Хрустящие кокосовые миндальные угощения

Хрустящие кокосовые миндальные угощения

(Crunchy Nutty Coconut Almond Treats)

(0 Обзоры)
Порции
12
Размер порции
1 кусок (30г)
Время подготовки
15 Минуты
Время приготовления
20 Минуты
Общее время
35 Минуты
Хрустящие кокосовые миндальные угощения Хрустящие кокосовые миндальные угощения Хрустящие кокосовые миндальные угощения Хрустящие кокосовые миндальные угощения
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
188
Обновление
июнь 20, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

  • 150 grams Миндали
    (Используйте несоленый для лучшего вкуса)
  • 100 grams Сухой кокос
    (Можно подсластить или оставить без сахара в зависимости от предпочтений)
  • 75 grams Мед
    (Можно заменить кленовым сиропом для веганского варианта)
  • 50 grams Арахисовое масло
    (Гладкое миндальное масло - лучшее)
  • 50 grams Овес
    (Используйте овсяные хлопья для текстуры)
  • 1 pinch Соль
    (Улучшает вкус)

Питательная ценность

  • Порции: 12
  • Размер порции: 1 кусок (30г)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 9 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 1 mg

Инструкции

  • 1 - Разогрейте духовку:
    Разогрейте духовку до 180°C (350°F) и выстелите противень пергаментной бумагой.
  • 2 - Смешать Ингредиенты:
    В миске для смешивания объедините миндаль, сушеный кокос, мед, миндальное масло и овсяные хлопья до однородной массы.
  • 3 - Смесь формы:
    Возьмите небольшие порции смеси и сформируйте их в небольшие шарики или плоские группы.
  • 4 - Выпекать Хрустяшки:
    Поместите сформированную смесь на подготовленный противень и выпекайте 15-20 минут до золотистого цвета.
  • 5 - Охладить и подать:
    Выньте из духовки, дайте остыть в течение нескольких минут, затем наслаждайтесь вашими ореховыми кокосовыми миндальными хрустящими печеньями!

Подробнее о: Хрустящие кокосовые миндальные угощения

Вкусные хрустящие кусочки с кокосом и миндалем — идеальный перекус.

Ореховые кокосово-миндальные хрустящие шарики

Nutty Coconut Almond Crunchies — это восхитительное сочетание вкусов и текстур, которое идеально подойдет любому любителю закусок. Сочетая хрустящий миндаль и тропический вкус кокоса, эти лакомства не только вкусны, но и полны питательных веществ. Использование меда добавляет естественную сладость, в то время как миндальное масло связывает все воедино, делая эти укусы невероятно сытными.

Советы и заметки

  • Хранилище: Храните эти хрустящие кусочки в герметичном контейнере, чтобы сохранить их хрусткость. Они могут храниться неделю, но мы уверены, что они не будут храниться так долго!
  • Вариации: Вы можете смело добавлять другие ингредиенты, такие как сухофрукты, семена или даже шоколадную стружку, чтобы придать этим лакомствам особый вкус.
  • Культурное значение: Миндаль и кокос часто ассоциируются со здоровьем и благополучием в разных культурах, что делает этот рецепт не только лакомством, но и праздником питательных ингредиентов.

Независимо от того, подаются ли они в качестве закуски в середине дня или сладкого угощения после ужина, Nutty Coconut Almond Crunchies обязательно понравятся. Их простое приготовление и полезные ингредиенты делают их обязательным рецептом для тех, кто хочет побаловать себя без чувства вины.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.