Вкусные Хрустящие Ореховые Кокосовые Закуски!

Вкусные Хрустящие Ореховые Кокосовые Закуски!

(Deliciously Crunchy Nutty Coconut Snacks!)

(0 Обзоры)
Порции
12
Размер порции
2 штуки (50г)
Время подготовки
15 Минуты
Время приготовления
10 Минуты
Общее время
25 Минуты
Вкусные Хрустящие Ореховые Кокосовые Закуски! Вкусные Хрустящие Ореховые Кокосовые Закуски! Вкусные Хрустящие Ореховые Кокосовые Закуски! Вкусные Хрустящие Ореховые Кокосовые Закуски!
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
248
Обновление
июнь 20, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 12
  • Размер порции: 2 штуки (50г)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 9 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 0.5 mg

Инструкции

  • 1 - Разогрейте духовку:
    Разогрейте духовку до 180°C (350°F), чтобы подготовиться к выпечке.
  • 2 - Смешать Ингредиенты:
    В большой миске смешайте натертый кокос, нарезанные орехи, мед, арахисовое масло и экстракт ванили. Перемешивайте, пока все не будет хорошо покрыто.
  • 3 - Форменные закуски:
    Сформируйте небольшие порции смеси в круглые или прямоугольные кусочки размером с укус и выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  • 4 - Выпекать:
    Выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение 10 минут или до золотисто-коричневого цвета краев. Следите за ними, чтобы избежать подгорания.
  • 5 - Охладить и подать:
    Выньте из духовки и дайте полностью остыть перед подачей. Наслаждайтесь своими ореховыми кокосовыми закусками!

Подробнее о: Вкусные Хрустящие Ореховые Кокосовые Закуски!

Удовлетворите свой аппетит этими простыми ореховыми кокосовыми закусками, полными вкуса и питательных веществ.

Рецепт орехово-кокосовых закусок

Nutty Coconut Snacks — это восхитительное и полезное лакомство, которое сочетает в себе богатство орехов с тропическим вкусом кокоса. Эти закуски не только просты в приготовлении, но и являются отличным источником энергии, что делает их идеальными для быстрого дневного перекуса или послетренировочного питания. Они не содержат глютена и могут быть сделаны веганскими, если заменить...

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.