Хрустящие блины из гречневой муки Наманган — наслаждение

Хрустящие блины из гречневой муки Наманган — наслаждение

(Crispy Namangan Buckwheat Fritters Delight)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
3 оладьи (примерно 200 г)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
15 Минуты
Общее время
35 Минуты
Хрустящие блины из гречневой муки Наманган — наслаждение Хрустящие блины из гречневой муки Наманган — наслаждение Хрустящие блины из гречневой муки Наманган — наслаждение Хрустящие блины из гречневой муки Наманган — наслаждение
Страна
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
919
Обновление
июль 11, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 3 оладьи (примерно 200 г)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 38 g
  • Protein: 9 g
  • Fat: 13 g
  • Fiber: 7 g
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 550 mg
  • Cholesterol: 60 mg
  • Calcium: 45 mg
  • Iron: 2.2 mg

Инструкции

  • 1 - Готовить гречку:
    Промойте гречневую крупу, затем варите в кипящей воде около 10-12 минут до мягкости, но чтобы зерна оставались отдельными. Слейте и полностью остудите.
  • 2 - Смешать Ингредиенты:
    В миске смешайте остывшую гречку, мелко нарезанный лук, укроп и петрушку, измельчённый чеснок, яйцо, соль и чёрный перец. Хорошо перемешайте до однородного состояния.
  • 3 - Формы для жареных оладий:
    Используя руки, сформируйте смесь в плоские круглые лепешки диаметром около 5-7,5 см и толщиной 1 см.
  • 4 - Жареные оладьи:
    Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Жарьте оладьи партиями по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и хрустящей корочки. Выложите на бумажные полотенца, чтобы избавиться от излишков масла.
  • 5 - Подача:
    Подавайте теплым с натуральным йогуртом или вашим любимым соусом в качестве вкусной закуски или аперитива.

Подробнее о: Хрустящие блины из гречневой муки Наманган — наслаждение

Savory buckwheat fritters with herbs and spices from Namangan.

Namangan Buckwheat Fritters: An Authentic Uzbek Treat

Namangan Buckwheat Fritters present a delightful twist on traditional Central Asian cuisine. Buckwheat is grown widely across Uzbekistan and has been cherished for centuries, prized for its earthy flavor and many nutritional benefits. These fritters capture the rustic essence of Uzbek street food from the Namangan region, located in the rich Fergana Valley.

The use of buckwheat groats lends a unique nutty taste differing from wheat-based fritters common elsewhere. What makes this dish exceptional is how simple, wholesome ingredients harmoniously combine: the fresh herbs dill and parsley add vibrant layers, complemented by the sharpness of garlic and mild sweetness of onion. Binding with just a single egg allows the fritters to remain light and crispy rather than dense.

Culturally, in Uzbekistan, sharing vibrant fritters is common during teas or light evening meals, oftentimes accompanied by fermented dairy like yogurt which balances the flavors beautifully. The recipe is easy to master—even for beginners—and encourages healthy use of groats rich in fiber, iron, and antioxidants.

Tips & Notes:

  • Toasting buckwheat groats briefly before cooking enhances their aromatic quality.
  • Use fresh herbs generously to keep the flavor bright.
  • Frying temperature matters; too hot easily burns the fritters, while too cool results in oily absorption.
  • Variations might include adding chopped spinach or cumin for regional diversity.
  • Leftover fritters reheat well in a skillet or oven to retain crispness.

Historical Insight:

Buckwheat traveled along the ancient Silk Road, ingraining itself deeply into Central Asia's food culture. Namangan, a vibrant city known for fruit orchards and crafts, showcases this ingredient in simple yet meaningful street snacks, reflecting Uzbek people's resourcefulness with grains traditionally grown locally.

Personal Thoughts:

Making these fritters invokes a cozy and welcoming culinary aroma sitting beside an Uzbek family table. Barking up familiar flavor profiles while introducing a healthy nutty grain makes this recipe stand out wonderfully. It’s an ideal starter or vegetarian snack that boosts global appreciation of Central Asian heritage.

This recipe embodies more than cooking—it brings a cherished fragment of Namangan’s culinary heart to your kitchen, perfect for anytime special sharing moments or exploration of wholesome Eurasian tastes.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.