Вкусные Энергетические Шары из Кероба и Пекана для Быстрого Перекуса

Вкусные Энергетические Шары из Кероба и Пекана для Быстрого Перекуса

(Delicious Maple Pecan Energy Bites for a Quick Snack)

(0 Обзоры)
Порции
12
Размер порции
2 укуса (50г)
Время подготовки
15 Минуты
Общее время
15 Минуты
Вкусные Энергетические Шары из Кероба и Пекана для Быстрого Перекуса
Категории
Страна
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
426
Обновление
март 27, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 12
  • Размер порции: 2 укуса (50г)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 9 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 60 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 0.8 mg

Инструкции

  • 1 - Смешать ингредиенты:
    В большой миске смешайте нарезанные грецкие орехи, овсяные хлопья, кленовый сироп, миндальное масло, семена чиа, экстракт ванили и морскую соль.
  • 2 - Хорошо перемешать:
    Перемешайте смесь, пока все ингредиенты не будут хорошо объединены и не образуют липкое тесто.
  • 3 - Форменные Закуски:
    Используя руки, вычерпывайте порции смеси и скатывайте их в маленькие шары диаметром около 1 дюйма.
  • 4 - Охладить и Подавать:
    Поместите энергетические батончики в холодильник как минимум на 30 минут, чтобы они затвердели перед подачей.

Подробнее о: Вкусные Энергетические Шары из Кероба и Пекана для Быстрого Перекуса

Ореховые, сладкие энергетические батончики, богатые белком и вкусом, идеально подходят для быстрого перекуса или восстановления сил после тренировки.

Энергетические закуски с кленовым орехом пекан

Эти энергетические батончики Maple Pecan — это восхитительная смесь полезных ингредиентов, разработанная для того, чтобы дать вам быстрый заряд энергии без чувства вины. Сделанные в основном из измельченных пеканов, овсяных хлопьев и сладкого прикосновения чистого кленового сиропа, эти батончики не только просты в приготовлении, но и...

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.