Махши Куса: Вкусное фаршированное кабачковое блюдо

Махши Куса: Вкусное фаршированное кабачковое блюдо

(Mahshi Kousa: Flavorful Stuffed Zucchini Delight)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
2 фаршированные цукини
Время подготовки
40 Минуты
Время приготовления
1 Час
Общее время
1 hr 40 Минуты
Махши Куса: Вкусное фаршированное кабачковое блюдо Махши Куса: Вкусное фаршированное кабачковое блюдо Махши Куса: Вкусное фаршированное кабачковое блюдо Махши Куса: Вкусное фаршированное кабачковое блюдо
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
324
Обновление
июль 02, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 2 фаршированные цукини
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 32 g
  • Protein: 18 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 680 mg
  • Cholesterol: 45 mg
  • Calcium: 70 mg
  • Iron: 3.2 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовить цуккини:
    Вымойте кабачки, срежьте верхушки и аккуратно вычистите сердцевину с помощью корнера или маленькой ложки, оставляя стенки неповрежденными.
  • 2 - Подготовить начинку:
    В миске смешайте замоченный рис, фарш, лук, петрушку, мяту (по желанию), томатную пасту, душистый перец, корицу (по желанию), соль и перец до однородной массы.
  • 3 - Фаршированные цуккини:
    Аккуратно нафаршируйте кабачки начинкой, оставляя около 1 см свободного пространства сверху, так как рис во время готовки увеличится в объеме.
  • 4 - Выложить в кастрюлю:
    Вставьте фаршированные кабачки вертикально в глубокую кастрюлю, плотно друг к другу. Полейте оливковым маслом, добавьте лимонный сок и воду или бульон до половины погружения.
  • 5 - Готовка Махши Куса:
    Накройте кастрюлю крышкой и готовьте на среднем-низком огне около 1 часа, пока кабачки и рис не станут мягкими, время от времени проверяя.
  • 6 - Подача:
    Дайте фаршированным кабачкам немного остыть, затем подавайте их теплым, при желании украсьте дополнительной петрушкой или мятой.

Подробнее о: Махши Куса: Вкусное фаршированное кабачковое блюдо

Вкусные ближневосточные фаршированные кабачки с ароматной начинкой из риса и зелени.

Махши Куса - Традиционное блюдо Ближнего Востока

Махши Куса — любимое блюдо в домах Ближнего Востока, особенно в Ливане и Леванте. Оно идеально демонстрирует нежные кабачки, фаршированные ароматным рисом и пряным мясом с добавлением свежих трав. Этот рецепт отражает кулинарные традиции использования свежих местных продуктов и простых специй для создания насыщенных и сытных блюд.

Основные советы и заметки

  • Осторожное выскобливание кабачков обеспечивает равномерное приготовление и сохранение формы.
  • Замачивание риса делает начинку мягкой и пушистой.
  • Опциональные травы, такие как мята, придают яркость, но могут быть исключены или заменены в зависимости от местных условий.
  • Жидкость для тушения с лимонным соком и оливковым маслом добавляет кислинку и насыщенность.
  • Подача этого блюда с простым йогуртом или свежим салатом прекрасно дополняет теплые специи.

Культурное значение

Рецепты махши (фаршированные овощи) символизируют гостеприимство, семейные встречи и сезонные праздники в ближневосточной культуре. У каждой семьи обычно есть уникальный рецепт начинки, передаваемый из поколения в поколение. Это блюдо символизирует целостную связь с землей и традициями.

Я считаю, что Махши Куса — это не только вкусно, но и приятно готовить. С терпением и заботой оно превращает простые ингредиенты в ароматный пир, объединяющий людей за столом.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.