароматное наслаждение Сычуаньское рыбное рагу с красным фонарём: острое, ароматное наслаждение
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
400
Обновление
июль 05, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 чаша (300г)
  • Calories: 380 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 38 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 900 mg
  • Cholesterol: 55 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 2.2 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовка ингредиентов:
    Нарежьте рыбу кусочками размером с укус, измельчите чеснок, нарежьте имбирь тонкими ломтиками, разломайте сушеный чили пополам, нарежьте зеленый лук и тофу кусочками.
  • 2 - Обжарка сычуаньского перца:
    Обжарьте клоповник сычуаньский в горячей сковороде до появления аромата; затем измельчите его крупно и отложите в сторону.
  • 3 - Подготовить основу для чили-масла:
    Разогрейте растительное масло в воке на среднем огне. Обжаривайте сушеный красный перец чили, измельчённый чеснок и нарезанный имбирь, пока не появится аромат и перец не потемнеет (около 2-3 минут).
  • 4 - Добавьте Doubanjiang и жидкости:
    Добавьте Doubanjiang в масло и обжаривайте 1 минуту, затем влейте куриный бульон, соевый соус, кулинарное вино и сахар. Доведите до кипения и тушите.
  • 5 - Готовить тофу:
    Добавьте кубики тофу в кипящий бульон. Готовьте аккуратно в течение 5-7 минут, чтобы он впитал ароматы.
  • 6 - Добавить рыбу:
    Осторожно добавьте куски рыбы в рагу и готовьте на среднем огне до твердоости и непрозрачности, примерно 4-5 минут.
  • 7 - Загустить рагу:
    Постепенно добавляйте смесь кукурузного крахмала в рагу, помешивая, и готовьте, пока бульон слегка не загустеет.
  • 8 - Закончить с приправами и украшением:
    Посыпьте порошком жареного сычуаньского перца и нарезанным зеленым луком. При желании украсьте свежими листьями кориандра и подавайте горячим.

Подробнее о: Сычуаньское рыбное рагу с красным фонарём: острое, ароматное наслаждение

Яркое сычуаньское рыбное рагу с насыщенными специями, красным чили и нежными рыбными филе для острое, ароматное блюдо.

Сычуаньское рыбное рагу с красной лампой

Сычуаньское рыбное рагу с красной лампой — яркое и ароматное блюдо, демонстрирующее насыщенные вкусы сычуаньской кухни, славящейся своим ярким приправлением и уникальной онемевшей специи, известной как «мала». Взаимодействие острых сушеных чили и сычуаньского перца создает характерную остроту, пробуждающую чувства. Использование свежей плотной белой рыбы, такой как треска или морской окунь, дает нежную, рассыпчатую текстуру, хорошо впитывающую острый бульон.

Блюдо включает в себя ферментированную бобовую пасту Дубаньцзян, краеугольный камень сычуаньской кухни, придающую глубину и умами насыщенность. Добавление тофу помогает смягчить интенсивные вкусы, создавая мягкость в контрасте с остротой. Название с красной лампой отсылает к ярко-красному цвету от чили, символизирующему тепло и праздник.

Обычно его подают горячим прямо с плиты, оно согревает и тело, и душу. Распространено в домах и уличных ларьках по всему провинции Сычуань, с множеством региональных и семейных вариаций. Возникшее несколько веков назад, оно отдаёт дань обилию пресноводной рыбы и насыщенным специям Сычуани. Этот рецепт сочетает аутентичный вкус с доступными ингредиентами для домашнего повара, желающего исследовать богатый мир острых китайских морепродуктов.

Советы:

  • Регулируйте количество чили в зависимости от вашей терпимости к остроте.
  • Обжаривание сычуаньского перца усиливает их аромат и характерную онемевшую способность.
  • Подавайте с паровым жасминовым рисом, чтобы впитать насыщенный бульон.
  • Для вегетарианского варианта исключите рыбу и замените грибами и дополнительным тофу.

Наслаждайтесь созданием сочетания вкусов, которые превращают обычную рыбу в пылающий кулинарный шедевр, напоминающий о яркой уличной еде Сычуани!

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.