Джокон Верде Кецаль: зеленое гватемальское блюдо из курицы

Джокон Верде Кецаль: зеленое гватемальское блюдо из курицы

(Jocón Verde Quetzal: A Green Guatemalan Chicken Dish)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
1 чаша (300г)
Время подготовки
25 Минуты
Время приготовления
50 Минуты
Общее время
1 hr 15 Минуты
Джокон Верде Кецаль: зеленое гватемальское блюдо из курицы Джокон Верде Кецаль: зеленое гватемальское блюдо из курицы Джокон Верде Кецаль: зеленое гватемальское блюдо из курицы Джокон Верде Кецаль: зеленое гватемальское блюдо из курицы
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
862
Обновление
июль 16, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: 1 чаша (300г)
  • Calories: 470 kcal
  • Carbohydrates: 0 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 21 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 850 mg
  • Cholesterol: 102 mg
  • Calcium: 58 mg
  • Iron: 2.9 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовить овощи и зелень:
    Очистите томатильос от шелухи и промойте их. Грубо нарежьте кинзу (оставьте немного листьев), зеленый лук, болгарский перец, лук и чеснок. Если используете халапеньо, нарежьте его; удалите семена, чтобы снизить остроту.
  • 2 - Поджаренные семена тыквы и тортильи:
    На сухой сковороде на среднем огне поджаривайте семена тыквы до золотистого цвета (2–3 мин). Отложите в сторону и поджарьте порванные тортильи до хрустящей корочки.
  • 3 - Смесь зелёного соуса:
    В блендере соедините томатиллос, кинзу, зеленый лук, болгарский перец, халапеньо (если используете), лук, чеснок, обжаренные семена тыквы, обжаренные тортильи и 250 мл бульона. Взбейте до очень гладкой массы.
  • 4 - Обжарить курицу:
    Приправьте куриные бёдра солью и перцем. В большой голландской печи или тяжелой кастрюле обжарьте курицу на среднем–высоком огне до лёгкого подрумянивания с обеих сторон.
  • 5 - Тушеное мясо:
    Добавьте в кастрюлю измельчённый зелёный соус и оставшийся куриный бульон. Перемешайте и доведите до слабого кипения. Накройте крышкой и готовьте 30 минут, пока курица не будет полностью приготовлена и не станет мягкой.
  • 6 - Завершите с кинзой и лаймом:
    Попробуйте и при необходимости подсолите. При желании добавьте свежий сок лайма и дополнительную кинзу. Снимите с огня.
  • 7 - Подача:
    Разложите Jocón по чашам поверх порции риса. Украсьте ломтиками редьки и оставшимися листьями кинзы. Подавайте немедленно.

Подробнее о: Джокон Верде Кецаль: зеленое гватемальское блюдо из курицы

A vibrant Guatemalan stew of tender chicken in a rich, herby green tomatillo sauce.

Jocón Verde Quetzal: The Emerald of Guatemalan Cuisine

Jocón Verde Quetzal is a beautiful, comforting dish that encapsulates the soul of Guatemalan home cooking—bright, herbal, smoky, and unforgettable. This dish’s lime-green color is fittingly reminiscent of the national bird of Guatemala, the resplendent quetzal. Named after the bird and inspired by Guatemala’s lush mountain highlands, Jocón Verde is more than just a stew—it's a culinary tapestry woven from centuries of Mayan influence and Spanish adaptation.

The Historical Roots

Jocón is a pre-Columbian dish, rooted in indigenous Q’eqchi’ and K’iche’ Maya gastronomy. Traditionally, it’s prepared by families in the Western Highlands for special occasions and festivities, symbolizing abundance and the vibrant nature of Guatemala. Tomatillo and masa—or, more accessibly, corn tortillas—thicken the sauce as a local hallmark, and green herbs echo the lushness of Mayan landscapes.

This recipe—called "Jocón Verde Quetzal"—gives a personal spin to the original. We're maintaining method authenticity while making the dish approachable for modern kitchens worldwide, featuring widely available ingredients that won’t sacrifice flavor or color.

Unique Aspects

  • Colorful Sauce: The intense green comes from the copious cilantro and tomatillo, standing out at any table.
  • Textural Depth: Roasted pumpkin seeds provide creamy richness and a distinctive Guatemalan signature.
  • Subtle Heat: The optional jalapeño grants a warming undertone, but the stew is never overwhelming.
  • Cultural Accessories: This dish is traditionally eaten with rice and corn tortillas, never bread or potatoes, preserving the Mayan grain heritage.

Chef’s Tips & Notes

  • Pumpkin Seeds: Lightly toasting pepitas brings a nutty dimension; don’t skip this, as it layers authentic Guatemalan flavor and deepens the color.
  • Tortilla Thickener: Stale tortillas, dry-fried, are key to smooth, thick sauce. Chips work in a pinch but may add unexpected salt. Experiment!
  • Greens Galore: There’s no strict herb blend, so try adding fresh parsley or epazote for greater herbal complexity.
  • Stretch or Substitute: Don’t stress about sourcing tomatillos—green tomatoes or even underripe tomatoes with a dab of lime juice can replicate their brightness.
  • Balancing Act: Jocón’s secret is harmony: the shimmer of lime, the earthiness of seeds, aromatic herbs, with comforting chicken tying it together.

Serving and Enjoyment

Serve Jocón Verde Quetzal hot over fluffy white rice and scatter sliced radishes and extra cilantro on top—the crunch and zest provide not just garnish but also a textural pop and peppery finish. Accompany your bowl with fresh lime wedges for those who appreciate an extra acidic punch, and of course, warm corn tortillas for scooping.

Beyond the Bowl: Cultural Significance

This stew is a centerpiece at countless Guatemalan family celebrations, woven even into wedding meals and town fairs. Sharing Jocón connects diners to the land’s bounty and history. Its brilliant color embodies fertility and nature, making it both a celebratory and everyday meal.

Final Thoughts

Making Jocón Verde Quetzal at home promises a rewarding sensory experience—your kitchen fills with herbal fragrance, and the resulting warmth plated at the table transports you straight to a Guatemalan highland village. Whether you’re cooking to explore new horizons or share a taste of heritage, this poción verde will stay in your heart and recede in your memory as a unique journey through Mayan flavors.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.