Изысканное Жаркое Моле с Кокосовым Рисом

Изысканное Жаркое Моле с Кокосовым Рисом

(Exquisite Mole Stir Fry with Coconut Rice)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 миска (350г)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
30 Минуты
Общее время
50 Минуты
Изысканное Жаркое Моле с Кокосовым Рисом
Голоса
0
Просмотры страницы
20
Обновление
апрель 14, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 миска (350г)
  • Calories: 600 kcal
  • Carbohydrates: 75 g
  • Protein: 35 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 75 mg
  • Iron: 3.5 mg

Инструкции

  • 1 - Приготовить рис:
    Промойте жасминовый рис под холодной водой, пока вода не станет прозрачной. В кастрюле соедините рис с кокосовым молоком и водой, доведите до кипения.
  • 2 - Готовить рис:
    Накройте кастрюлю и убавьте огонь до минимума. Готовьте около 15 минут или до тех пор, пока рис не впитает всю жидкость.
  • 3 - Обжаренные овощи:
    В большой сковороде разогрейте кунжутное масло на среднем или сильном огне. Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
  • 4 - Добавить Курица:
    Добавьте нарезанные кусочками куриные грудки на сковороду и готовьте до тех пор, пока они больше не будут розовыми.
  • 5 - Скомбинировать всё:
    Добавьте соус моле, болгарский перец и брокколи. Готовьте еще 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.
  • 6 - Взбить рис:
    Когда рис готов, снимите его с огня и оставьте под крышкой еще на 5 минут; разрыхлите вилкой.
  • 7 - Украшение и Подавание:
    Подавайте жаркое с соусом моле на подушке из кокосового риса, украсьте свежей кинзой, соком лайма и хлопьями чили по желанию.

Подробнее о: Изысканное Жаркое Моле с Кокосовым Рисом

Пикантная и дымная жаркая смесь с соусом моле, подаваемая на мягком кокосовом рисе для восхитительного кулинарного опыта.

Моле с овощами и кокосовым рисом

Моле с овощами и кокосовым рисом сочетает богатство вкусов соуса моле со свежими овощами и сочной курицей, создавая приятный баланс специй и текстур. Блюдо насыщено культурным значением, черпая вдохновение из традиционного мексиканского моле и современной техники азиатской жарки, всё это прекрасно сочетается на теплом кокосовом рисе, добавляющем сливочный и ароматный оттенок. Каждый ингредиент играет свою роль в этом гармоничном блюде: моле придает остроту и сложный гурманский вкус; курица обеспечивает белок, а болгарский перец и брокколи добавляют свежести и хруста. Кокосовый рис — это изящная основа, которая впитывает все вкусные ароматы. Яркая и свежая зелень кинзы придает дополнительный контраст вкуса, а щепотка чили — финальный штрих для любителей острого. Это блюдо демонстрирует возможность сочетания английской и мировой кухни, а добавление соевого соуса по желанию усиливает умами, делая опыт полностью персонализированным. Идеально подходит для семейных обедов или захватывающих встреч, этот Моле с овощами и кокосовым рисом сочетает в себе доступность в приготовлении и впечатляющий результат. Не стесняйтесь заменять ингредиенты по вкусу, например, тофу вместо курицы, чтобы каждый мог насладиться этим вкусным ощущением déjà vu в каждом захватывающем укусе!

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.